лесни

Ако сте прекарали някакво време в интернет, гледате телевизия - или наистина живеете в съвременния свят - вероятно сте срещнали справедливия си дял от тях.

Те ви бомбардират от всички ъгли, с лъскавите си обещания и бързи корекции.

Да, говоря за измами с отслабване.

И има буквално хиляди от тях - жертва на милиони хора, които отчаяно искат да отслабнат.

Както можете да си представите, тези измами са разочароващи за онези от нас във фитнес индустрията, които се грижат да предоставят полезна, действена информация за отслабване.

И със сигурност не съм толкова наивен да мисля, че тези измами някога ще изчезнат завинаги ...

FTC, който е натоварен с охраната на тези измами тук, в Съединените щати, непрекъснато участва в разочароваща игра на удари с тези безскрупулни продавачи на змийско масло.

Но точно като тази карнавална игра, всеки път, когато ударите един друг, бързо ще се появи, за да заеме мястото си.

И така, как можете да избегнете тези всеобхватни - и често доста убедителни - измами за отслабване?

Отговорът на това е прост: образование.

Когато знаете какво да търсите, е много по-малко вероятно да бъдете преследвани от техните празни обещания.

Тази статия ще обхване 5-те най-надеждни начина, по които сме открили, за да определим дали продуктът за отслабване е легитимен - или просто се опитва да ви отдели от парите.

1) Предлага ли „1 странен трик“?

Единственият трик тук е този, който ви се играе.

За целта те ще пускат реклами, обещаващи „1 странен трик за отслабване“ или варианти на тази фраза.

И за съжаление това обикновено работи изключително добре!

Хората винаги търсят някакво новаторско, революционно - и същевременно просто - решение за отслабване.

Измамниците са предоставили това под формата на хапчета Acai Berry, африканско манго, чисто зелено кафе и др.

Обикновено в твърденията има някакъв елемент на истина, което ги прави толкова убедителни.

Тоест, някъде има някакво проучване, което предполага, че тези конкретни неща могат да окажат влияние върху загубата на тегло.

Така измамниците вземат този малък парченце, прикриват го, плащат на известна личност от B степен за фалшиво одобрение (гледам ви Ким Кардашиян) - и след това го опаковат като чудотворно решение за отслабване, което не изисква диета или упражнение за работа.

Изводът тук е, че всеки продукт, който следва тази формула, е пълен фарс.

Нищо, което идва в бутилка, разчитайки на някакъв измислен трик, никога няма да бъде решението, което търсите.

Съжалявам, бих искал да мога да ви кажа друго - но ако наистина искате да отслабнете, това ще се свежда до комбинация от диета, упражнения и потенциално интелигентни добавки.

Това е студената, честна към бога истина.

2) Дава ли конкретни обещания?

Обещания като това са сигурен знак за измама.

По принцип, когато видите продукт за отслабване, който прави конкретни твърдения за това колко ще загубите за определен период от време, трябва да внимавате.

И това не означава, че е невъзможно хората да отслабнат в някои от тези срокове.

Това се случва през цялото време: хората, които подреждат диетите си, започват да тренират правилно и са в състояние да свалят килограми тегло всеки месец.

Проблемът обаче е, че тези обещания са универсални!

Загубата на 8 килограма мазнини за един месец е жизнеспособна, когато сте на доста високо ниво на телесни мазнини.

Когато обаче сте на по-ниско ниво, това би било почти невъзможно.

Как може тези продукти да се надяват да разберат вашата конкретна ситуация и колко тегло можете да загубите?

Те не могат - така че когато ви хвърлят конкретни обещания за отслабване, просто ви хранят с лъжа.

3) Твърди ли се, че намалява мазнините от определени зони на тялото ви

Невъзможно е да се насочите към конкретни области за загуба на мазнини.

Повярвайте ми, най-новият фитнес продукт, който твърди, че може да се насочи към този упорит среден дял или да ви помогне да загубите мазнини от бедрата си, е напълно пълен с глупости.

По този въпрос не можете да насочите загубата на мазнини от корема или някъде другаде ...

Ако искате да загубите мазнини от определена част от тялото си, ще трябва да губите мазнини навсякъде.

И нито един новомоден колан за корем, измиване или хапче няма да промени тази основна истина.

4) Прави ли отслабването да изглежда без усилие?

Избягвайте всеки продукт, който претендира за отслабване без усилие.

Това не е лесно и често изисква промяна в начина на живот, за да се случи.

Истината обаче не е толкова секси, колкото обещанието да седнеш на треньора си, да ядеш дорито и да гледаш как мазнините просто се топят.

Можете да отслабнете - и можете да го направите, без да прекарвате часове във фитнеса и като същевременно поддържате гъвкава диета - но процесът не е лесен.

Това е съзнателен процес и изисква известна работа - така че не вярвайте на измамниците, които ви казват друго.

5) Предлага ли безплатен пробен период?

Безплатните пробни версии са често срещан начин за измама на хора.

И това може да изглежда изненадващо, нали?

Искам да кажа, безплатна пробна версия звучи така, сякаш няма какво да рискувате, като я изпробвате ...

Ако ви харесва, ще го купите по-късно; ако не, нищо спечелено и нищо загубено.

Е, така трябва да работи, но това не е реалността тук.

По принцип, когато се регистрирате за безплатна пробна версия на най-новия продукт за отслабване, в 99% от случаите ще откриете, че трябва да въведете кредитната си карта, за да я получите.

Разбира се, те ще направят това да изглежда безплатно. Кредитната карта е просто там, за да провери дали сте истински или да покриете разходите за доставка, но винаги търсете финия шрифт.

Тези продукти обикновено печелят парите си, като вкарват хората да въвеждат информация за кредитната си карта по каквато и да е причина и след това ги поставят на ситно, че ще бъдат таксувани, ако не анулират.

Целият бизнес модел тук разчита на хората, които не осъзнават, че ще бъдат таксувани, докато не открият неприятна изненада в извлечението по кредитната си карта - и след това, разбира се, затрудняването на анулирането е изключително трудно.

Те се хранят от дъното, опитвайки се да ви измъкнат парите, а боклукът, който продават, със сигурност няма да ви помогне да отслабнете.

Ще бъда ли в безопасност, ако се погрижа за тези 5 неща?

Е, определено ще бъдете по-малко склонни да паднете за измама, но тези измамници за отслабване са умни и постоянно се адаптират.

И все пак, ако търсите тези червени знамена, когато разследвате нов продукт или услуга за отслабване, ще можете да избегнете голяма част от измамите.

Бих препоръчал също да направите някои изследвания сами, преди да хвърлите парите си.

Проверете отзивите за продукта, прочетете финия шрифт - и като цяло се опитайте да упражните най-добрата си преценка, като не позволявате да бъдете разклатени от емоции.

И ако някога се съмнявате, моля, просто ни попитайте и ние ще ви помогнем да ви насочим в правилната посока.

Попадали ли сте някога на измама за отслабване? Имате ли няколко съвета как да избегнете тези измами? Уведомете ни в коментарите.

Моля, използвайте Chrome, Safari, Firefox или Edge, за да видите този сайт.

  • За Калибър
    • Защо силови тренировки?
    • Членство
    • Принципи на калибър
    • Дневниците на калибъра
    • Онлайн лични треньори
  • Компанията
    • За нас
    • Кариера
    • Блог
    • Натиснете
    • Условия за ползване
    • Политика за поверителност
  • поддържа
    • Често задавани въпроси
    • Свържете се с нас

Регистрирайте се за нашия бюлетин, за да поддържате връзка с Calibre.

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram