Ново проучване, публикувано в списанието PLOS ONE, разглежда връзката между рецепторите на лют пипер в стомаха и чувството за ситост при плъхове. Изследователите установили, че люти чушки могат да активират нерв в стомаха, който казва на тялото, че е имал достатъчно храна. Страхотно нещо, ако се опитвате да отслабнете! Диетата с високо съдържание на мазнини, от друга страна, може да повлияе на тези рецептори, което може да доведе до затлъстяване. Това проучване отваря вратата за нови вълнуващи изследвания и нови теории за лют червен пипер и отслабване.
Но междувременно, не се колебайте да се отдадете на много пикантни храни! Предишни проучвания също са установили, че капсаицинът, естествено съединение, намиращо се в лютите чушки, може леко да увеличи метаболизма ви няколко часа след хранене. Това е просто още една чудесна причина да добавите тези 10 здравословни, пикантни рецепти към вашата диета!
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки
- 50 мелодии, които да ви помогнат да отслабнете бързо
- 500-калорични вечери, за да ви помогнат да отслабнете
- 20 вегански рецепти за здравословно отслабване
- Здравословно любопитство Ледената диета - отслабвайте, поддържайки хладнокръвие
- Щастливият далак може да ви помогне да отслабнете; Холистично вдъхновени