С малко енергия? Особено в луди дни, последното нещо, с което искате да се справите, е да се чувствате мудни. Но не сте сами.

трябва

Може да имате хранителна разлика

Заетите възрастни често не получават всички необходими хранителни вещества от диетата си, като витамини от група В.

Знаете ли, че когато хората не получават необходимите нива на витамини от храните, които ядат, умората може да настъпи? Особено за тези, които са на ограничена диета като вегетарианци или диети с ограничена калория, може да бъде трудно да се получи правилната комбинация и количество витамини от група В само от диетата.

Факти за витамините от група В

  • Има осем основни витамини от група В
  • Витамин В обикновено не се среща в растения на много високи нива
  • Витамините от група В са водоразтворими хранителни вещества, които не се съхраняват в организма дългосрочно и трябва да се попълват ежедневно

Бъдете проактивни по отношение на храненето

„За да бъдете най-добри от началото на деня до края, времето за блокиране на умората е преди да започне“, казва Кевин Геленбек, доктор, старши главен изследовател в Amway.

„Чудесен начин да подкрепите естествените си енергийни нужди е да се уверите, че ядете здравословна закуска и че тялото ви получава постоянен запас от всички основни витамини от група В през целия ден.“

Добавка с витамин В може да достави основни витамини от група В, от които тялото ви се нуждае, за да отключи енергията от храната и да помогне в борбата с умората, преди да започне.

Защо бавното освобождаване има значение, когато приемате витамини от група В

Що се отнася до витамините от група В, помислете за добавки, които осигуряват стабилно освобождаване на хранителни вещества за определен период от време. Това позволява по-ефективно усвояване на много витамини от група В и ограничава отпадъците, които се случват, когато се приемат големи дози наведнъж.

Бонус: Тази техника е и по-щадяща за стомаха!

Лесен начин да получите всички 8 основни витамини от група В

Двуслойна таблетка, пълна с всичките осем основни витамини от група В, Nutrilite витамин B с двойно действие добавка комбинира технологии за незабавно и удължено освобождаване, които позволяват ефективно усвояване на всички хранителни вещества. Незабавното освобождаване на два витамина от група В, заедно с бавното, нежно освобождаване на останалите шест, оптимизира усвояването на всичките осем витамина от група В.

Борба с умората с витамин В

Така че за тези луди дни не се борете да останете продуктивни. С подходящите храни и известно планиране можете да помогнете да осигурите постоянно ниво на полезни витамини от група В през целия си ден!