Вашият персонализиран текст тук

лесър

Докато се грижех за сестра си и пишех „Marrow: A Love Story“, станах любител изследовател в областта на рака и грижите за рака. Не се считам за медицински експерт или треньор по рак, но ето някои ресурси и уебсайтове, които могат да помогнат, ако вие или любим човек се нуждаете от информация или насоки.

ИНФОРМАЦИЯ ЗА ТРАНСПЛАНТИРАНЕ НА КОСТЕН МЪРГ

За хилядите хора, диагностицирани всяка година с животозастрашаващи ракови заболявания на кръвта като левкемия и лимфом, трансплантацията на костен мозък/стволови клетки предлага надежда и изцеление. Можете да намерите информация за това дали сте получател на трансплантация или сте донор (можете да дарите, дори ако не сте член на семейството и клетките ви са замразени, въведени и вписани в Националния регистър на донорите Morrow) в Be the Match който се управлява от Националната програма за донорство на мозък, която управлява най-големия и най-разнообразен регистър на костния мозък в света.

ВАРИАНТИ ЗА ПОДКРЕПА, ТРЕНИРАНЕ И ЛЕЧЕНИЕ

  • Помощната програма за рак на Commonweal е най-обширният, надежден сайт за всякакъв вид подкрепа и алтернативни и допълващи грижи за рак. Commonweal е и лечебен център, който предлага ретрити и семинари.
  • Лечебната надежда на Мелиса. Мелиса е оцеляла от рак и състрадателен треньор, който предлага прозрение и подкрепа за онези, които преминават през всякакви преходи и предизвикателства, включително рак на гърдата и други видове рак. Нейната ресурсна страница е курирана златна мина за всякакви проблеми, с които се сблъскват пациенти с рак.
  • Kriss Carr's Crazy, Sexy, Healthy е оживен и полезен уебсайт, предлагащ хранителна мъдрост и промени в начина на живот. Крис е оцелял от рак, автор, лечител и учител.
  • Курс на радикална ремисия. Д-р Кели Търнър преподава девет лечебни действия, които можете да предприемете, за да ускорите оздравителния процес чрез диета, емоционално изцеление, духовна практика и други видове подкрепа.

ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ ЗА РАКА

Предлагането на подкрепа или грижата за приятели и членове на семейството, когато са болни, може да бъде объркваща задача. Ето някои неща, които научих, докато се грижех за сестра си.

ЧЕТИРИ НАЧАЛА ЗА ПОМОГ НА ОБИЧЕН, КОЙТО Е БОЛЕН ИЛИ СТРАДАЩ

1. Преди да посетите или да говорите с приятел в нужда, влезте във връзка с вашата вена на автентичност, вашия мозък, вашата душа или каквото и да наречете най-истинската част от себе си. Седнете в неподвижното достойнство на автентичния си Аз. Насладете се на собствената си кожа, защото когато на един човек му е удобно, е по-вероятно преструвките и неловкостта да изчезнат и за двамата. Това, което казвате, е по-полезно, когато идва от вашата душа и в повечето случаи думите дори не са необходими.

2. Вижте дали можете да оставите настрана страха и вместо това да пристигнете с дарбата на смелост. Не думи за смелост, а по-скоро вашата тиха вътрешна сила. Напълнете цялото си същество с него. След това се ангажирайте да намерите семето на силата в приятеля си. Срещайте се в поле на споделена и уважителна човечност, сила в сила. Можете да си повторите тази фраза, ако загубите смелост в средата на помощта: сила на сила.

3. Устояйте на желанието да бъдете лечител, учител или терапевт. Не е нужно да се подготвяте или да имате „идеалното“ нещо, което да кажете, или да направите, или да предложите. През повечето време хората не искат да чуят за алтернативи на грижите, които получават. Ако те ви помолят, разбира се, споделете това, което знаете, или направете изследването, от което се нуждаят, или направете важни връзки за тях. Но първо се уверете, че това искат от вас.

4. Уважавайте човека, който страда. Ако той каже, че се страхува, не му казвайте да бъде смел. Вместо това го помолете да ви разкаже за това. Слушайте с емпатия. Просто слушай. Просто бъди там. Ако тя каже, че умира, не сменяйте темата. Отидете там с нея. Разберете какво чувства тя и от какво се нуждае. Бъдете съд за нейните мечти, страхове и планове. Не проповядвайте и не се свивайте. Бъди истински. Бъдете отворени. Както каза Албер Камю, не вървете зад мен; Може да не водя. Не вървете пред мен; Може да не следвам. Просто върви до мен и бъди ми приятел.

КАК ЕМОЦИОННО ДА СЕ ПОДГОТОВЕТЕ ЗА ХИРУРГИЯ-от Мелиса Епард

Наскоро един приятел ме попита: „Как се подготвяте емоционално за операция?“

Това е страхотен въпрос. Можете да направите толкова много. Най-важното е, че намирането на хора, практики, дейности и ритуали, които ви говорят, които ви дават основание и смисъл, е мястото, от което да започнете. Ето някои неща, които ми помогнаха да се подготвя за двойната си мастектомия, след като бях диагностициран с рак на гърдата на 36-годишна възраст.