Моите деца обичат Здравословни дехидратирани плодови закуски. Те са лесни за приготвяне и перфектната бърза здравословна закуска за деца. Можете да си купите сушени плодове в магазина, но децата ми предпочитат нашите дехидраторни закуски. Любимата ми част е, че знам какво точно ядат децата, не е нужно да чета етикети. Те също така обичат да вземат здравословни домашни плодови ролки на училищните си обяди.

дехидратиран

Тази публикация съдържа партньорски връзки за ваше улеснение.

Експериментирали сме с дехидратиране на много различни плодове. Любимите на децата обаче включват киви, ябълки, ягоди, банани и праскови. Имаме дехидратор за храна с 10 тави и абсолютно го обичам! Опитах няколко различни дехидратора, но засега това е любимото ни.

Измийте плодовете и отстранете парата. Използвайте резачка за яйца, за да направите тънки филийки и просто ги поставете върху тавите за дехидратор. Не са необходими лимонов сок или захар. Дехидратираните ягоди са чудесни сами по себе си или те правят перфектен топпер за гранола.

Измийте кивито и отлепете кожата. С помощта на мандолина или нож направете тънки равномерни филийки. Подредете филийките върху тавите за дехидратор. Отново без специално лечение, просто узрели вкусни плодове! Децата ми мислят, че имат вкус точно като деца с кисели петна! Обичам го!

Измийте ябълките си и ги прекарайте през нож за белене на ябълки (ако нямате такъв, тогава просто обелете ръчно, сърцевината и филийката на ръка). Нашето семейство обича обичливостта на ябълките на баба смит. Накиснете ябълките в лимонов сок, за да им попречите да потъмнеят.

    Сладки канелени ябълкови филийки

Поставете резенчета ябълка в 1/2 чаша лимонов сок и 1 супена лъжица нектар от агаве или мед. Подредете филийките върху тавите за дехидратор и поръсете с тире канела. Резени захар от канела захар

Поставете резенчета ябълка в лимонов сок и подредете върху тавите за дехидратор. Поръсете с канелена захар.

Обелете банана и нарежете на дебели филийки. Обикновено получавам около 18-20 филийки от всеки банан. Накиснете банани в 1/2 чаша лимонов сок и 1 супена лъжица нектар от агаве или мед. Подредете филийки върху тавите за дехидратор. Те няма да са свежи като тези в магазина, но имат много по-добър вкус.

Обелете портокалите и ги нарежете на тънки филийки с мандолина или нож. Подредете филийките върху тавите за дехидратор. Може да се изненадате от възхитителния вкус на дехидратирани портокали. Те също правят страхотни коледни декорации.

Време за съхнене ще зависи от това колко дебело нарязвате плодовете си и дали сте добавили нектар от агаве или мед. Обикновено повечето плодове ще отнемат до 8 часа. Често стартирам дехидратора си вечер и го оставям да работи цяла нощ. Плодът е сух, когато го отрежете и вътре няма влага. Извадете плодовете от тавата и оставете да се охладят, преди да ги съхранявате. Съхранявам сушените си плодове в стъклени буркани за зидари. Най-добре е да купувате плодове в пиковия сезон и да се уверите, че използвате само зрели плодове.

Тези здравословни дехидратирани закуски са идеални за къмпинг, ходене до плажа, дълги разходки с кола, хвърляне в чантата, на върха на мюсли и почти навсякъде другаде. Обичам, че няма разхвърляни, капещи, лепкави пръсти или лица за измиване и че децата ми закусват здравословни лакомства без консерванти.

Ето още една страхотна рецепта за дехидратор. Моите деца също ОБИЧАТ тази здравословна плодова кожа на обяд. Това е 100% плод, нищо допълнително добавено, за което съм всичко и децата обичат, че има страхотен вкус!

Подобни публикации:

Добре дошли в Housing A Forest!
Бих се радвал да вземете чаша кафе и да останете известно време. Можете да прочетете повече за нас или да хванете любимите ни експерименти, проекти + арт дейности.

Подобни публикации:

116 мисли за „Здравословни дехидратирани плодове“

ооооо ... тази последна снимка изглежда като малка част от небето! супер вкусно! какъв вид хранителен дехидратор използвате? Благодаря! 🙂

Започнах с кръгъл Ronco Food Dehydrator. Работи добре, но ми писна да въртя тавите през цялото време. Наскоро купих дехидратор с квадратна тава на Cabela’s с 10 табла с вентилатора отзад и ми харесва!

