Част 4 като pdf
Част 4: Поддържане на здравето на детето> Аюрведа и грижи за децата

поддържане

ЧАСТ 4: ПОДДРЪЖКА НА ДЕТЕТО ЗДРАВО

АЮРВЕДА И ДЕТСКИ ГРИЖИ
Статия за гости - д-р Ашвиникумар А. Раут

Д-р Ашвиникумар А. Раут е доктор по медицина по аюрведа
 „Аю“ означава живот, „Вед“ означава да знаеш. Да знаеш за живота е Аюрведа.

Тук накратко ще се спрем на клона на Аюрведа, който се занимава с грижи за деца - от вътрематочния живот до пубертета. Всъщност се подчертава, че бъдещите майка и баща трябва да са във физическа, психическа и емоционална форма преди зачеването, за да имат добра бременност.

ГРИЖА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТТА
Древната ни аюрведическа литература се занимава подробно с емоционалните и хранителни нужди на бременната майка. За да се осигури правилен растеж и развитие на плода, билкови отвари, които трябва да се приемат всеки месец, се дават на бременна майка. Те се препоръчват особено на жени, които имат анамнеза за повтарящи се аборти или спонтанни аборти.

Тъй като умът на плода започва да се изразява през петия месец от бременността, а интелектът през шестия месец - от петия месец нататък, бременна майка трябва да се придържа към сатвик диета, която включва храна, която се отглежда, приготвя и консумира в естествена форма, а също така и храна, която е по-малко обработена, лесна за смилане, топла и неподправена.

От шестия месец нататък диетата трябва да включва ноотропни билки (лечебни билки, които стимулират мозъка и нервната система) като брахми, мандукпарни, шанкапушпи, и т.н. Препоръчва се по време на бременност да се избягва гореща, остра и тежка за смилане храна.

Усилени и насилствени дейности, клякане, потискане на естествените пориви, продължителен престой под горещото слънце и надничане в ями или кладенци и терапии като судация (причиняване на прекомерно изпотяване), олеация (прилагане на масло), повръщане (повръщане) и пускане на кръв забранено по време на бременност. Важно е бъдещата майка да бъде подпомогната да остане в приятно душевно състояние, като слуша рецитации от писанията и избягва мисли, които пораждат гняв, страх, ревност или омраза.

КРЕМЛЕНЕ
Според Аюрведа любовта и привързаността към бебето, щастливото състояние на духа с достатъчна почивка и сън и добрата хранителна диета са от съществено значение за успешното кърмене. Освен това някои растения и храни като kheer на халим, мети, маково семе и фурми и лекарствени продукти, съставени от shatavari, musali, jeevanti, и т.н. може да помогне за подобряване на качеството и количеството кърма.


КОНЦЕПЦИЯ НА ДОШИТЕ
Здравето и болестите в Аюрведа са обсъдени в три мандата ‘Доши’ (вата, питта и капха). В здравето, равновесие на тези три доши се поддържа. Нарушаването на равновесието води до заболяване. Накратко може да се каже, че капха доша е свързана с анаболна активност, преобладаваща в детска възраст, питта доша с био трансформация, както се наблюдава на средна възраст, и вата доша с катаболна активност като в напреднала възраст. С други думи, детството е свързано с растеж и развитие, средната възраст с издръжка, а старостта с дегенерация. Следователно се смята, че повечето детски болести са свързани с капха доша смущение. Поради тази причина децата се държат далеч от такива храни и дейности, които биха влошили капха доша. Следователно децата, склонни към чести заболявания, се препоръчват да избягват твърде много сладкиши, ледено студена храна и напитки, биволско мляко, игра във вода и сън през деня (приложимо за деца на възраст над 4 години).


НАЧАЛНИ СРЕДСТВА ЗА ОБЩИ ДЕТСКИ БОЛЕСТИ

Болка в корема

  • Прах от аджамода и саунф варени във вода и дадени хладки.
  • Напитка от прах от йера (кимион) и saindhav (каменна сол), разтворена във вода.
Настинка
  • Сок от тулси листа, дадени два до три пъти с мед.
  • Глътки джинджифилов сок и сок от лайм, дадени с топла вода.
Запек
  • Сухи касис, напоени с вода и дадени с топла вода преди лягане.
  • Чаша топло мляко с половин чаена лъжичка топено масло, дадено преди лягане.
Зъбни кариеси и болки в зъбите
  • Карамфил и асафетида върху памучен тампон, които да се държат върху кариозния зъб.
  • Евкалиптовото масло и камфорното масло се поставят върху памучен тампон, за да се поставят върху кариозния зъб.
Диария
  • Пулп от плода Билва или неговия шарбат със захарна вода.
  • Прах от кора от плодове от нар, даван със сок от семена от нар.

  • Musta, parpat, usheer, guduchi, джинджифил и Дания варени заедно във вода и дадени често за пиене.
  • Киратикта и Дания варени във вода и дадени 2 до 3 пъти на ден за пиене.
Загуба на апетит
  • Едно пипали семе и две щипки джинджифил на прах, сварени в половин литър вода и дадени преди хранене.
  • Две щипки джинджифил на прах, сварени в мляко и дадени за пиене.
Инфекция на гърлото
  • Яштимадху пръчка, дадена за дъвчене
  • Яштимадху, куркума на прах и сол, сварени във вода и дадени за гаргара.
Повръщане
  • Смесват яштимадху прах с елаичи прах и дайте с джинджифил и варова вода.
  • Карамфил, саунф и захар, дадена с ладжаманда (надут ориз), напоена с вода.
Червеи
  • Дай vidanga семена, сварени с мляко.
  • Palash beej прах, който да се облиза заедно с мед.

Забележка: Честотата и дозировката на гореспоменатите лекарства зависят от тежестта на симптомите и възрастта на детето.