Когато се направи правилно, не трябва да причинява болка.

съвета

Ако сте любопитни към аналния секс, далеч не сте сами. Може да изглежда табу, но при затворени врати се оказва, че повече от 1 на 3 жени на възраст от 19 до 44 години са опитвали анален секс поне веднъж, според проучване, публикувано в Journal of Sexual Medicine. Въпреки това, вероятно не е обичайно нещо в събота вечер. Но няколко неща са ясни: преди да опитате, струва си да отделите време, за да обсъдите какво да знаете, какво да избягвате и как да се подготвите за анален секс, за да направите преживяването невероятно. Тук секс експертите споделят това, което трябва да знаете, ако се интересувате да го изпробвате.

Не трябва да боли.

„Може да се почувствате странно усещане, но направено правилно, аналният секс не трябва да бъде болезнен“, казва д-р Алиса Дуек, асистент по клиничен професор в Медицинското училище в Маунт Синай. Пропуснете експериментирането, ако имате хемороиди или имате проблеми с храносмилането, и използвайте много смазка. За разлика от вагината, анусът не създава собствено смазване по време на възбуда. Опитайте смазка на силиконова основа; той е по-дебел и няма да изсъхне по начина, по който могат лубрикантите на водна основа, предполага Чарли Ферер, клиничен сексолог със седалище в Ню Йорк и автор на Sex Unlimited.

Няма да ви „разтегне“.

„Някои хора се притесняват, че аналният секс ще доведе до инконтиненция, което не е така“, казва д-р Дуек. Анусът ще се разтегне, за да побере пенис или секс играчка, която влиза (подобно на това, че ще се разтегне, за да позволи изхождането на червата) и след това ще се върне към нормалното.

Това може да предизвика оргазъм.

За някои жени аналният секс се чувства добре. Анусът има богат запас от нерви, което може да накара нещата да се чувстват много интензивно и за някои жени да доведат до оргазъм, казва д-р Дуек. Ако обаче не постигнете оргазъм от анален секс, няма причина да се биете. Повечето жени са в състояние да постигнат оргазъм чрез стимулация на клитора, но много по-малко могат да достигнат голямото О чрез вагинален или анален секс.

Започнете бавно.

Първият път, когато правите анален секс, опитайте, след като вече сте достигнали кулминация - тялото ви вече ще бъде отпуснато и по-възприемчиво към този тип стимулация, предлага Ферер. Или можете да вземете душ заедно и да позволите на партньора си да масажира внимателно зоната със сапунен пръст. Експериментирането във ваната или душа също може да ви накара да се почувствате „чисти“, често срещана грижа сред първолаците.

Едно нещо, за което не е нужно да се притеснявате: Ако наскоро сте излезли на второ място, не бива да се притеснявате, че партньорът ви удря фекални въпроси. Отпадъците се държат много по-нагоре, в долната част на червата, и няма да контактуват с пръст или играчка. Всички остатъци от следи ще бъдат премахнати чрез измиване.

Общувайте!

Преди дрехите ви да излязат, говорете с партньора си, предлага Ферер. И помислете дали да имате сигурна дума - кодова дума, която няма нищо общо със секса (като „хокей“), която бързо спира всичко. Това може да бъде интелигентна стратегия при всяка нова сексуална ситуация. Вашият партньор може да не е в състояние да разбере дали издавате стенания на удоволствие или болка, така че ако имате кодова дума, можете и двамата да сте уверени, че сте на една и съща страница по време на акта.

Пропуснете клизма.

Неотдавнашното изхождане и сапунът и водата са всичко, от което се нуждаете. Една клизма може да бъде ненужно сложна и може да раздразни ануса и лигавицата на червата, казват експерти.

Използвайте презервативи.

Дори ако сте в моногамна връзка, презервативите са добра идея, когато става въпрос за анален секс. Защо? Първо, те намаляват триенето, за да осигурят по-плавно навлизане. Второ, тъй като аналната тъкан е крехка и податлива на микроскопични сълзи, аналният секс без презерватив може да накара бактериите, които вече са в аналния канал, да проникнат в кръвта ви - не е добре, казва д-р Двек. И използвайте отделен презерватив за всеки секс (като ако преминавате от вагинален секс към анален секс). Само не забравяйте да не използвате смазка на маслена основа с презерватив, тъй като маслото може да разгради латекса и да доведе до счупване на презерватива. (Ние сме фенове на този органичен лубрикант на водна основа.)

Опитайте играчка.

„Играчките могат да бъдат чудесен начин за изследване на аналната игра“, казва Ферер. Уверете се, че сте намерили играчка, подходяща за анален секс, която има основа, която пламва. (За разлика от вагиналния канал, който е затворен, аналният канал е отворен и една играчка може да заседне в тялото ви. Не е нещо, което искате да обясните на Вашия лекар!) Опитът с малък анален тап може да привикне тялото ви към усещането за пълнота и ви позволяват да определите дали това е приятно за вас. А също така обмислете да вземете клас: Все повече секс магазини в цялата страна предлагат семинари, където обучени сексперти говорят за позиции, играчки и инструкции. Хей, най-малкото е нещо различно от вечерята и филма.

Не в това? Не го прави.

Сексолозите са съгласни: Въпреки че много жени намират за приятно, не е важно да зачеркнете списъка си с кофа за секс. Предполага се, че сексът е забавен и ако идеята не ви възбуди, напълно е добре да се придържате към репертоара си за това, което работи.