бебешка

Ежедневна борба е да не ям сладкишите, бисквитките и различни други сладкиши, които имам из апартамента за гаджето и гостите си. Не винаги успявам, но без здравословни, вкусни и пълнещи алтернативи щях да имам нулев шанс! Това ме отвежда до невероятен източник на здравословна закуска, бебешка храна. Преди време хората се подиграваха на Дженифър Анситън, за която се предполага, че е била на „диета за бебешка храна“, сега независимо дали някога е била на такава диета, нямам представа, но наистина не е толкова луда! Особено в тази епоха на всички течни прочиствания (което лично според мен е малко ядки ...).

„Въпреки че може да се чувства глупаво да се отдадете на лакомството на вашето дете, всъщност това е чудесен и лесен начин да получите пълнеща и хранителна закуска“, казва холистичният здравен експерт Хейли Милър. „На първо място, бебешките храни се предлагат лесно за ядене, преносими опаковки, така че можете да хапвате, докато сте в колата или се разхождате по улицата, без да рискувате да се разлее върху прясно почистената ви блуза и, от гледна точка на храненето, пюрираните храни са много по-лесно за храносмилането на тялото ви. "

Милър продължава да обяснява, че открива, че повечето хора са склонни да ядат храната си твърде бързо и не дъвчат храната си достатъчно, което причинява подуване и лошо храносмилане. „Тъй като бебешката храна се произвежда за хора, които не могат да дъвчат, това е чудесна алтернатива на закуската, за да дадете на храносмилателната си система така необходимата почивка. Като допълнителен бонус, повечето бебешки храни се приготвят само с няколко съставки, предимно плодове и зеленчуци. Имаме късмет, че има толкова много биологични опции на пазара и са направени само с няколко прости, истински съставки - нещо, от което могат да се възползват както бебетата, така и възрастните. "

Сред любимите ми закуски са студено пресованите органични смеси от Once Upon A Farm. Те са произведени от биологични продукти, включително цвекло, манго, круши и ябълки и се предлагат в торбички за еднократна порция за контрол на порциите. Компанията е супер прозрачна - касата, откъдето те произвеждат всички свои съставки от тук (всички те са малки, местни американски ферми). Марката има и консултативен съвет, състоящ се само от лекари. Вкусът им с ябълкови сосове е толкова добър! Plum Organics също има някои страхотни опции, които работят в зеленчуци и зърнени храни като киноа, просо и амарант. Идвайте през лятото, можете също да използвате тези торбички, с лед и някакъв вид по-тънки, за да направите бързо освежаващи, пълнещи смутита!

7 коментара

На 56 години съм с тежки храносмилателни проблеми. Обърнах се към яденето на бебешка храна, защото е лесно смилаема. Това е всичко, което ще ям.