"Всичко, за което можех да мисля, беше тялото ми, тялото ми, тялото ми."

упражнение

  • Деми Мур разкри в новия си мемоар, че е развила мания за упражнения, докато снима „Няколко добри мъже“.
  • Тя каза, че изпитва натиск да отслабне бебето след раждането на дъщеря си Скаут.
  • В крайна сметка тя се отказа от „усилените упражнения“ всички заедно.

Деми Мур току-що пусна новия си мемоар отвътре навън и в него разкри много интензивни подробности от личната си история. Сега се появиха подробности за една мания, която тя казва, че е имала с упражнения.

Деми, която сега е на 56, каза, че е имала „мания да тренира“, която е започнала, докато е тренирала да играе военноморски адвокат във филма „Няколко добри мъже“ от 1992 г. Деми наскоро роди дъщеря си Скаут и се настояваше да отслабне бебето.

„Не чувствах, че мога да спра да тренирам“, пише тя за People. „Работата ми беше да се впиша в онази непримирима военна униформа, която щях да нося след два месеца в„ Няколко добри мъже “. Влизането във форма за този филм породи манията за тренировки, които ще ме погълнат през следващите пет години. Никога не смеех да се откажа. ”

Деми каза, че тъй като прави „прекомерни упражнения“, в кърмата й няма достатъчно мазнини за скаут. В резултат дъщеря й не растеше по начина, по който трябва. Скаутският лекар призова Деми да допълни с адаптирано мляко. Деми каза, че е „смачкана“ от съвета, но продължава да тренира със същото темпо.

След Няколко добри мъже Деми започна снимките на „Неприлично предложение“ и отново се притесни за теглото си. „Бих била отново на показ и всичко, за което можех да мисля, беше тялото ми, тялото ми, тялото ми“, каза тя. „Удвоих моята рутинна тренировка, която вече беше свръх-топ. Изрязах въглехидратите, бягах, карах колело и работих върху всяка машина, която може да си представим. "

Деми каза, че след това се е разболяла от пневмония при ходене и е „улеснила малко“ упражненията си, но е започнала отново, когато е започнала да снима стриптиз. „Когато правех стриптийз, за ​​закуска отмервах половин чаша овесени ядки и ги приготвях с вода, а през останалата част от деня имах само протеини и малко зеленчуци - и това беше всичко“, каза тя. Ако всичко това обсебване на тялото ми ви звучи налудничаво, не грешите: хранителните разстройства са луди, те са болест. Но това не ги прави по-малко реални. "

Но Деми трябваше да промени това, когато направи G.I. Джейн на следващата година. Деми каза, че „огромното натрупване“, за да играе морски офицер, й е помогнало да преодолее разстройствата си. В края на филма тя беше 138 килограма, което беше над обичайното й тегло, и тя реши, че е прекалила с диетата. "Обичайната ми реакция би била да започна да се гладувам отново, да започна режим на упражнения, предназначен да намали по-голямата част, но аз не направих нито едното, нито другото", каза тя. „Бях достигнал лимита си. Когато се прибрах в Айдахо, един ден получих прозрение под душа: просто трябва да бъда с естествения си размер. “

Докоснете тук, за да гласувате

Деми каза, че в крайна сметка се е обърнала към медитация, за да помогне с проблемите с изображението на тялото си. „Добавих към ежедневната си молитва нова мантра: да имам смелостта да бъда видян без подплата или защита. Не можех да продължа да се боря с тялото и теглото си; Трябваше да се помиря ”, каза тя. „Започнах, като се отказах от тежките упражнения. Никога не се връщах във фитнеса в къщата. Никога. ... Стаята, която заемаше, сега е моят офис. "