Загубата на тегло е по-добре заедно, нали? Можете да се подкрепяте. Насърчете се. И никой не прокрадва пинти сладолед във фризера ви.
Семейство от Ксиамен, Китай, откри точно това наскоро. Преди фотографът Джеси и съпругата му да имат бебе, той реши, заедно с майка си и баща си (които се преместиха при двойката), да се оправят.
На 10 март те започнаха да тренират, като започнаха с бързо ходене и напредваха до джогинг и фитнес, според статия от Bored Panda На всеки 10 дни правеха снимка.
Тяхното „предизвикателство“, което приключи след шест месеца на 30 септември, даде някои наистина удивителни резултати. И четиримата отслабнаха, отслабнаха талията си и изглеждат доста жизнени. (Детето на двойката, Джони, се роди през май.)
И те не спират там. Очевидно поддържат новооткрития си активен начин на живот - а след тези трансформации кой не би? Можете да видите техните драстични промени в Instagram на Джеси. Ето някои от най-забележителните снимки:
Свети абс
Не само новият корем - но и ожесточеният поглед в очите му казва, че той е различен човек.
- Загуба на тегло Това китайско семейство превърна големите си мазни кореми в плоски кореми само за 6 месеца здраве
- Тези грешки в протеиновите барове може да саботират усилията ви за отслабване Жени; s Здраве
- Жените зад вирусни снимки отслабване преди и след споделят своите истории Блясък
- Този еднодневен план ще ви помогне да започнете да отслабвате жени; s Здраве
- Това е най-добрата тренировка за отслабване, според Science Science; s Здраве