В момента количката ви е празна.

Активирайте бисквитките, за да използвате пазарската количка

  • Зелен чай
  • Зелена богиня
  • Отпуснете се + Подновете
  • Лимон + джинджифил
  • Смилане + Спокойствие
  • Nourish + Glow чай
  • Земята до масата
  • Готварска книга за здравословно печене
  • Чисто вкусна готварска книга
  • Типична колекция от готварски книги
  • Вашето крайно ръководство за оформяне на тялото
  • Перфектно здраве на храносмилателната система
  • Диетата 80/20
  • ПРИЛОЖЕНИЕ
  • Електронна книга Earth to Table
  • Чисто вкусна електронна книга
  • Електронна книга за здравословно печене
  • Перфектно здраве на храносмилателната електронна книга
  • Електронната книга за диети 80/20
  • Вашият Ultimate Body Shaping Guide ebook
  • Електронна книга Earth to Table
  • Чисто вкусна електронна книга
  • Електронна книга за здравословно печене
  • Перфектно здраве на храносмилателната електронна книга
  • Електронната книга за диети 80/20
  • Вашият Ultimate Body Shaping Guide ebook
  • Безглутенова електронна книга
  • Сокове, смутита и електронна книга Mylks
  • Палео електронна книга
  • Веган електронна книга

благосъстояние

Ако искате здрава, хидратирана кожа, поддържате здравето на сърцето, подхранвате храносмилането и подсилвате имунната си система, трябва да добавите екстра върджин масло от авокадо във вашата диета.

Проучванията установяват, че ползите от масло от авокадо включват предотвратяване на развитието на диабет, висок холестерол, високи нива на триглицериди и затлъстяване. (1)

Екстра върджин маслото от авокадо е едно от най-полезните за хранене и гъвкави масла, които можете да използвате. Топлоустойчив е, така че е прекрасен както за готвене, така и за салати! Когато избирам масло от авокадо, винаги препоръчвам да се търси такова, което е екстра върджин и студено пресовано. Аз лично обичам Grove Extra Virgin студено пресовано масло от авокадо и го използвам ежедневно тук в The Healthy Chef.

Чистото масло има мек, леко маслен вкус с нотка на свежо авокадо, допълващо естествените аромати в моите рецепти, без да смазва вкуса.
Със (средно) 16 авокадо във всяка бутилка Grove Extra Virgin Avocado Oil - това е наистина чиста доброта в бутилка!

Ето моите 5 причини за преминаване към Grove Extra Virgin Avocado Oil:

1. Опакован с ползи за здравето.

Маслото от авокадо е изпълнено с полезни мононенаситени мазнини, витамини и минерали, което го прави всеобщо за сърцето здравословно олио за готвене в подкрепа на вашето здраве и благополучие. Всъщност проучванията показват, че маслото от авокадо понижава кръвното налягане + холестерол, подобрява усвояването на организма от други важни хранителни вещества и дори може да намали симптомите на артрит.

Авокадовото масло е доказано в проучвания за понижаване на кръвното налягане, спомага за намаляване на холестерола, подобрява усвояването на други важни хранителни вещества и дори за намаляване на симптомите на артрит.

2. Универсалност + вкус.

Grove Extra Virgin Avocado Oil има разкошен вкусов профил, който се поддава на огромно разнообразие от ястия. Страхотно се залива със салати, зеленчуци или риба. Маслото от авокадо има висока точка на дим, така че може да се използва и при готвене при висока температура. Можете да го използвате за пържене на тиган, печене, печене, мариноване и др.

Опитайте една от тези вкусни рецепти с масло от авокадо:

3. Подобрява здравето на кожата.

Здравословните мононенаситени мазнини в авокадовото масло помагат кожата ми да бъде естествено хидратирана, а високото съдържание на антиоксиданти помага да неутрализира увреждането на свободните радикали, така че поддържа кожата ми да се чувства и изглежда страхотно! Изследванията също така показват, че маслото от авокадо също се използва при лечението на псориазис.

4. Подобрява усвояването на други хранителни вещества.

Проучванията показват, че добавянето на масло от авокадо към храна може да увеличи усвояването на каротеноидите (антиоксиданти, които насърчават здравето) в храната, особено в растителните храни. Ето защо обичам да го накапвам върху ежедневните си салати и зеленчуци.

5. Храносмилателни.

Здравословните мазнини в авокадовото масло са от съществено значение за храносмилането и усвояването на хранителни вещества, защото подхранват лигавицата на червата. Освен това, той е с ниско съдържание на FODMAP - за разлика от цялото авокадо - което го прави идеалният избор за тези с храносмилателни проблеми. Можете дори да добавите лъжица към сутрешното си смути, както правя аз!