образование

Месец шести от вашата бременност

На шест месеца може да се почувствате сякаш ще сте бременна завинаги, но последният триместър ще дойде и си отиде, преди да разберете. Отделете малко време този месец, за да се насладите на бременността и да се поглезите с някои от индулгенциите, които само бъдещата майка може да постигне.

Шести месец за контролен списък

  • Вземете си почивен ден и се поглезете.
  • Започнете да съставяте плана си за раждане.
  • Помислете кого искате в родилната зала.
  • Започнете да изброявате имена на бебета.

Вашето бебе този месец

Усещате ритмично залитане в корема? Вашето момиченце вероятно има хълцане - често срещано явление, за което се смята, че се предизвиква чрез пиене и/или дишане на околоплодна течност. В крайна сметка те ще си отидат сами.

Веднъж прозрачната кожа на вашето бебе започва да се удебелява и потните жлези се развиват под повърхността на кожата. Сега тя е над един метър и в края на месеца може да тежи до два килограма.

Промените в тялото ви

Матката ви се простира доста над пъпа ви сега. Може би всъщност виждате движение на плода през корема си, докато бебето се чувства удобно в свиващото се жизнено пространство. Също така ще забележите, че краката ви са започнали да се подуват. Това е резултат от драстичното увеличение на обема на кръвта, което сте преживели, което захранва излишните течности в околните тъкани, което води до оток (или задържане на вода). За да влошите нещата, теглото на матката изисква вените на краката ви да работят двойно, за да изпомпват цялата тази допълнителна кръв обратно към сърцето ви. Естрогенът също така увеличава количеството течност, което вашите тъкани абсорбират.

Резултатът от всичко това е подпухнали и понякога болки в краката. Поставянето на краката, когато можете, носенето на удобни обувки на ниски токчета и накисването на краката в хладна вода са всички добри начини за облекчаване на дискомфорта. Специални компресионни чорапи, предлагани в магазините за медицински консумативи, също могат да бъдат полезни.

Ако получите внезапно и силно подуване на лицето и ръцете, незабавно се обадете на Вашия лекар или акушерка. Това може да е признак на прееклампсия, наричана още токсикозия, състояние, което е потенциално опасно както за вас, така и за вашето бебе. Други признаци на прееклампсия включват:

  • Високо кръвно налягане
  • Главоболие
  • Зрителни нарушения
  • Внезапно прекомерно наддаване на тегло
  • Протеин в урината

Симптомите в менюто отново за този месец включват следното. Отметнете всичко, което изпитвате, за да можете да попитате Вашия лекар или акушерка за тях и да проследите напредъка на бременността си:

Гадене
Умора
Често уриниране
Нежни и/или подути гърди
Кървящи венци
Излишък от слуз и слюнка
Увеличение на влагалищното течение
Лек задух
Замайване или световъртеж
Главоболие
Забрава
Газ
Киселини в стомаха
Запек
Промени в кожата и косата
Болка или болезненост на кръгли връзки
Болки в долната част на гърба
Леко подуване на краката, ходилата и ръцете
Крампи на краката

По твоя ум

Докато се приближавате до третия триместър на стартовата линия, опитайте се да се възползвате от тези последни дни на относително удобство и седнете и се насладете на бременността си. Опитайте всеки от тези начини да се поглезите:

  • Спулж за еднодневно спа лечение.
  • Прекарайте един мързелив следобед, свит с хубава книга.
  • Охладете с ястие с любимия вкус на Ben & Jerry.
  • Насладете се на приятно, релаксиращо потапяне във ваната.
  • Вземете живописно шофиране през уикенда без крайни срокове или конкретна дестинация.
  • Използвайте услугата камериер, за да паркирате, вместо да излизате от парцела.
  • Поръчайте здравословна тарифа за износ от любимия си ресторант.

И вижте нашето видео за общите симптоми на бременността.

В кабинета на лекаря или акушерката

Този месец ще има повече от същото, когато вашият доставчик проверява вашето тегло и височина на фундала, слуша сърдечния ритъм на вашето бебе и научава за всички нови симптоми на бременност, които може да имате. Вашият лекар или акушерка също ще изискват обичайната проверка на урина и кръвно налягане.

Ако през миналия месец не сте получили орален тест за толерантност към глюкоза за скрининг на гестационен диабет, той вероятно ще бъде приложен сега.