Ползи за здравето от чая за отслабване
Търсите да отслабнете по естествен начин, без да се возите на бандата на хора, подложени на катастрофални диети и уморителни графици за упражнения?
В такъв случай трябва да опитате чай за отслабване. Днес много разновидности на чайове за отслабване се предлагат на пазара, който предлага големи ползи за здравето, заедно с добър вкус (все пак трябва да се придобие вкусът на чая за отслабване) [1] .
В тази статия ви предлагаме множество ползи за здравето, които чайът за отслабване ви предлага. Ще се съсредоточим и върху това колко ефективен е чайът за отслабване за отслабване.
Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!
Съществуват различни видове чай за отслабване, а именно The Metabolism Booster: зелен чай, the Pound-a-Week Melter: Oolong Tea, The Cravings Crusher: Mint Tea, The Fat Blocker: White Tea и The Hunger Halter: Rooibos Tea.
Различният чай за отслабване има различни свойства, които помагат при отслабване.
1. Чаят за отслабване помага за отслабване
Чаят за отслабване помага много при отслабване поради съставките им.
В този раздел ви предлагаме различните полезни съставки, които трябва да търсите в зеления си чай, преди да го закупите - лайка, глухарче, мента, зелен чай, чай улун, лимонена трева, йерба мате, женско биле, джинджифил и лист от сена.
Всички тези съставки правят чая за отслабване подходящ за отслабване по един или друг начин .
2. Чаят за отслабване подобрява метаболизма
Консумацията на чай за отслабване помага за ускоряване на метаболизма, което от своя страна увеличава изгарянето на мазнини в тялото.
Намалява консумацията на калории и обезсърчава превръщането на въглехидратите и захарите в мазнини, като по този начин намалява мастните натрупвания в човешкото тяло.
Ако съчетаете консумацията на чай за отслабване с няколко прости упражнения за отслабване, резултатите ще бъдат далеч по-впечатляващи [3].
Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!
3. Чаят за отслабване предотвратява признаците на стареене
Заедно с чая за отслабване е подходящ за отслабване, наличието на антиоксиданти и аминокиселини в чая за отслабване помагат в борбата със свободните радикали и по този начин предпазват клетките и молекулите от увреждане, което ни помага да стоим далеч от признаците на стареене.
Ако допълвате приема на чай за отслабване с консумация на куркума, ще започнете да забелязвате внезапно положително въздействие върху кожата си, включително увеличаване на блясъка.
Куркума като отслабване също помага да се пазят признаците на стареене [4] .
4. Чаят за отслабване премахва излишните мазнини
Двете основни съставки, които осигуряват ефективността на чая за отслабване, са полифенолът и кофеинът.
Съставните полифеноли премахват заплахата от излишък на производство на триглицериди в организма чрез активиране на определен ензим, който разтваря излишните триглицериди [5] .
Това явление помага за премахването на мазнините от тялото ни.
5. Чаят за отслабване се бори срещу различни заболявания
Чаят за отслабване притежава естествени съставки и свойства, които предпазват тялото ни от различни заболявания, включително дегенеративни заболявания като Паркинсон [6] .
Освен това подобрява храносмилането, като разгражда мастните съставки.
6 вида чай за отслабване
Ето различните видове чай за отслабване със съответните им роли в
1. Зелен чай
Зеленият чай е може би най-популярната форма на чай за отслабване в целия свят.
Множество научни изследвания доказаха, че зеленият чай със сигурност може да ви помогне да свалите излишните килограми, ако се консумира редовно.
Съществуват множество други ползи за здравето, свързани с консумацията на зелен чай [7] .
Наличието на антиоксиданти в зеления чай спомага за ускоряване на метаболизма ви, което означава, че ще можете да свалите излишните килограми по-бързо.
Той също така дава тласък на енергийните ви нива, които ви помагат да продължите да тренирате по-дълго. От всички чайове за отслабване е установено, че зеленият чай е най-полезен за отслабване и други ползи за здравето [8] .
Ето 5-те факта за зеления чай, които определено трябва да знаете
2. Чай Улун
Чаят Oolong е хибрид между зеления чай и нашия регуларен черен чай. В страни като Китай, Япония и Тайван хората пият чай Улун от различен брой години и се кълнат в неговите свойства за отслабване.
Чаят Oolong е известен с това, че увеличава метаболизма, изгаря мазнините в тялото и спира усвояването на мазнините [9] .
3. Чай от худия
Чаят от худия е друга изключително популярна форма на чай за отслабване за отслабване, който в действителност е кактус, използван предимно от хората в Южна Африка, за да се изхранва в ситуации на недостиг на храна.
Съдържа P-57, който е естествен подтискащ апетита [10]. В интерес на истината, худията сега е застрашено растение и полагането на ръце върху нея се превърна в голямо предизвикателство. Толкова труден късмет там.
4. Детокс чай
Детокс чайовете отново са форма за отслабване, използвана за отслабване. Детокс чайовете започват с изчистване на организма от вредните токсини.
Консумацията на чай за детоксикация обикновено се допълва с програма за детокс, която ви моли да постите или обикновено да преминете през програма за детокс, резултатът от която става краткотраен.
По този начин комбинираният чай за детоксикация с програма за детоксикация не е много жизнеспособна опция. По-добър начин за консумация на детокс чай би бил комбинирането му с диетичен план, който действа постепенно заедно с някаква форма на упражнения .
5. Билков слабителен чай
Както подсказва името, билковите слабителни чайове се консумират само когато имате запек.
Въпреки това, билковите слабителни чайове се продават на пазара под името чайове за отслабване, но трябва да ги консумирате само ако страдате от запек.
Другата причина, поради която този чай не е много популярен, е, че консумацията му не води до дългосрочна загуба на тегло, заедно с което е известен и с няколко неприятни странични ефекти като диария и чревни спазми, наред с други.
Дори ако страдате от запек, трябва да се опитате да избягвате билковите слабителни чайове възможно най-дълго.
Стимулиращите лаксативи като сена, зърнастец, алое и каскара могат дори да доведат до сериозни ефекти като припадък или смърт [12] .
6. Чай от глухарче
Чаят от глухарче е друг чай за отслабване. Въпреки че не е известно, че предлага дългосрочни ползи за отслабване, със сигурност може да помогне за отстраняването на токсините от тялото, заедно с намаляването на водното съдържание в тялото.
Ето една изчерпателна статия за чая за отслабване, неговите предимства и различните видове чай за отслабване за отслабване, предлагани на пазара.
Искате да научите повече за други суперхрани, които помагат при отслабване, заедно с осигуряването на хранене на тялото ви, като същевременно избягвате всички странични ефекти?
Говорете с диетолог в Truweight днес. Първата консултация е за нас! Щракнете тук, за да се възползвате от БЕЗПЛАТНАТА консултация днес!
Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!
- Всичко за ползите за здравето на солта, рисковете, видовете, как да намалим и повече ежедневното здраве
- Всичко за видовете турски чай, как да се пие и ползите за здравето
- За видовете турски чай, как да го пиете; Ползи за здравето
- 6 вида водорасли, заредени с ползи за здравето Жени; s Здраве
- 5 невероятни ползи за здравето и употреба на чай за отслабване - Leptin Premium