затлъстяване
Много хора страдат от болки в петата, включително хора със затлъстяване. Леко облекчение може да се намери, когато често се изпълняват упражнения и разтягане на краката. Хората с наднормено тегло могат да имат предизвикателства при практикуването на редовен режим на упражнения и това може да е резултат от допълнителното тегло, което тялото понася. Има аеробни упражнения, които могат да се изпълняват, които могат да помогнат за отслабване. Ако традиционните форми на упражнения са трудни за участие, има и други методи за постигане на целта за отслабване. Те могат да включват колоездене и плуване. Освен това е полезно да намалите количеството изядени калории, тъй като това може да бъде от полза за постигане на целите на упражненията. Ако имате наднормено тегло и изпитвате болка в петата, се препоръчва да се консултирате с подиатрист, който да ви насочи към облекчение.

Към този момент затлъстяването е станало много проблематично и може да има изключително негативни ефекти върху краката. Ако сте човек със затлъстяване и сте загрижени за краката си, свържете се с Brent Harwood, DPM от Югоизточната подиатрия. Нашият лекар може да осигури необходимите грижи, за да бъдете безболезнени и на крака.

Затлъстяването и краката ви

Тъй като краката са това, което поддържа цялото ви тегло при изправяне, всяко допълнително тегло може да доведе до болка и подуване. Наднорменото тегло е един от основните фактори за усложненията на краката.

Проблеми и усложнения

Допълнително тегло - Дори поставянето на само няколко излишни килограма може да създаде сериозни усложнения за краката ви. С увеличаването на теглото ви балансът и тялото ви ще се променят, създавайки нови стресове на краката ви. Това неравномерно разпределение на теглото може да причини болка, дори докато изпълнявате най-простите задачи, като ходене.

Диабет - Хората с наднормено тегло са изложени на сериозен риск от развитие на диабет тип 2, което има драстично въздействие върху здравето на краката ви. С напредването на възрастта диабетът ви може да се влоши, което може да доведе до загуба на чувство в краката, рани и натъртвания. Можете също така да станете по-податливи на различни инфекции.

Плантарен фасциит - Натискът и стресът, които се упражняват върху мускулите, ставите и сухожилията, могат да предизвикат плантарен фасциит, който представлява възпаление на тъкан, образуващо се по дъното на крака.

Ако имате някакви въпроси, моля не се колебайте да се свържете с някой от нашите офиси, разположени във Fairhope, Brewton и Atmore, AL и Jay, FL. Ние предлагаме най-новите диагностични и лечебни технологии за всички ваши нужди на стъпалата и глезените.