compguy786

Платинен член

Разхождах се около Walmart онзи ден и видях тези ТЕЖКО рекламирани хапчета за отслабване, които очевидно ви помагат да отслабнете. Направете някое от тези ВСЪЩНОСТ работа ?

отслабване

Вече съм мързелив, но ще се опитвам да удрям фитнеса всеки ден. Отивате да ударите повече кардио и повдигане. Вдигане не толкова много, но винаги, когато го направя, правя поне една миля на елиптична или бягаща пътека. Преди около година и половина ходех всеки ден и правех поне 4 мили по елипсата, изгаряйки около 600 калории на средна стойност. През това време отслабнах, но се разболях и си върнах всичко.

Искам да опитам да ускоря метаболизма си. Това е много бавно и не мога да изгарям тегло! Всяко от тези хапчета е ИЗПОЛЗВАНО от някой тук ?

marvdmartian

Диамантен член

Чух, че fenphen е доста ефективен. не само изгаряше мазнините, но и изяждаше сърцето ти!

Липсват хирургичните процедури за късо съединение на храносмилателната система, мисля, че съм в безопасност, като казвам, че единственият начин да отслабнете е напълно естественият начин. Диета и упражнения. Всичко останало е смес от неефективни съставки и кофеин, с изключителна цена, прикрепена към него.

superccs

Старши член

Да, всички тези хапчета за отслабване имат на гърба си думите "когато се комбинират със здравословна диета и упражнения"

Самите хапчета обикновено са отрова и стимуланти, каквито бихте глобили на гърба на енергийна напитка.

Ако наистина се интересувате да отслабнете, вземете малко амфетамини.

Азраеле

Елитен член

MustISO

Доживотно

Пантлегз

Диамантен член

Това изобщо не е вярно. Въпреки че не вършат цялата работа вместо вас, аз взех няколко, които значително подобриха успеха ми при рязане. един прост e/c стек може да помогне и да увеличи нивата на енергия, но http://www.1stphorm.com/products/women/overdrive върши чудеса, не е сигурен защо е включен в списъка на жените, но всъщност няма значение.

С това казано, не бих взел нищо много дълго, няколко седмици, може би един месец, за да помогна за завършване на рязането. Ако се опитвате да поемете по пътя и не променяте диетата си, нищо няма да ви помогне да загубите теглото, което искате да отслабнете. И като промените диетата си, нямам предвид „отидете на диета“, а променете какво ядете и как се храните толкова дълго, колкото искате да поддържате загубата на тегло.

Ksyder

Златен член

dlock13

Платинен член

SZLiao214

Диамантен член

Ако имате проблеми с дишането, можете да вземете Bronkaid в аптеката. Използвам го, когато имам наистина запушен нос, тъй като има склонност да ми изсушава нещата.

Можете да го намерите във всички по-големи магазини като walmart/kroger. Разходите по-малко от 15.

dlock13

Платинен член

Ако имате проблеми с дишането, можете да вземете Bronkaid в аптеката. Използвам го, когато имам наистина запушен нос, тъй като има склонност да ми изсушава нещата.

Можете да го намерите във всички по-големи магазини като walmart/kroger. Разходите по-малко от 15.

Печен

Доживотно

Всичко е в гените. Приятелката ми, с която бягам през последните 2 месеца, твърди, че дъното и коремът й стават по-флопи от упражнението. Сега, разбира се, тя не ми разказва цялата история с диетата, така че кой знае.

Аз, от друга страна, стана наистина тонизирана и стегната като цяло от главата до петите. Но тъй като имам стройна фигура, няма значение колко ям, метаболизмът ми просто изгаря всичко. Така че, вместо да изглеждам изцяло огромен и голям, станах наистина изваян. Всичко е в гените!

rcpratt

Доживотно

Ездач Хаябуса

Администратор и елитен член

Понастоящем няма много кое работи. Alli може, ако вашата диета е с високо съдържание на мазнини, защото блокира усвояването, но в най-добрия случай е несъвършено решение.

Механизмите, участващи в глада и ситостта, в най-добрия случай са напълно разбрани и пъзел за преодоляване. Ние сме същества извън нашата метаболитна естествена среда, която би трябвало да търси храна в оскъдна храна и да ходи около 30 мили на ден, за да я намери. Вместо това сме заобиколени от храна и психологически послания за консумация, имаме ненормални графици за почивка и сън и сме ефективно поставени в клетки. Следователно едно хапче трябва да преодолее многото отказни устройства, които имаме, като намаляване на метаболизма по време на периоди на намаляване на калориите и невероятно трудното (и засега невъзможно) потискане на апетита в дългосрочен план. Не забравяйте, че сте почти същите като вашите предци преди 100 хиляди години. Тези, които не бяха метаболично пестеливи (днешните естествено слаби хора), бяха мъртви.