Споделя това:

Споделя това:

Докато повечето възрастни се забавят с напредването на възрастта, Тери Реуер прави точно обратното. На 67 години тя не само продължава да работи като главен изпълнителен директор на Dryer Vent Wizard, но също така е свалила невероятните 80 килограма и се е състезавала в състезанието Tough Mudder. Но преди да кажете: „О, но не можах да направя това“, може би искате да знаете, че Ройер дори не е започнала да отслабва, докато не е навършила 65 години.

реуер

През 40-те си години Ройер открива, че пътува много, често яде на летищна храна; в най-тежката си тежа 198 килограма. Другите й петима братя и сестри се борят със здравословни проблеми като диабет, висок холестерол и високо кръвно налягане, така че Reuer имаше поглед в бъдещето си, ако продължи настоящия си начин на живот.

Reuer и нейният съпруг. (Снимка: С любезното съдействие на Тери Реуер)

И един ден накрая й беше достатъчно. „Събудих се и казах:„ Това е “, каза тя ДНЕС. Reuer изхвърля бялата захар, бялото брашно и преработените въглехидрати в килера си, като се фокусира върху яденето на повече постни протеини и зеленчуци. „Между моята работа, бизнес партньор, семейство, приятели и общественополезен труд има много хора, към които се чувствам отговорна“, каза тя пред редакторите на Woman’s World. „Постигането на здраве стана по-важно за мен, за да мога да продължа да правя и да помагам по начина, по който винаги съм.

Отначало Reuer имаше много желание за захар, но те отшумяха след няколко седмици. В крайна сметка новата й диета направи чудеса; тя падна 50 килограма! В крайна сметка тя започна да тренира в местен фитнес, Фитнес 19. „Преди да отслабна 50 килограма, бях твърде самоуверена, за да отида на фитнес“, каза тя ДНЕС. Когато за първи път започна, тя се мъчеше да върви по пътеката само 30 минути; тя също не можеше да направи клек или лицеви опори.

Reuer тренира с треньора си. (Снимка: С любезното съдействие на Тери Реуер)

Малко след като тя се присъедини към Фитнес 19, един от нейните служители спомена, че той бяга в Tough Mudder, 10-километрово състезание с препятствия през кал. Той искаше да събере пари за фондация „Изгаряне на децата“, организация с нестопанска цел, която събира пари за лечение на деца, които са ранени или са претърпели травма поради пожар. Работодателят на Reuer, Dryer Vent Wizard, има дългогодишни отношения с фондацията за изгаряне на деца, дори раздава гривни „Предотвратете пожар, почистете сушилнята си“ по време на кампания за набиране на средства за цял месец.

Reuer първоначално не можа да бъде убеден да се присъедини. „Мислех, че това е най-забавното нещо, което някога съм чувал. Не щях да го правя, но му казах, че компанията ще го подкрепи ”, каза тя. Но идеята остана в съзнанието й и в крайна сметка тя започна да тренира и да управлява Tough Mudder.

„Докато започнах да обучавам за„ Трудния мудър “, за да помогна за набирането на средства за фондацията„ Изгаряне на децата “, той мислеше за децата, че помощта на CBF ме поддържаше. Тренировките ми бяха наистина тежки, защото през живота си не бях правил нещо атлетично. Когато стигнах до последните три месеца преди Mudder, тренирах два пъти на ден, шест дни в седмицата. Когато се колебаех, си мислех за децата, които се борят с последиците от ужасяващи изгаряния, и си казвах, че трябва да остана силен за тях. "

Reuer и нейните служители на Dryer Vent Wizard тренират. (Снимка: С любезното съдействие на Тери Реуер)

В деня на състезанието си Ройер беше хладен като краставица. Когато се приближи до стена, която трябваше да се мащабира с въже, зрител предложи да я пропусне, защото изглеждаше „твърде крехка“, каза тя пред Fox News. Вместо това тя просто хвана въжето и се издигна точно над тази стена. Само така момиче! „Може да имам бели коси, но това е предположение, което никога не бих направила за някого“, каза тя.

(Снимка: С любезното съдействие на Тери Реуер)

Но дори по-удовлетворяващо от отслабването или завършването на Tough Mudder беше нещо, което Reuer никога не очакваше. „Когато отслабнах и започнах да тренирам за Mudder, това стана тема за разговор в нашия офис. Служителите се заинтересуваха от подобряване на диетата и упражненията. Започнахме да предлагаме членство във фитнес залата, достъп до лични треньори и един час на седмица работно време, за да ходим заедно на фитнес. Около половината от компанията се възползва от това, плюс закуски, които хората носят в офиса за срещи и такива са станали по-здрави. За мен това беше най-възнаграждаващата част от моята история. Плюс това съпругът ми и бизнес партньорът са загубили повече от 20 килограма! "

Въпреки че може да не сте готови да направите основен ремонт на килера, все пак можете да вземете присърце посланието на Reuer: „Не е късно да се оправиш - без значение на колко години си.“