Аз съм голям пияч на кафе, винаги съм бил. Харесвам си кафето силно. Не мога да го пия с тонове сметана и захар, винаги съм го приемал на тъмно само с една захар, освен ако не получа „изискано“ кафе, отколкото да на битата сметана, моля! Преди няколко месеца направих някои промени в диетата си, за да отслабна. Една от тези промени беше преминаването към черно кафе. Мислех, че ще бъде трудно (и отвратително), но всъщност изобщо не беше лошо. Направих превключвателя и никога не погледнах назад. Това беше в началото на януари тази година.

черно

В края на януари започнах да забелязвам, че имам някои големи стомашни проблеми. През цялото време имах болки в стомаха! Най-често се случваше, когато ядох, затова проследявах храните, които ядях и избягвах тези, които причиняваха болка. Също така започна точно от лявата страна, след това отиде и от двете страни, след това беше всеки път, когато изобщо изядох нещо, и накрая отидох на лекар. Казаха, че или имам язва на стомаха, или гастрит. Дадоха ми някои лекарства, които полу-помогнаха и бях на път да се почувствам по-добре, така че си помислих.

Болката някак си изчезна, но никога напълно и реших да си уговоря среща с гастроентеролог. Той също така каза, че това може да е гастрит и че трябва да се върна за ендоскопия и колоноскопия. [Допълнителна бележка: Майка ми имаше рак на дебелото черво, така че трябва да ходя на предпазни колоноскопии на всеки няколко години, така че трябваше да се дължа. Не е толкова лошо.] И двете процедури бяха миналата седмица и всичко се върна добре, слава богу. Лекарят каза, че все пак е забелязал сериозно зачервяване в стомаха ми, диагностицира ме с гастрит и хиатална херния.

През последните няколко дни се подлагах, опитвайки се да внимавам какво ям, когато изведнъж днес попаднах на статия за черното кафе, по-конкретно какво се случва, когато го пиете на гладно . Най-накрая сглобих две и две! Пия черно кафе на празен стомах ВСЕКИ ЕДИН ДЕН ОТ ЖИВОТА МИ, ами от миналия януари! Кога започнах със стомашните проблеми? Януари! Бинго!

Ето какво открих. Кафето е много киселинно, стимулира и секрецията на киселина в стомаха. Количеството киселина е различно при всеки човек, а различните кафе на зърна произвеждат различна киселинност. (Пия еспресо направо, вероятно е кисело, както по дяволите.) Киселинността от кафето може да раздразни стомашната лигавица и с течение на времето да причини гастрит, киселини или дори язва на стомаха.

Ето го, отговорът на моя проблем! Не хапвам рано сутрин, но винаги съм пиел кафе рано сутрин, така че просто си пия кафето и започвам деня си, без да мисля за това. до днес. Предполагам, че млякото и сметаната са по-малко киселинни, така че ако имате това в кафето си, това не ви притеснява толкова много и затова винаги пиех кафето си до преди няколко месеца. Лудост е, че след цялата тази болка и неприятности, които претърпях, въпреки многото си посещения на лекари, разбрах какво причинява проблема ми в интернет случайно! Така че, ако пиете черно кафе, закусете с него! Ако не сте гладни, не пийте черно кафе само по себе си!