От Бхакти Паун Шарма | Публикувано: четвъртък, 07 декември 2017 г. 9:43 ч

дават

Ще настине ли вашето мъниче с банани? Разбирам

Зимите носят студ, кашлица, треска и други инфекции. Децата са първите, които се разболяват, тъй като лесно се заразяват с тях в училище или когато играят на открито. Също така малките деца имат по-слаб имунитет. Ето защо трябва постоянно да добавяте храни за повишаване на имунитета към диетата на вашето дете. Една стара приказка за съпруги предполага, че даването на банани на деца през зимата задълбочава студа. Ние попитахме Д-р К. Рамалингам, директор, катедра по педиатрия, болница Fortis, Noida ако имаше някаква истина в тази приказка и ето отговорът му: & nbspСъщо прочетете - 5 популярни мита за храна, трябва да спрете да вярвате

Има много митове около това, което трябва да храните на бебетата или децата си, тъй като сезонът се променя. Но те са митове и освен ако не са подкрепени с достатъчно доказателства, най-добре е да не ги разглеждате като факти и да ги следвате. Бананите не могат да причинят обикновена настинка или кашлица, защото това е вирусна инфекция. & nbspСъщо така прочетете - Този спрей за уста може да деактивира коронавируса с 98,3%, казват експерти

Бананите могат да се дават на деца без да се замислят дори през зимата, ако няма друг проблем. Ако детето ви вече страда от студ или кашлица, храненето с банан не е препоръчително, тъй като бананът предизвиква дразнене, когато влезе в контакт със слуз или храчки. Ето защо бананите трябва да бъдат редовна част от вашата диета. & nbspСъщо така прочетете - 5 здравни мита, в които трябва да спрете да вярвате

Бананът е един от много често достъпните плодове и има големи ползи за здравето на децата. Тъй като децата много тичат, те бързо губят енергия. Бананите са здравословен източник на въглехидрати и захари, които осигуряват незабавна енергия на децата. Бананите са богати на фибри и подпомагат храносмилането. Зимите идват с много стомашни проблеми при децата. За да се предотврати това или за облекчаване на газовите проблеми, се препоръчва ежедневно хранене с банан. Бананите не само помагат да победите запека. Прочетете: Храни за повишаване на имунитета за деца тази зима.

Ако вашето бебе страда от пикочни инфекции или разстройства, яденето на банан всеки ден ще подобри състоянието. Бананите също са богат източник на витамин В6 и подобряват здравето на костите и намаляват възпаленията. Високото съдържание на минерали в бананите също помага за изграждането на имунитет и следователно яденето на банан или храненето с бананова каша на вашето бебе всеки ден през зимата няма да навреди на здравето му. Бананите също помагат в борбата с треската.