Ако трябва да се консултирате с поведенчески педиатър Доналд Грейданус, защото смятате, че детето ви има проблем с теглото, може да се изненадате от посоката, в която се задават въпросите му.

чуби

Първоначално целта на Greydanus е да разбере кого тежи: вие или вашето дете. Той твърди и много професионалисти са съгласни, че през повечето време проблемът с теглото е проблем не за детето, а за родителите.

Разбираемо е: Нашето поколение от все сърце възприема идеята, че тънкият е най-добрият. Така че при първите признаци на наедряло дете правим изводи: Тя ще има наднормено тегло през целия си живот. Тя е нездравословна. Сигурно е нещастна.

Рядко тези изводи са валидни, казват Грейданус и други. Обмисли:

- Децата са склонни към зацапване на определени възрасти, особено от 2 до 5, около 8 и отново от 11 до 13. "Виждаме родители на 8-годишни момичета да полудяват, защото техните момичета са кръгли", казва Джейн Коноли, председател на катедрата по образователна психология в Университета на Небраска в Линкълн. "Но те ще изтънят, ако бъдат оставени на произвола." Замърсяването в детството не е предиктор за наднормено тегло в зряла възраст, казва тя.

Има изключения: Грейданус казва, че около 5 процента от децата са с „изключително наднормено тегло“ и ще бъдат цял ​​живот. (Професионалистите казват, че детето е с леко до малко наднормено тегло, ако е с до 20 процента над препоръчителното тегло за възраст, пол и ръст; над 20 процента е началото на леко затлъстяване.)

- Дори дете с леко затлъстяване може да бъде в добро здраве, казва Грейданус. Това, с което се сблъсква по-често от негодното дете с наднормено тегло, са родители, които не му вярват, когато казва, че детето е здраво.

- Проучванията показват, че наднорменото тегло не причинява автоматично нещастие при децата. Когато детето с наднормено тегло е нещастно, това обикновено се дължи на нещо съвсем друго, казва Коноли, чиято специалност са връзките с връстници за деца с наднормено тегло. „Дори малките деца се обръщат към храната“ за емоционален комфорт, когато нещо ги притеснява.

За съжаление учителите и родителите са склонни да приемат, че теглото е източникът на всички проблеми за тежкото дете и истинският проблем никога не се установява, казва Елин Сатър от Медисън, Уисконси, диетолог и социален работник, специализиран в проблемите на храненето на децата. Тя разказва за наедряло 8-годишно дете, чиято майка я е записала в балет: "Детето нямаше подходящото тяло за балет, не беше много грациозно, не беше много добро. Мразеше го." Искаше да се откаже, но майка й предполагаше, че това се дължи на теглото й. Като се фокусира върху теглото на дъщеря си и настоява тя да не се отказва, майката създава проблем, казва Сатър.

Тези проблеми са неизбежни, съгласяват се професионалистите. Първият им съвет е да преодолеете разочарованието си, че детето ви не изглежда така, както сте си представяли. В противен случай най-вероятно ще бъдете разтревожени и разстроени и ще се чувствате зле и виновни и това, казва тя, ще ви попречи да заемете позицията, която е най-полезна за вашето дете: „Това е точно начина, по който детето ми е в този момент.“

Тя цитира изследване на дебели възрастни, половината от които се мразят и никога не са били щастливи в живота, половината от тях се харесват и се радват на живота. Разликата се свежда до отношението на родителите им, когато са били млади, казва Сатър.

Професионалистите не препоръчват диета за деца, освен при екстремни обстоятелства. Грейданус казва, че диетите само разочароват децата, които очакват да видят промяна веднага.

Коноли казва, че налагането на диета на дете може да я накара да се чувства по-зле за себе си: „Тя мисли:„ Никой не ме харесва, дори родителите ми “. „Вместо това тя казва на родителите да направят промени в начина на живот: Имайте само здравословни храни в дома, станете по-активни.

Това ще работи, казва Грейданус, само ако цялото семейство го купи.

Теглото често е симптом, а не причина за емоционално разстройство, но това не означава, че това няма да е причината детето да бъде жертва.

"Детето, което е по-тежко от средното, може да има идиосинкразии, които го затрудняват да бъде социално успешен", казва Сатър.

Коноли казва, че проблемите с връстници са склонни да достигнат своя връх в 4 и 5 клас, когато дрехите и външният вид стават критични, а момичетата са заети с тийнейджърски списания, които демонстрират слабост.

Тя казва на родителите да следят за предупредителни знаци, че детето се чувства изолирано: не е свързано с приятели, не е поканено на партита, не се записва за училищни събития, прекарва повече време само в стаята си. Това е особено тревожно, казва Коноли, тъй като появата на анорексия вече е 8 и 9, вместо в ранните тийнейджъри.

Подходящи са физическите упражнения и здравословното хранене, а не диетите, но дори ако детето ви хленчи много за теглото си, не очаквайте това да се превърне в промяна, казва Коноли. "Все още си имаш работа с дете. Трябва да оставиш настрана собствените си очаквания."