Когато сте на диализа, правилното хранене има реална разлика във вашето здраве. Изборът на препоръчани порции храни и напитки, щадящи бъбреците, може да помогне за намаляване на количеството отпадъци и течности, които се натрупват в кръвта ви между леченията.

планиране

Вашият диетолог ще работи с вас, за да изгради вашия личен план за хранене на диализа. Мислете за плана си за хранене като пътна карта за добро хранене - спазването му ще ви помогне да постигнете целите си за здравето на бъбреците. Докато използвате плана си, бъдете отворени с вашия диетолог за това какво работи, какво не и вашите желания. Определенията на вашия план определено се очакват - и са важни. Планът ви за хранене е предназначен да бъде начин на живот, а не диета, така че трябва да бъде нещо, с което можете да се придържате и да му се наслаждавате.

Защо вашият диализен диетичен план трябва да бъде персонализиран

Някои основи се отнасят за всеки, който е на диализа, като увеличаване на протеините, като същевременно намалява солта и фосфора. Вашият собствен план за хранене за диализа ще бъде съобразен с вашите лични вкусове, както и вашите специфични здравни нужди, предписано диализно лечение и график.

Перитонеалната диализа или домашната хемодиализа могат да повлияят на ежедневната ви диета

При домашната диализа може да имате по-малко ограничения за храна или течности, отколкото някой, който прави диализа 3 пъти седмично в центъра. Защо? Домашната диализа се прави по-често, така че отпадъците, токсините и течностите имат по-малко време да се натрупват в тялото ви.

Диабет и други здравни фактори

Много хора на диализа също имат диабет или други здравословни състояния, които трябва да се имат предвид. Вашият лекар и диетолог ще вземе предвид всички фактори, които могат да повлияят на вашия план за хранене, както и вашите лекарства.

Направете вашия диализен план за диета да работи за вас

Планирането на диализните ви ястия може да ви подготви за успех, независимо дали измисляте какво ще ядете за деня, следващата седмица или специално събитие. Ето няколко съвета за диализно планиране на диетата.

Пазарувайте умно. Преди да се отправите към магазина, изтеглете списъка за пазаруване с ниско съдържание на калий или списъка за пазаруване с гъвкав калий, както препоръчва вашият диетолог. Добавете храните, които харесвате, към плана си за хранене и към списъка за пазаруване, за да сте сигурни, че правите здравословен избор.

Докато пазарувате, ще искате да проверите и етикетите на храните. Потърсете храни без добавени фосфати в списъка на съставките. Думи, които съдържат PHOS, като натриев фосфат или фосфорна киселина, означават, че храната е добавила фосфор - което може да затрудни поддържането на здравословно ниво на фосфор. Получете още съвети за интелигентно пазаруване, благоприятно за бъбреците.

Планирайте предварително за вечеря. Можете да се наслаждавате на храненето навън и все пак да се придържате към диализната си диета. Просто е необходимо малко повече планиране. Потърсете менюто онлайн и направете интелигентен избор, преди да тръгнете. За да помогнете с размера на порциите, може да поискате да поръчате предястие, да поискате половин порция или веднага да оставите половината от предястието си настрана, за да го приберете вкъщи. Научете повече начини да останете на път, докато се храните навън.

Правете по-здравословни тържества. Празнични събития и празнични ястия, пълни с изкусителни лакомства, могат да предизвикат всеки, който има специфични хранителни нужди. Ще се почувствате много по-добре, ако се отдадете разумно. Преди парти, попитайте вашия диетолог за съвети, които да ви помогнат да се придържате към плана си за хранене. Вижте нашите съвети за добро хранене по време на празниците.

Направете готвене сами. Колкото можете по-често, приготвяйте сами храната си. По този начин ще имате пълен контрол върху съставките. Готвенето не трябва да е сложно. Започнете с някои ароматни рецепти.

НАМЕРЕТЕ НОВАТА ЛЮБИМА РЕЦЕПТА

Готварството, удобно за бъбреците, стана по-вкусно! Вземете големи и смели ароматни рецепти за закуски, обеди, вечери, закуски и десерти на бъбречна диета.

БАЛАНСИРАНЕ
КАЛИЙ

Калият е важен минерал, който се съдържа в много храни. Твърде много ИЛИ твърде малко калий може да изложи здравето ви на риск, така че получаването на правилното количество в диализната ви диета е от съществено значение.