Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

отново

Каква седмица беше това. В петък най-накрая намерихме новата си (употребявана) кола, след като направихме толкова много онлайн търсения, че сънувах коли предишната вечер. Всъдеход, от който и двамата можем да влезем и да излезем, без да се мъчим, и най-доброто от всичко ……………….

МОГА ДА СЕ ПОСТАВЯ ЗАД волан.

Добре, така че това може да не е голяма работа за останалите от вас, които не мислят да скачат зад волана на колата си и да карат някъде, но аз не съм карал кола от 19 март 2016 г., деня, в който дъщеря ми се омъжи. Да, 3 години. Защо? Защото не можех да се наместя зад волана на старата ни кола. Воланът щеше да се притисне толкова плътно към стомаха ми, че всеки път, когато издишах, клаксонът щеше да изгасне, хаха. И въртенето на колелото беше наистина трудно, тъй като стомахът ми пречеше. Подобно на това бедните хора.

И така, защо не отблъснете седалката назад, която питате? Ами да, можех, но тогава имах проблема да не мога да стигна до педалите, което е малко проблем, що се отнася до шофирането. Използването на върха на десния ми голям пръст вероятно не е най-безопасният метод за ускоряване или спиране при 6 цилиндров седан. В резултат на това аз бях само пътникът, което означава, че лошият мъж трябва да шофира, а тъй като работата му е куриер, той получава достатъчно шофиране през седмицата с работата си. Когато пътувахме до Нюкасъл през ноември 2015 г. за похода на сина ми от обучението на пехотата в Сингълтън, той беше закъсал с цялото шофиране през цялото време. Не само това, но и това, че не се монтирах зад волана, означаваше, че съм приютен в къщата. Той се притесняваше, че ако по някаква причина трябва да изляза, докато той е на работа (напр. Ако получим телефонно обаждане от дъщеря ми, която живее на час разстояние и трябва да стигна до нея възможно най-скоро), ще трябва да го накарам да приберете се първо у дома, което може да бъде трудно. Или ако се разболее и не може да шофира, тогава животът може да бъде труден.

Ето нашите нови колела. Мици Мицубиши.

И ето ме сега, собственик на част от модел на Mitsubishi Outlander Activ (2011). Нищо не мига, но ни превежда от А до Б и има достатъчно място за нашия голдън ретривър Оли. Обаче поставянето зад волана е едно, всъщност отново шофирането ме изнервяше през цялото това време. Но аз го направих!

Днес шофирах около час, първо нервно, след което придобих повече увереност. След години на седене на шезлонга ми и само на волана на моето колело за разходки из къщата, беше много странно да си на шофьорската седалка и да карам отново. Не можех да запазя усмивката от лицето си. Това е една от онези „Немащабни победи“, които очаквах, откакто започнах диетата си през ноември миналата година. Основна победа/постигната цел. Вече съм мобилен. Ако трябва спешно да взема някого, мога да се кача в колата и сам да карам там. Добре, моята способност за ходене все още не е най-добрата, но това ще дойде след време, докато изграждам издръжливост и отслабвам повече. Доста съм смазан със себе си. Пол, моят партньор, казва, че е могъл да ме види усмихнат, когато придобих увереност зад волана след години като пътник. По дяволите, дори нямах нищо против спиране/стартиране на движение или кръгови кръстовища.

И добрите неща не спряха дотук. Както споменах преди, имам син в австралийската армия и в момента той е базиран в Аделаида (което е на 2000 километра от мястото, където живеем в Бризбейн, в полза на моите читатели в САЩ.) Наскоро той прави кратък престой на борда на един на нашите военноморски кораби и в петък получих съобщение от него, че той е качен в Бризбейн и има отпуск през уикенда. Така успяхме да го вземем от кея и да го приберем у нас за уикенда. Това наистина беше неочаквана и много добре дошла изненада. Не очаквах да го видя отново до декември, така че беше ранен подарък за Деня на майките. Тъй като той не отплаваше с кораба до Аделаида (вместо това летеше обратно в неделя вечерта), той имаше със себе си част от армейския си комплект, като единият беше бронежилетката, която те носят. Или многослойна бронежилетка, както я наричат, вярвам. Взех го и бях изумен колко е тежък. Подобно е на тази снимка.

Когато попитах сина ми какво е теглото, той каза приблизително 7 кг, колкото беше, преди да добавя нещата, които правят, когато са извън полето. 7 кг ми се сториха толкова тежки и въпреки това това беше само малка част от теглото, което бях загубил. Това наистина ми помогна да осъзная докъде стигнах, откакто започнах диетата си. Няма начин да мога да облека тази броня и да се разхождам с нея цял ден и въпреки това бях носил 6 пъти по-голямо количество по тялото си преди Optifast.

Имах най-странния сън снощи. Бяхме навън с Пол и бяхме спряли в магазин за храна за отсреща срещу плажа и ядох голяма порция очукано бяло и горещ чипс. Кълна се, че можех да вкуся всяка хапка и вкусно беше ли. Спомням си, че се събудих и всъщност се чувствах виновен, защото бях изял всички тези калории и си мислех, че няма как да отслабна тази седмица заради това. Просто беше толкова живо и реално. И разбира се, днес всичко, за което си мислех, са онези бирени филета на белтъка, всички хрупкави и златисти, с порция горещ чипс. Затова вместо това просто ще трябва да разгледам снимка от него, защото няма да изляза да си купя малко за ядене. Може би ще го имам като един от планираните ми „почивни дни“ след няколко месеца.

Мислех си за всички диети и трикове за отслабване, които съм опитвал през годините и те правят доста страхотен списък. Ето кратко описание:

  • Наблюдатели на тегло през 1975 г., още в дните, когато е трябвало да ядете черен дроб поне веднъж седмично. гадост!
  • Диета на израелската армия. Това бяха 2 дни ядене само на ябълки, последвано от 2 дни сирене, последвано от 2 дни пиле и след това 2 дни салата. Уж бърз начин за отслабване.
  • Диета на Аткинс.
  • Акупунктура. Не само малките игли, които те вкарват в различни части на тялото ви в процедурната стая, но една част е малка телбод или нещо, което се поставя в ухото ви и всеки път, когато почувствате глад, трябва да го разтриете или нещо подобно.
  • Хипнотерапия.
  • Ограничава бисквити за отслабване. Те се предлагат в различни вкусове и уж можете да ги ядете вместо нормално хранене и да отслабнете. Картината по-долу е от 60-те, но дава представа за това какви са пакетите и различните вкусове. Тук се намира и връзка към стара телевизионна реклама: Limmits TV commercial 1980's.

И дойде седмица 24 от моето присъствие в Optifast. Предполагам, че кръвните тестове са ми наред, тъй като лекарят не се е свързал с мен, за да ме посъветва по друг начин. Обикновено, ако има някаква причина за безпокойство, щях да получа телефонно обаждане и да помоля да вляза да я видя. Така че ще продължа интензивно с добавените ми допълнителни протеини за още 12 седмици. Претеглянето днес разкрива загуба от 1,3 килограма, не е огромно количество, но сега ме доведе до обща загуба на тегло от 45 килограма. Това е малко над 99 паунда за всеки, който минава по старите имперски измервания. Доста загрижен за този резултат. Не забравяйте, че всъщност не правя никакви упражнения, освен да се разхождам из къщата ... и да тичам до тоалетната заради цялата вода, която пия.

И това е още една седмица. Отидох за поредното шофиране тази сутрин, почувствах се толкова добре отново да съм зад волана. Още веднъж благодаря за четенето.