празно е

Споделете това заглавие:

детоксикационната

: Номер на тома
: Номер на тома

Слушайте аудио проба

Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио. Ето връзка вместо това да изтеглите аудиото.

: Номер на тома
: Номер на тома

Похарчете $ 49 за печатни продукти и получете БЕЗПЛАТНА доставка на HC.com

Най-добрият диетолог предлага своя прост, доказан диетичен план от пет нива, за да направи безопасно прехода към ядене на сурови храни и да детоксикира и постигне перфектно тяло, независимо как се храните.

Увлечението по суровата храна започна, тъй като суровите ресторанти изникват, а знаменитости, модели и други фенове рекламират ефектите от яденето на сурово. Въпреки това, много хора, които са заинтригувани от суровата храна, просто не знаят как да направят преход от това, което ядат сега, или как да постигнат предимствата на суровото хранене, без да се отказват от начина си на живот или от храните, които обичат. Наталия Роуз, диетолог с търсене, показва как в Detox Diet на сурова храна. Независимо дали вашата диета се състои основно от месо и картофи, или тофу и темпе, можете да включите вкуса и трайните ползи за здравето на суровата храна в живота си.

С течение на времето телата ни натрупват отрови и съхраняват отпадъци от храна, която не е напълно елиминирана. Суровите храни помагат за детоксикация на тялото, като измиват тези отрови и ни връщат към по-голяма енергия, по-чиста кожа и по-блестяща коса и тънка, естествена фигура. Но прекаленото преминаване към сурова диета може да има отрицателни ефекти върху тялото. Вместо това по-здравословният начин е да направите нежна промяна въз основа на предишния си хранителен режим и настоящите нужди. Вие не отговаряте на диета за детоксикация на сурова храна; той отговаря на вас и вие избирате докъде искате да стигнете. Независимо дали искате да живеете изцяло суров начин на живот или просто да подобрите енергията и формата си, докато все още ядете храните, които обичате, тази новаторска книга за диетите ще ви даде енергия и ще ви вдъхнови да постигнете целите си безопасно и лесно.