КОГА Е:

КОЛКО СТРУВА:

Къде е:

Това предизвикателство може да се направи навсякъде!

Независимо дали сте жена, която се опитва да изхвърли нежелани мазнини, или човек, който се опитва да натрупа мускули, храненето чисто ще даде на тялото ви подходящите инструменти, за да свърши работата.

Аз съм много развълнуван да ви поканя на моето VIP 30-дневно предизвикателство за чисто хранене.

Факт е, че диетата и физическите упражнения са от решаващо значение за вашето благосъстояние и талията. И че като цяло спазването на препоръчаните хранителни насоки е най-добрият начин да оптимизирате здравето си като цяло.

НО това понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. С противоречиви съобщения за това какво трябва и не трябва да ядем, плюс добавения стрес от планирането на хранене около семейството и начина на живот, храненето? Чисто? може да изглежда поразително.

Сигурен съм обаче, че не е нужно да ви казвам, че в допълнение към редовните упражнения, това, което ядете, наистина влияе върху това как изглеждате и как се чувствате.

Много от вас знаят историята ми за това как победих диагнозата си с ядене на цели натурални храни, заедно с приемането на китайски и испански хомеопатични лекарства под грижите на моя лекар натуропат. ? Това не се случи през нощта, дори не само 30 дни, но в крайна сметка стигнах до точката, в която обръщах влошаването на милановата обвивка, показана при 6-месечните и годишни MRI сканирания на мозъка. ? Сега това е екстремен случай и аз не съм лекар и не твърдя, че това ще излекува всичко, но помислете какви 30 дни от това, което съм направил, могат да направят за вашето здраве?

ангел

Яденето на пълноценни храни и избягването на преработени, ГМО и нездравословна храна? ? чист начин на хранене? ще допринесе изключително много за поддържането на здравето на вас и вашето семейство и по-малко склонност към влошено здраве.

Да не говорим, ако се опитвате да отслабнете и да увеличите тонуса, само упражненията е малко вероятно да ви дадат всички желани резултати. Във фитнес индустрията разбираме, че само от фитнес допринася само малък процент от действителната загуба на тегло. ? Останалото е от това, което слагате в устата си!