Много хора завиждат на живота на известните. Някои правят така, че да копират стила на любимата си знаменитост, плейлиста, дори диетите си. Тези популярни знаменитости се различават по възраст, пол и височина, но всички те отслабнаха много по не особено здравословни начини.

Те отвориха за спорните, понякога опасни начини за отслабване, които нито те, нито някой здравен специалист биха ви насърчили да копирате.

Парис Хилтън

знаменитости

Парис Хилтън не яде много на 20-те си години. | Джейсън Мерит/Гети изображения

Хилтън първа призна, че се е фокусирала върху наркотиците и алкохола далеч повече от здравословното хранене през 20-те си години. Съобщава се, че актрисата приема Adderall заради разстройството си с дефицит на вниманието (ADD) и се възползва от предимствата на намаляващото апетит качество. „Бил съм на всяко невероятно парти в света“, каза Хилтън пред PEOPLE през 2011 г. „Но излизах с приятелките си и танцувах, пих много кафе и Red Bull. Когато бях в движение, просто щях да взема бърза храна или да пропускам ястия, защото бях зает. "

Майка и приятелите й забелязаха как начинът на живот на Хилтън се отрази на здравето й. „„ Ти си твърде слаба. Не изглежда добре ", каза й майка й Кати. „Казах,„ мамо, в Холивуд всички са слаби. Просто е така. “А тя е като:„ Не. Не е нормално. "

Следващия: Изпълнителят на „Лимонада“ направи диетата със същото име доста популярна.

Бионсе

Катастрофата на Бионсе отслабна за ролята си в Dreamgirls. | Instagram

Бионсе стана ясно за това как е загубила 20 килограма бързо за ролята си в Dreamgirls - The Master Cleanse. Бързото позволява специфични течности, но без храна. Певицата и актриса отпи от комбинация от кленов сироп, лимонов сок, вода и лют червен пипер - „лимонадната диета“ - за 10 дни, за да отслабне бързо.

Диетолозите и фитнес специалистите имат сериозен проблем с „диетата с лимонада“, включително Latreal Mitchell. „Имам огромен проблем с всяко почистване, което не ви позволява да имате храна ... Няма да ви подкрепи“, каза тя. Диетологът Дженифър Крум, M.S., R.D., имаше подобен проблем. "... всичко това забавя метаболизма ви ... Можете да получите недостиг на важни минерали като натрий и калий, които влияят върху сърдечната функция", каза тя.

Следващия: Този рапър се пристрасти към упражненията.

Еминем

Еминем развива нездравословни навици на тренировка. | Кристофър Полк/Гети изображения за MTV

Рапърът разказа на Men’s Journal как е развил пристрастяване към упражненията до степен, в която е наранил бедрата си и е отслабнал значително. „Лесно е да се разбере как хората заменят зависимостта с упражнения. Една зависимост за друга, но такава, която е добра за тях. Имам мозък на наркоман и когато трябваше да тичам, мисля, че малко се увлякох ... Седемнадесет мили на ден на бягаща пътека. "

Еминем щеше да тича осем мили и половина в час - първо преди да се насочи към звукозаписното студио и отново след това.

Следващия: Актрисата се бори със загуба на тегло и тежко състояние.

Дженифър Хъдсън

Дженифър Хъдсън трябваше да прекъсне нездравословните диетични навици. | Толга Акмен/AFP/Гети изображения

Певицата/актрисата е изпробвала много различни тактики за отслабване, някои по-здравословни от други. Хъдсън предаде колко различна е била неотдавнашната й загуба на тегло с помощта на наблюдатели на тегло от опасните навици от миналото.

„Трябваше да наруша диетичния си манталитет. Преди се лишавах, мислейки, че това е здравословно “, каза тя. „Ако сте на строга диета, която казва, че не трябва да имате въглехидрати или това или онова, тялото ви няма да функционира по начина, по който трябва. Сега знам, че мога да ям всичко, което искам, и въпреки това да губя или да поддържам теглото си. Става въпрос за порции и баланс. "

Следващия: Кралският натиск може да е оказал този известен човек.

