Виктория Георгоф

Ако имаше списък с топ 10 на клишираните цитати на мама, „спрете да играете с храната си“ определено ще бъде в него! След години, когато са й казали да не си играе с храна, представете си радостта на детето си, когато изведнъж получи зелена светлина да полудее.

храна

Ето девет игри с храна, които вие или вашата детегледачка можете да играете с децата, като едновременно с това почиствате килера.

1. Нанижете житна огърлица

Завържете възел на връв, за да може детето ви да направи огърлица от зърнени култури с форма на кръг. Съвет: ако детето ви иска да изяде зърнените култури от връвта, избягвайте прежди, които могат да се разкъсат и да бъдат погълнати - използвайте нова, здрава връзка за обувки. (Както всеки друг път, когато вашето мъниче играе със струна, внимателно я наблюдавайте за безопасност.)

2. Назовете тази храна

По-големите деца ще харесат тест за вкус със завързани очи. Първо ги накарайте да отгатнат храната само от допир и мирис, след което ги оставете да я вкусят. Дали бяха прави? Промени ли се предположението им, след като го опитаха?

3. Направете хранителни лица

Джаз за закуска, като създадете забавни лица за храна. „Децата обичат интерактивни проекти, които могат да докоснат, помиришат и вкусят“, казва Стефани Мейз, автор на „Здравословни храни от А до Я“. „Изработването на хранителни лица ангажира децата в творческа и артистична дейност, като в същото време им помага да преодолеят отвращението си към определени храни. " За да се справите с отвращенията към храната и придирчивите яденици, представете асортимент от храни - включително любимите на детето си и тези, за които тя не е толкова сигурна. Всеки трябва да използва всички съставки и който има най-глупаво лице с лице, печели. И ако все пак имате придирчив ядец на ръцете си, опитайте тези 12 трика, за да поправите придирчивия ядец.

4. Смесете тесто за игра с фъстъчено масло

Знаете ли, че можете да направите ядливо тесто за игра? Комбинирайте 1 чаша кремообразно фъстъчено масло, 2 чаши пудра захар и 1/2 чаша мед. Използвайте формички за бисквитки, за да правите забавни форми и се наслаждавайте! (Само на деца над 1 година се наслаждавайте на това лакомство, тъй като Американската академия по педиатрия не препоръчва консумация на мед за кърмачета на възраст 12 и повече години.)

5. Боядисвайте с кисело мляко

Разбъркайте хранителни оцветители, ярко оцветен сок - като сок от цвекло - или желатин на прах в обикновено кисело мляко, за да направите безопасни бои дори на най-малкото ви дете. Използвайте го върху хартия, поднос за стол за хранене или дори във ваната. Няма кисело мляко под ръка? Смесете 2 чаши студена вода с 2 чаши брашно и оцветете по желание.

6. Забийте го

Анджела Тод, доктор по медицина, кухненски треньор и ръководител на идеи във Funnermother, предлага да използвате малки гевреци и кръгли храни като грозде, малини или варени кюфтета за тази игра. Вижте колко парчета храна се побират на геврек, след това яжте и повторете. Могат ли децата ви да направят повтарящ се модел, като грозде, малина, грозде? Насърчете ги да направят пирамида или куб, като използват кръгли храни като ъглови парчета, за да държат гевреците заедно. Не само, че хапвате вкусно, вие се промъквате в бърз урок по геометрия!

7. Яжте игралните си парчета

Поставя ли детето ви постоянно игрални парчета в устата си? Веднъж няма да се притеснявате. С тези игри за храна можете да ядете парчетата от играта! Покрийте шах в найлоново фолио и използвайте плодове, крекери или зърнени храни вместо действителните парчета пулове. Тод обяснява: "Когато прескочите парче, изяжте това парче игра, вместо да го добавяте към купчината си. При начинаещите целта е да стигнете до другата страна и този, който има най-много годни за консумация парчета, когато ви свършат ходовете печели. Това също така елиминира етапа на играта „king me“, който често обърква малките деца. " Ако вашето мъниче предпочита забързани игри, опитайте да играете тик-так с две различни зеленчуци.

8. Създайте шедьоври от маршмелоу

Помогнете на децата си да правят скулптури, мостове, кули и други, като използвате мини блата, клечки с гевреци и необработени юфка от спагети. Колко високи могат да построят кула? Колко дълго могат да направят мост?

9. Изследвайте сензор за храна

Позволете на децата си да изследват сетивата си за вкус, мирис и докосване със сензор за храна. Смесете любимия си желатин в множество вкусове и цветове с парчета плодове или плодови закуски, окачени в желатина, след което изхвърлете в пластмасов съд. Вашето дете може да изкопае плодовете с помощта на лъжица или просто да се наслаждава на играта с желатина, използвайки различни прибори и чаши. Други идеи за сензорни кошчета включват лов за мини блата в голям контейнер с хрупкава оризова зърнена култура или изкопаване на смолисти червеи в купа с кал, направена от шоколадов пудинг и раздробени шоколадови бисквитки.