Свързани
Жлези

Свързани
Хормони

Какво е надбъбречна умора?

Терминът „надбъбречна умора“ се използва за обяснение на група симптоми, за които се твърди, че се появяват при хора, които са подложени на дългосрочен психически, емоционален или физически стрес. Поддръжниците на надбъбречната умора казват, че е по-вероятно да развиете това състояние, ако например имате стресова работа; сте работник на смяна, работещ студент или самотен родител; или ако злоупотребявате с алкохол или наркотици.

здравна

Симптомите, за които се твърди, че се дължат на надбъбречна умора, включват умора, проблеми със заспиването през нощта или събуждане сутрин, желание за сол и захар и нужда от стимуланти като кофеин, за да преминат през деня. Тези симптоми са често срещани и неспецифични, което означава, че могат да бъдат открити при много заболявания. Те също могат да се появят като част от нормалния, зает живот.

Не съществуват научни доказателства в подкрепа на надбъбречната умора като истинско медицинско състояние. Лекарите са загрижени, че ако ви кажат, че имате това състояние, истинската причина за вашите симптоми може да не бъде открита и лекувана правилно. Също така докладваното лечение за надбъбречна умора може да е скъпо, тъй като застрахователните компании е малко вероятно да поемат разходите.

Каква е теорията зад надбъбречната умора?

Поддръжниците на надбъбречната умора вярват, че проблемът започва, когато много различни житейски стресове станат твърде много, за да може тялото да се справи. Нашите надбъбречни жлези - малки органи, разположени над бъбреците - обикновено се справят със стреса, като произвеждат хормони като кортизол. Според теорията за надбъбречната умора, когато хората са изправени пред дългосрочен стрес, надбъбречните им жлези не могат да отговорят на нуждите на организма от тези хормони. Именно когато това се случи, привържениците на „надбъбречната умора“ вярват, че могат да се появят симптоми.

Каква е разликата между надбъбречната умора и надбъбречната недостатъчност?

Докато диагнозата на надбъбречната умора не се приема от повечето лекари, надбъбречната недостатъчност е истинско медицинско състояние, което се случва, когато нашите надбъбречни жлези не могат да произвеждат достатъчно хормони. Надбъбречната недостатъчност се причинява от увреждане на надбъбречните жлези или проблем с хипофизата - жлеза с размер на грахово зърно в мозъка, която казва на надбъбречните жлези да произвеждат кортизол.

Човек с надбъбречна недостатъчност може да бъде дехидратиран, объркан или да отслабне. Той или тя може да се чувства слаб, уморен или замаян и да има ниско кръвно налягане. Други симптоми включват болка в стомаха, гадене, повръщане и диария.

Надбъбречната недостатъчност се диагностицира чрез кръвни тестове и може да се лекува с лекарства, заместващи хормоните, които надбъбречните жлези обикновено правят.

Как се диагностицира надбъбречната умора?

Няма тест, който може да открие надбъбречната умора. Много пъти на човек ще бъде казано, че има надбъбречна умора само въз основа на симптомите. Понякога може да се предложи тест за кръв или слюнка, но тестовете за надбъбречна умора не се основават на научни факти или се подкрепят от добри научни изследвания, така че резултатите и анализът на тези тестове може да не са правилни.

Полезни или вредни са лечението на надбъбречната умора?

Поддръжниците на надбъбречната умора може да ви посъветват да подобрите начина си на живот, като се откажете от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците. Започването на тренировъчна програма, яденето на здравословни храни и спазването на ежедневието за сън и събуждане почти винаги ще ви накарат да се чувствате по-добре, независимо от медицинската диагноза.

Може също да ви бъде казано да купувате специални добавки или витамини. Тези добавки твърдят, че са направени само за здравето на надбъбречните жлези. Макар че редовните витамини и минерали може да са полезни за вашето здраве, лекарите са загрижени, че добавките или витамините, продавани като лечение за надбъбречна умора, могат да ви навредят. Много от тези добавки не са тествани за безопасност.

Американската администрация по храните и лекарствата (правителствената агенция, която контролира повечето храни и медицински продукти) не контролира хранителните добавки и витамините. Това означава, че няма гаранция, че това, което е на етикета на добавка, наистина е това, което е вътре в бутилката. В някои случаи добавките имат много малко, ако има такива, активни съставки. В други случаи дозата на определена съставка може да е твърде висока. Това е вярно, независимо дали купувате добавки от местната аптека или специализирана аптека (понякога наричана смесителна аптека), където добавките се правят директно от фармацевта или онлайн.

Ако приемате добавки за надбъбречни хормони, когато не се нуждаете от тях, надбъбречните жлези може да спрат да работят и да не могат да произвеждат хормоните, от които се нуждаете, когато сте под физически стрес. Когато тези добавки бъдат спрени, надбъбречните жлези на човек могат да останат „заспали“ в продължение на месеци. Хората с този проблем могат да бъдат застрашени от развитие на животозастрашаващо състояние, наречено надбъбречна криза.

Какво трябва да направите, ако ви е казано, че имате надбъбречна умора?

Лекарите настояват да не губите ценно време за приемане на недоказана диагноза като „надбъбречна умора“, ако се чувствате уморени, слаби или депресирани. Ако имате тези симптоми, може да имате надбъбречна недостатъчност, депресия, обструктивна сънна апнея или други здравословни проблеми. Получаването на истинска диагноза е много важно, за да ви помогне да се почувствате по-добре и да преодолеете здравословния си проблем.