В този член

В този член

В този член

  • Какво е Колостомия?
  • Как една коластомия ще промени живота ми?
  • Напояване на колостомия
  • Хранене с колостомия
  • Упражнение с колостомия
  • Усложнения на колостомия

Какво е Колостомия?

Дебелото черво, което е първите 4 фута или 5 фута от дебелото черво, е част от храносмилателната система на вашето тяло. Той абсорбира водата от отпадъчния материал (изпражненията) и я връща в тялото. Той също така абсорбира останалите хранителни вещества. След това твърдите отпадъци се прекарват през дебелото черво до ректума. Оттам напуска тялото ви през ануса.

колостомия

Когато дебелото черво, ректума или ануса не могат да работят както трябва поради заболяване или нараняване или когато трябва да си почине, тялото ви трябва да има друг начин да се отърве от отпадъците. Колостомата е отвор - наречен стома - който свързва дебелото черво с повърхността на корема. Това осигурява нов път за отпадъчни материали и газове да напуснат тялото ви. Колостомата може да бъде постоянна или временна.

Как една коластомия ще промени живота ми?

Ако получите колостомия, вашият медицински екип ще разговаря с вас, докато все още сте в болницата след операцията, за това как да се грижите за нея и ще ви даде няколко съвета за извършване на корекции. Ще трябва да направите някои промени в начина си на живот. Но с правилното образование и насоки можете да се справите.

Тези съвети могат да ви помогнат да се приспособите. И имайте предвид, че обществата за колостомия и групите за подкрепа могат да предложат още повече помощ.

  • Следете вашите лекарства. Някои лекарства могат да причинят запек или диария.
  • Яжте добре балансирана диета. Избягвайте храни, които причиняват много газове, като зеле, боб и някои ядки. Диетологът може да ви помогне да изберете здравословна диета, която ще ви помогне да избегнете запек и диария и да не пречи на вашата колостомия.
  • Живей си живота. Колостомията не е краят на живота, както го познавате. Съвременните доставки на колостомия са проектирани да лежат равномерно, така че да не са очевидни под дрехите. Повечето пациенти с колостомия могат да се върнат на работа и към много от дейностите - включително секс -, на които са се радвали преди операцията.

Не забравяйте да говорите с вашия медицински екип за това кога можете да се върнете към ежедневните дейности и за всякакви притеснения, свързани с живота ви с колостомия.

Продължава

Напояване на колостомия

Напояването с колостомия е начин за управление на изхождането чрез изпразване на дебелото черво в определен час. Процесът включва поставяне на вода в дебелото черво през стомата, което води до изпразване на дебелото черво.

Напояването е най-ефективно около час след хранене, когато е най-вероятно дебелото черво да бъде пълно.

Като повтаряте този процес редовно - веднъж на ден или веднъж на всеки втори ден - можете да тренирате дебелото черво да се изпразва, без да разсипвате отпадъци между напояванията. Напояването с колостомия също може да ви помогне да избегнете запек.

Обикновено отнема около 6 до 8 седмици, за да се регулира червата с напояване. Помага за определяне на рутина и напояване по едно и също време всеки ден.

Говорете с Вашия лекар дали напояването е подходящо за Вас. Хората с постоянни колостоми, чието отваряне е в низходящата или сигмоидната част на дебелото черво, са добри кандидати за напояване. Това е така, защото изпражненията им са по-формирани.

Хората със синдром на раздразнените черва, стомашни проблеми или стоми във възходящата или напречната част на дебелото черво са по-малко склонни да имат успех с напояването. Така че това не е добър вариант за тях.

Хранене с колостомия

След операцията на колостома вероятно ще говорите с лекар или клиничен диетолог за това как точно да оформите диетата си и какво да правите, ако срещнете проблеми. Въпреки че всеки случай и всеки човек са различни, има някои общи насоки, които могат да помогнат за намаляване на болката и дразненето до минимум, докато дебелото черво заздравява.

  • Яжте по-малки, по-чести ястия. Например, имайте 6 малки хранения през деня, вместо 3 по-големи.
  • Дъвчете храната си напълно.
  • Яжте с бавно темпо.
  • Пийте 8 до 10 чаши вода или други течности на ден.

