Вие балансирате храненията им, така че защо не и медиите им? Научете тайните на добре балансираната медийна диета.

Дял:

Много родители се борят с това колко точно време на екрана е добре за децата им. Добре ли е половинчасовото шоу, но пълнометражният филм е „лош“? Колко игри трябва да позволите, когато детето ви също използва компютъра си за домашна работа? Уикипедия брои ли се като „четене“? И кога страстта към да кажем, видео игри става проблемна? Истината е, че няма магическа формула. И както всяко семейство се различава по това, което яде, кога се храни и какво харесва, здравословната медийна диета е различна за всяко семейство. Ключът е да се гарантира, че нещата, които са важни за вашето семейство, са доста балансирани в дългосрочен план.

стъпки

Здравословната медийна диета балансира дейности (игри, социални медии, телевизия), време (15 минути? Три часа?) И избор (YouTube, Minecraft, Междузвездни войни) с офлайн дейности (спорт, разговори лице в лице, мечтания) . В даден момент децата ще могат да управляват собствените си медийни диети. Междувременно тези съвети могат да ви помогнат да ги настроите за успех. (Научете повече за навиците на екранното време на семейства с деца под 8 години в последното проучване на Common Sense Media.)

Намерете баланс. Вместо да броите ежедневните минути на екрана, стремете се към баланс през цялата седмица. Накарайте децата си да помогнат да планират седмица, която включва неща, които трябва да правят и неща, които обичат да правят, като например училищни дейности, дейности, домакинства, четене, семейно време и телевизия или игри. Вземете решение за ограниченията и поведението, като използвате нашето Споразумение за семейни медии.

Разходка пеша. Приберете устройствата си по време на шофиране, по време на хранене (научете за нашата инициатива за вечеря без устройства) и по време на важни разговори. Децата ще научат навици от вас.

Говори за това. Задавайте въпроси за любимите игри, предавания и герои на децата. Обсъдете идеи и проблеми, за които са чели или научават чрез телевизионно предаване или игра. Това е възможност за обвързване, учене и споделяне на вашите ценности.

Създайте безтехнологични зони. Задайте правила, които отговарят на вашето семейство, като „няма устройства по време на вечеря“, „няма социални медии по време на домашна работа“ или „всички екрани изключени преди лягане“.

Проверете рейтингите. Изберете подходящи за възрастта, висококачествени медии и технологии за вашите деца. Използвайте нашите рецензии, за да намерите добри неща.