Водният кефир и чаят Kombucha са ферментирали напитки, богати на полезни пробиотици, които поддържат здравето на червата, имунната система и са чудесни за хидратация.

воден

Можете да ги намерите и в много магазини за здравословни храни сега, или още по-добре, направете си у дома за стотинки!

Каква е разликата между Water Kefir и Kombucha Tea?

  • Ферментира с кефирни кристали/зърна
  • Направено с вода или кокосова вода
  • Ферментира в продължение на 48 часа
  • Мощен проботичен - По-голям брой пробиотични щамове, включително млечни киселини. По-добър избор за тези с кандида.
  • По-ниско съдържание на ензими
  • По-сладък по-сладък вкус
  • Кратък процес на ферментация (24-48 часа) с кефирни кристали/зърна
  • Как да си направим сода от кефир на вода и 7 ползи за здравето
  • Ферментира със скоби
  • Направен с черен или зелен чай (съдържа кофеин)
  • Ферментира 2-4 седмици
  • Мощна ензимна активност - по-малко пробиотици
  • По-високо съдържание на ензими и подпомага храносмилането, разгражда храната във вашата система
  • По-остър или дори вкус на оцет в зависимост от това колко дълго оставяте варенето да престои
  • Бавен процес на варене (2-4 седмици) с пробиотик SCOBY
  • Как да приготвите чай от комбуча за по-малко от $ 1 на бутилка

„Храни, които лекуват“

Пълно ръководство за здравословно хранене!

+ 50 прости здравословни рецепти

Всичко най-добро за вашето здраве!



Катрин Рудолф, CNC
Сертифициран консултант по хранене
FoodsThatHealYou.com

Изпратете коментар Отказ от отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

скорошни публикации

  • 11 основни ключа за здравословен живот
  • Сурово алое вера | 7 Здраве Мощни ползи за здравето
  • Рецепта за варени моркови и зеле | Здравословно и просто!
  • Как да си направим воден кефир [и 7 ползи за здравето]
  • Воден кефир срещу чай Kombucha [Каква е разликата?]
  • Супер проста рецепта за здравословна паста
  • 5 чудесни начина да засилите имунната си система
  • Коя е най-добрата добавка за колаген? [Какво да търсите]
  • Прекъсващо гладуване за начинаещи
  • 3 най-здравословни нискокалорични подсладители

Теми на статиите

КОУЧИНГ И ОБУЧЕНИЕ

ПОДДРЪЖКА НА КЛИЕНТИ

  • Съхранявайте
  • Отзиви
  • Свържете се с Катрин
  • Политика за възстановяване
  • Политика за поверителност
  • Правила и условия

ОТНОСНО

Здравейте, аз съм Катрин, сертифициран консултант по хранене, CNC!

В резултат на собственото ми пътуване към изцеление, имам страст да помагам на другите да постигнат оптимално здраве чрез хранителен коучинг, детоксикация и молитва.

Помагам ви да постигнете здравните си цели, като улеснявате здравословното хранене и съставяте план, който отговаря на вашите индивидуални нужди. [Научете повече]