И така, какво трябва да ядете? Изберете храни с лек вкус и ниско съдържание на фибри за няколко седмици след операцията. Добавяйте по-ароматни и пълни с фибри храни в диетата си една по една, за да видите как те влияят на храносмилането ви.

Изберете постно месо вместо месо с видима мазнина или пържено в олио. Избягвайте боб и пълнозърнести храни в полза на по-рафинирани зърна като бял хляб, тестени изделия и ориз. И потърсете прости негазирани напитки като вода и безкофеинов чай ​​и кафе. Избягвайте напитките с кофеин или алкохол, тъй като те могат да раздразнят храносмилателната ви система след колостомия.

Продължава

Упражнение с колостомия

Добре е да подхождате внимателно към упражненията след колостомия. Говорете с Вашия лекар за това, какви, ако има такива, упражнения са безопасни. Като цяло ходенето е безопасно и ефективно и е добро начало. Можете дори да изградите издръжливост, като се качвате и спускате по стълбите в къщата си.

Бягане:
Вашият лекар може да предложи да се разхождате, преди да започнете да бягате след колостомия. Ако бягате много, триенето или изтриването на стомата може да причини малки червени следи или ранички, които изглеждат като язви в устата около стомата ви. Малко почивка трябва да им даде време да се излекуват. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако те не изчезнат. Ако това се превърне в обикновен проблем, говорете с Вашия лекар за „удобна“ торбичка, която може да не търка толкова много.

Ситуации и хрускане:
Съществува риск от причиняване на херния (перистомална херния) около стомата ви, ако правите ситупс, хрускане, повдигане на тежести или каквото и да е друго напрежение в сърцевината. Можете да помогнете за предотвратяването на това, ако поддържате здравословно тегло. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете този вид упражнения или упражнения.

Плуване:
Възможно е да плувате с колостомна торба, но най-добре първо се консултирайте с Вашия лекар. Освен това чантата или „торбичката“ може да не е достатъчно плътна за плуване. Можете да го тествате предварително: Просто седнете известно време във вана и проверете плътността на уплътнението.

Хидратация:
Уверете се, че пиете много вода, когато тренирате. Потърсете прозрачен или бледожълт цвят „слама“ в урината си. Това е добър знак, че имате достатъчно вода във вашата система. Ако стане много по-тъмно от това, това може да причини проблеми както със стомата, така и с общото ви здравословно състояние (дехидратация).

Усложнения на колостомия

  • Теч: Храносмилателните отпадъци могат да изтекат от дебелото черво в тялото ви или върху кожата близо до стомата. Вашият лекар може да помогне с различни чанти и други инструменти. В някои случаи обаче може да се наложи повече операция, особено ако течът е вътре в тялото ви.
  • Дразнене на кожата или инфекция може да се получи от изпражнения, които изтичат под торбата или от триенето на торбата по кожата или стомата.
  • Блокиране: Храната може да се натрупа и да блокира стомата. Може да забележите, че не предавате никакви отпадъци и може да имате болки в стомаха, гадене и повръщане. Може да имате подуване и около стомата. Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, за да помогнете за отстраняването на запушване.
  • Прибиране: Стомата потъва под кожата, след като първоначалното подуване спадне. Това може да доведе до изтичане, ако торбата за колостомия не се затвори достатъчно добре срещу стомата. Вашият лекар може да помогне с различни уреди и чанти, но може да се наложи допълнителна операция.
  • Херния може да се развие около колостомия. Можете да помогнете за предотвратяването на това, ако използвате поддържащо облекло, като бельо или колан и избягвате тежко повдигане и натоварване.

Източници

Американско общество за борба с рака.

Американско онкологично общество: "Какво е колостомия?"

Британска национална здравна служба: „Усложнения - колостомия.“

Център за рак на Мемориал Слоун Кетъринг: „Диетични насоки за хора с колостомия.“

Асоциации на Обединените стомици на Америка: „Върнете се в играта“, „Факти за колостомия“.