Новата година е почти дошла и можем да я чуем как чука на прага ни. Заедно с това идва и новогодишните решения около чистото хранене и по-здравословния начин на живот. За щастие, да се храните здравословно не трябва да означава да избягвате любимите си ресторанти или ястия. Всъщност тук, в Chevys, отнема само няколко минути, за да видите кои елементи от менюто отговарят на вашата диета! След това, след като 2020 се превърне, няма да се налага да нарушавате новите си здравословни навици, за да се насладите на една нощ.

Топ 4 диетични подбора, които съответстват на нашите елементи от менюто

Тук, в Chevys, ние се гордеем, че създаваме пресни мексикански ястия, които са не само вкусни, но и работят с вашата диета. Нашият екип от талантливи готвачи е повече от щастлив да коригира всички елементи от менюто, така че да съответстват на вашата диета или на основата на алергии. Ето няколко примера за това как можете да промените нашите елементи от менюто Fresh Mex, за да отговарят на вашата диета.

1. Веганската диета

fresh

На снимката: Chevys Seasonal Veggie Fajitas

Веганската диета изключва месо, яйца и млечни продукти. Всичко, което е животинско, е забранено. И така, как можете да коригирате любимите си ястия Fresh Fresh, за да отговарят на веганската диета? Опитайте нашите сезонни зеленчукови Fajitas! Изработено с грил Портобело с мескит на скара вместо месо, това ястие е идеално за нашите вегански приятели. Имаме и вегетариански възможности.

2. Палео диетата

Палео диетата е популярна сред тези, които искат да ядат повече пълноценни храни, за да помогнат за намаляване на възпалението в храносмилателната система. Някои храни, които трябва да се избягват, включват млечни продукти, всичко преработено или рафинирано и много бобови растения (зърнени храни, ядки и боб).

Как Fresh Mex може да се впише в палео диетата? Вместо тортила от царевица или брашно за любимите си тако, защо да не се спрете на обвивка с маруля? Просто поискайте смесена зелена салата вместо нашия ориз или боб отстрани.

3. Кето диетата

На снимката: Салата от Фавита на Шевис

Кетогенната диета (накратко кето) се състои от диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Теорията зад този план е, че чрез намаляване на приема на въглехидрати и заместването му с високо съдържание на мазнини, тялото влиза в метаболитно състояние на кетоза. Смята се, че това помага на тялото ви да изгаря мазнини, за да произвежда енергия - а не да я съхранява за по-късно.

Чудесен начин да промените любимите си пресни мексикански ястия, за да отговарят на диетата Кето, е да поръчате нашата нарязана салата Sante Fe без царевична салса (известна още като въглехидрати). Тогава протеините и здравословните мазнини в пилешките гърди на скара и прясното авокадо правят това перфектното кето предястие без въглехидрати!

4. Диетата DASH

Планът за диетични подходи за спиране на хипертонията (DASH) е предназначен да помогне за понижаване и контрол на високото кръвно налягане. Обикновено тази диета набляга на храни с ниско съдържание на натрий, както и на храни, богати на калий, калций и магнезий. Също така насърчава пресни плодове и зеленчуци, заедно с пълнозърнести храни, риба и птици.

Чудесен елемент от менюто, който да отговаря на вашата диета, ще бъде нашата Салата с пищяща Фахита. Това вкусно предястие е изпълнено със здравословни добавки като охладен румен, зеленчуци от Сан Антонио, семена от пепита и прясно авокадо. Някои промени, които трябва да се обмислят, включват искане за винегрет отстрани без котията и сиренето.

Елементи от менюто, за да съответстват на вашата диета в местните ви Chevys

С новата година пред нашия праг, екипът на Chevys иска да се увери, че можете да се придържате към вашите новогодишни решения. И можете да направите всичко това, докато все още се наслаждавате на любимите си Fresh Mex. Щастливи сме да коригираме елементите си от менюто и на трите ни места, за да отговорим на нуждите на диетата или алергията на нашите заведения. Така че, не се колебайте да поискате ощипвания, за да помогнете на нашите елементи от менюто да съответстват на вашата диета.

Искате ли да планирате следващото си посещение в местното местоположение на Chevys? След това разгледайте нашите вкусни мезета, вегетариански предястия, десертно меню и много други. Връщаме вкуса през 2020 г.!