мляко

Българите могат да се гордеят с киселото си мляко. Когато за първи път ще опитате българско кисело мляко или както го наричат ​​тук - kiselo mlyako - несъмнено ще разберете неговия удивително гладък и кисел вкус, както и изключително кремообразния му аспект. Открийте още 5 специални качества, които правят това кисело мляко българско съкровище.

Българското кисело мляко е едно от най-вкусните кисели млека, които някога сте яли. Но това не е единствената причина, поради която българското кисело мляко е истинско съкровище за всеки човек, който е имал възможността да изяде една или две тенджери.

По-долу можете да откриете още 5 специални качества, които притежава българското кисело мляко. Това ще ви накара да осъзнаете защо трябва да включите в ежедневното си меню.

Мощен имуностимулант

Едно от съществените предимства на това българско кисело мляко е фактът, че може да осигури на основния тип бактерии на дебелото черво, които повишават имунитета. Тези бактерии се наричат ​​Lactobacillus Bulgaricus. Това е вид микроорганизми, който влияе положително на нашата микрофлора на дебелото черво. Също така, той запазва баланса между добрите и лошите чревни бактерии, което укрепва имунитета на всеки, който редовно консумира kiselo mlyako.

Непоносим към лактоза

Друго голямо предимство на българското кисело мляко са малките количества лактоза. Те са на толкова ниски нива поради бактериите, споменати по-горе. Това прави българското кисело мляко незаменима част от менюто на всички хора с непоносимост към лактоза. Позволява им да се възползват от здравословните хранителни елементи, които едно кисело мляко би могло да осигури, без да понася никакви негативни последици за здравето им.

Помага за лечение на проблеми с храносмилането

Българското кисело мляко е включено в много различни хранителни диети, препоръчвани при лечение на специфични стомашни проблеми. И причината за това се крие отново в бактериите, които съдържа kiselo mlyako.

Това може да помогне да се избегнат други тежки заболявания

Българското кисело мляко се препоръчва и на хора с хипертония, тъй като притежава уникалната способност да понижава кръвното налягане. Освен това може да помогне за поддържане на нивото на кръвното налягане, ако се консумира ежедневно. И това не е всичко! Българското кисело мляко също помага да запазим сърцето си здраво и намалява възможността от инфаркт. И не на последно място, яденето му всеки ден е чудесен начин за управление на нивата на холестерола, избягване на инсулт и диабет.

Помага да намалите теглото си

Българското кисело мляко е богато на протеини, които могат да бъдат лесно смилаеми, като същевременно е изключително бедно на въглехидрати. Това го прави идеалната храна, която да включите в диетата си за красиво тяло! Освен това българското кисело мляко не само е здравословно, но е и невероятно вкусно. И можете да го ядете заедно с други храни, които са полезни за вашето здраве.

Списъкът с положителните страни на това хранително българско съкровище, наречено кисело мляко, е толкова дълъг, че можем да пишем за него с часове. Истината обаче е, че няма да разберете сами дали ви харесва, преди да опитате. Но ние сме сигурни, че ако го направите, няма да съжалявате дори за миг. И ако консумирате редовно българско кисело мляко, със сигурност ще започнете да изпитвате положителните му ефекти върху здравето.

Така че, не губете повече време и купувайте първия си пот. Дори в чужбина можете да го намерите в специализирани магазини за хранителни стоки. Особено след като в големите градове никога не е невъзможно да се намери български хранителен магазин. Пожелаваме на всички, които ще го ядат или го ядат сега, добър апетит или както се казва тук в България - да ви е вкусно!

Мадам България е уеб списание (блог), стартирано през юни 2016 г. на английски език. Нашата цел е да покажем на света как България е много хубава държава, пълна с потенциал. Ние обхващаме всякакви теми - начин на живот, култура, места, храна, хора, туризъм, красота, мода, бизнес, екосистема и др. Опитваме се да бъдем максимално обективни. Екипажът на Мадам България работи всяка седмица, за да предложи ново, свежо и динамично съдържание за България.