Кейт Мидълтън

Кейт Мидълтън е правила диетата на Дюкан преди сватбата си. | Ричард Поле/AFP/Гети изображения

Мидълтън беше най-гледаната бъдеща булка през 2011 г. Това означаваше, че всичко от роклята й до диетата й е под наблюдение. Тя спазва диетата на Дюкан, четирифазна диета. Докато стъпките изглеждат здрави, феновете и приятелите започнаха да забелязват, че Мидълтън драстично се изтънява.

Бъкингамският дворец отрече, че Мидълтън умишлено прави диети по вреден начин, но почитател я посъветва да „не губи повече килограми“ при пътуване до Северна Ирландия.

Следващия: Ако е само течност, има вероятност да е нездравословна.

Меган Фокс

Меган Фокс в Джонас Хекс | Warner Bros.

Актрисата Меган Фокс беше гласна за тенденцията в диетата с ябълков оцет и как я обича. През 2010 г. тя каза: „Това просто изчиства вашата система изцяло“, според E! Новини.

Тя бе критикувана незабавно за насърчаване на детоксикацията, която при злоупотреба не само ще понижи апетита ви, но и нивата на калий. Консумирането на твърде много ябълков оцет може също да навреди на зъбния емайл и да обърка храносмилателната ви система.

Следващия: Тази жена имаше както спорна история за отслабване, така и мантра

Бетени Франкел

Започнала да се опитва да напълнее след бременността си. | Славен Влашич/Гети Имиджис

Създателят на SkinnyGirl е изправен пред критики заради името на марката си, както и заради тайните си за отслабване. Когато тя позира в бикини за Life & Style след раждането на дъщеря си, новата майка й разкри леко загрижената мантра за диетата.

"Вкусвайте всичко, не яжте нищо", каза тя, твърдейки, че е нейна тайна да свали досадното бебешко тегло. Месеци по-късно Франкел призна в интернет, че се чувства прекалено слаба. "Яденето на енчилада ... в 10 ч. Сутринта, за да напълнеете", туитва тя.

Следващия: Той отслабна за роля, но не спря дотук

Денис Куейд

Веднъж Денис Куейд трябваше да свали 40 килограма за роля. | Славен Влашич/Гети Имиджис

Актьорът трябваше да свали 40 килограма, за да играе титулярната роля в биографичния филм от 1994 г., Уайът Ърп. Загубата на тегло обаче се оказа опасна за психическото му състояние. „В продължение на много години бях обсебен от това какво ям, колко калории има и колко упражнения ще трябва да направя [след като я изядя].“

Той разказа на ХОРАТА как започна да симпатизира на други разстроени ядящи, докато се поглъщаше от собствения си образ на тялото. „Ръцете ми бяха толкова слаби, че не можех да се измъкна от басейн. Не бях булимичен, но можех да разбера какво преживяват хората с това. "

Следващия: Лекарите й наредиха да върне килограмите

Кортни Лав

Кортни Лав е твърде слаба. | ЛИСИЦА

Бившата рок звезда беше диагностицирана с недохранване и призна, че знае, че изглежда обезсърчена. „Знам, че съм станала твърде слаба“, казва тя в интервю за списание Grazia. „Знам, че трябва да го реша. Ще слагам 15 кг за един месец. "

Обича лекар, нарежда да наддава. Тя твърди, че не е имала телесно дисморфично разстройство и е искала да събере килограми, отдавайки значителната си загуба на тегло на силен стрес.