Имам Ronco Food Dehydrator, обожавам го. Надявам се все пак някой ден да си взема квадрат.

Благодаря ти много! Наистина е лесно и здравословно! За съжаление не съм дехидратор. Мога ли да използвам фурна (как)? Благодаря ти!

Използвайте фурна на 225-250.

Дениз, за ​​колко време го слагаш във фурната?

Вземете дехидратор Nesco от Amazon. Не е скъпо, но наистина работи добре. И е направено в САЩ.

E-залив. Взех един за по-малко от петдесет долара. Сега имаме две големи и три кръгли.

Здравей,
Къде си купихте дехидратора? Бих искал да опитам това

Обичам този дехидратор Cabelas! Ще трябва да си взема! Колко ще струва този като вашия? Искам да мога да приготвя много закуски, без да премествам тави наоколо. Ще се радвам да знам цената, за да мога да я вместя в бюджета си. Ще го използвам много ! Мразя да плащам цената за малки торбички с дехидратирани плодове в магазините и да не знам какво е добавено.
Аз съм диабетик, така че имам нужда от възможно най-естественото. Благодаря!

И все пак това са само плодове, трябва да получите информация за дехидратираните плодове, които са много по-сладки от пресните плодове.

Всеки път, когато получихме евтин, той доказваше колко евтин е всъщност. Спестих 6 месеца, за да взема тава Excalibur 9 и това е невероятно. Използвам го поне веднъж месечно. Всичко, от плодове до крутони до плодове с ябълкови пюрета, до всякакъв вид месо, което имаме. Заслужава си да купите.

ммммм ... исках да си взема дехидратор. Моята фурна има настройка за дехидратиране, която работи чудесно, правихме вишни през последните няколко години и те бяха толкова добре! Единственият проблем с фурната е, че не искам да я използвам, когато времето е горещо, така че се надявам да получа нещо, което мога да използвам на палубата през лятото. Моят лук не винаги се съхранява добре в студената стая, затова бих искал да дехидратирам за супи и др. Вашите плодове изглеждат вкусни!

Взех American Harvest Snackmaster и комбинирах тавите с друга American Harvest (десет тави!) Децата и съпругата обичат плодовете, но когато правя лук и чесън, трябва да поставя устройството на верандата. Плюс страна: все още работи там през зимните месеци. Разтрошавам/смилам някои за моята специална подправка и наскоро получих рецепта за дресинг в ранчо, която искам да опитам, вместо пакетите.

Дъг, споменахте рецепта за дресинг в ранчо, бихте ли искали да я споделите? Не съм намерил рецепта, която да е достатъчно близо до закупените от магазина пакети.
Благодаря!
Стефани

За колко време сушите лука и чесъна си и добавяте ли нещо върху тях. Моля помогнете. Какви други подправки правите. Опитвали ли сте вече да правите дресинга на Рамч. Благодаря ви за отделеното време.

Помогне. Колко време бихте оставили Лука и Чесъна да присъстват и добавяте ли нещо върху тях. Какви други подправки можете да направите. Благодаря ви за отделеното време.

Вие правите това звучене толкова лесно, аз съм развълнуван да го опитам. Нямам дехидратор - някакви съвети за използване на фурната? Обичам колко прости са вашите рецепти - позволява на плодовете да говорят сами за себе си 🙂 Благодаря за споделянето!

Просто ОБИЧАЙТЕ всичките си съвети и инструкции. Бих искал да направя тези дехидратирани плодове, но нямам дехидратор. Има ли нещо, което бих могъл да използвам вместо дехидратор? Благодаря.
Матия.

Никога досега не съм опитвал това! Благодаря за съвета, наистина ми харесаха тези предложения. Наистина съм любопитен за кивито! Благодаря за публикацията! -Леандра

Мисля, че изглеждат красиво в бурканите! Ще се радвам, ако споделите това с WorkShop в сряда. Би било чудесно допълнение към партито!

Вчера купих плодове и планирам да опитам това утре! Колко дълго се накисвате в сместа от лимонов сок? Ще знам ли от инструкциите как/кога да завъртя тавите от стария ви дехидратор или имате ли конкретно предложение и за това?