руснаците

В Русия, ако сте на възраст 55 или повече години, най-вероятно страдате от затлъстяване в клуба, това е според проучване на Министерството на здравеопазването. Данните показват, че с напредването на възрастта хората са склонни да правят по-малко упражнения, докато ядат приблизително същото количество, което води до изпъкнали талии и наднормено тегло.

„Хората свикват да ядат 3000 калории, но изгарят само 2500 калории, например. Тези допълнителни 500 калории се превръщат в мазнини ”, казва Виктор Тутелиан, експерт от министерството.

Затлъстяването се дефинира в международен план като индекс на телесна маса (ИТМ) от 30 или повече. Хората в тази категория са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания, диабет и рак, което прави затлъстяването основна причина за безпокойство.

Каква е ситуацията в Русия?

Затлъстяването се увеличава в Русия. През 2016 г. 1 825 362 души (1,24% от населението) са били етикетирани като клинично затлъстели, докато през 2017 г. този брой е нараснал до 1 936 272 - 1,3% от населението.

Децата под 14 години също са все по-често диагностицирани като затлъстяване. Броят на децата с наднормено тегло в страната се е увеличил с 30 процента от 2005 г. насам, според руския директор на Роспотребнадзор и главен санитарен инспектор Анна Попова.

Всяка година до 135 000 млади мъже биват отхвърлени от националната служба в армията, защото са извън форма.

Според Федералния изследователски център за хранене и биотехнологии, сред руснаците на възраст над 30 години през 2018 г. 60 процента от жените и 50 процента от мъжете са с наднормено тегло, като 27 процента от тези мъже и 31 процента от тези жени са официално затлъстели.

Global Look Press

Хранене повече, упражнения по-малко

Защо се случва това? Властите казват, че основният проблем се крие в липсата на системен подход за обучение на масите за болестта. „Има три пъти повече тийнейджъри и младежи с наднормено тегло, отколкото преди пет до шест години,“ казва Попова. „Родителите често не само не обясняват на децата си защо е зле да преяждат или ядат нездравословни храни, но и показват лош пример със собствените си хранителни навици.“

Здравните експерти твърдят, че затлъстяването в Русия е свързано с лоши хранителни навици. Според Ангела Тарасенко от Федералния изследователски център за хранене и биотехнологии руснаците ядат твърде много сол, захар и мазнини и отказват се фибри, висококачествени протеини и биологично активни вещества, намиращи се в естествените храни. В същото време хората правят по-малко упражнения. „Ядем повече, но се движим по-малко - така че това е резултатът. Освен това добрият сън също е важен - когато спим, ние развиваме хормони, които унищожават мазнините. Много хора са склонни да напълняват поради стрес, като се хранят по пътя си “, казва тя.

През 2017 г. руските власти стартираха проект за насърчаване на здравословен начин на живот. Правителството се надява да увеличи броя на хората, които следват здравословен начин на живот от 36% (2017 г.) на 60% до 2025 г. и да увеличи броя на занимаващите се със спорт от 34% на 45%. За да се бори със затлъстяването, както и с пристрастяването към алкохол и наркотици, правителството обмисля да ограничи телевизионните реклами за колбаси, бързо хранене, сода и чипс и да въведе по-ясно етикетиране на храните.

По-лоша ли е кризата със затлъстяването в Русия, отколкото в САЩ.?

Русия може да не е световен лидер по отношение на затлъстяването, но ситуацията все още е много тревожна. Според Световната здравна организация (СЗО) през 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло. От тях над 650 милиона са били със затлъстяване.

През 2016 г. Русия (с 23,1%) е на 70-то място в света в класацията за затлъстяване при възрастни, докато САЩ е на 12-то място (36,2%). На първо място в списъка са тихоокеанските островни държави Науру (61 процента), островите Кук (59,9 процента) и Палау (55,3 процента).

Що се отнася до САЩ, според последното Национално проучване за здравни и хранителни изследвания (NHANES), 18,5% от децата и 39,6% от възрастните са били със затлъстяване през 2015 и 2016 г. Това са най-високите показатели, документирани някога от NHANES.

Ако използвате някое от съдържанието на Russia Beyond, частично или изцяло, винаги предоставяйте активна хипервръзка към оригиналния материал.

към нашия бюлетин!

Вземете най-добрите истории за седмицата направо във входящата си поща