Следващия: Сайтът на Гуинет Полтроу е изправен пред противоречия за своите съвети

Трейси Андерсън

Goop трябваше да върне коментарите на Трейси Андерсън. | Рейчъл Мъри/Гети изображения за imagin1Day

Фитнес гуруто Трейси Андерсън посъветва читателите на Goop на Гуинет Полтроу как да „направят ефективно отслабване с четиринадесет килограма за четири седмици“ в „Трейси Андерсън за това как бързо да отслабнете“. Андерсън сподели нейните „съвети за бързо оформяне - независимо дали имате месец, две седмици или само четиридесет и осем часа.“

Читателите оспориха съветите на сайта за начина на живот и представител на Goop публикува изявление. „Никога не бихме се застъпили за нездравословна диета или екстремна рутина“, се казва в изявлението. „Както Трейси каза в интервюто, трябва да правите избори въз основа на това, което е най-добро за вашето индивидуално тяло.“

Следващия: Всички протеини, през цялото време? Не винаги е нещо добро

Джулия Робъртс

Джулия Робъртс използва диетата на Parricone Prescription. | Алберто Пицоли/AFP/Гети Имиджис

Perricone Prescription е избор на диета и начин на живот, който знаменитостите следват, за да отслабнат. Но колко здравословно е? Никълъс Периконе, който е написал „Рецепта за Перикон”, препоръчва да се ядат две порции сьомга на ден, да се елиминират въглехидратите и да се смесват конкретни плодове и зеленчуци.

Въпреки че е доказано, че ви кара да изглеждате по-млади и по-слаби - някои експерти предупреждават срещу това. Джулия Робъртс и Дженифър Анистън в един момент бяха благочестиви последователи на богатото на протеини и скъпа диета. Оказва се, че това може да навреди и на бъбреците и да доведе до сериозни неизправности, според Елизабет Уорд от Британската асоциация на пациентите с бъбреци.

Следващия: Този човек търсеше тънък, мускулест вид.

Зейн Малик

Zayn Malik | Кевин Уинтър/Гети изображения

Зейн Малик разкри за стреса, който претърпя по време на турне с One Direction. Нарастващата популярност на групата, съчетана с натоварения му график и създадена за нездравословен певец.

„Не беше като да имам някакви притеснения ... Просто имах дни - понякога два или три дни поред - без да ям нищо,“ каза Малик. „Стана доста сериозно, въпреки че по това време не го разпознах за това, което беше.“

Следващия: Певицата се бори със сериозно заболяване.

Елтън Джон

Елтън Джон | Димитриос Камбурис/Гети изображения

Дори сър Елтън Джон се е борил с диети. Певецът и текстописец потърси лечение през 1990 г. след 16 години булимия. В интервю той каза на Лари Кинг, че признаването на болестта е първата стъпка към нейното отстраняване. Той също така получи помощ от близката си приятелка, принцеса Даяна, която също беше булимична.

Следващия: Неговата филмова роля може да го е превърнала в опасен диета.

Кит Харингтън

Кит Харингтън като Джон Сноу в "Игра на тронове" HBO

Актьорът от „Игра на тронове“ започна да отслабва по нездравословен начин, но се спря точно навреме. Докато се обучаваше за главната роля в Помпей през 2014 г., Харингтън осъзна, че навикът му граничи с опасно.

„Ходих на фитнес три пъти на ден в продължение на шест дни в седмицата“, каза той на Vulture. „И обучителят се намеси и каза:„ Вижте, не е нужно да преживявате всичко това. Сега това е телесна дисморфия. "

Следващия: Тази диета няма съществена подкрепа.

Мартин Маккъчън

Мартин Макътчън присъства на подписване на книга за новия си роман „Господарката.“ | Иън Гаван/Гети изображения

Мартин Маккътчън твърди, че диетата на кръвната група й е помогнала да отслабне до размер десет в дните й след изток. Диетата обаче беше развенчана като нездравословна преди години. Диетата може да бъде вредна, особено за тип О - може да увеличи риска от сърдечни заболявания - и може да изключи необходимите витамини и минерали от вашата диета.