Тази статия представя преглед на това, което черният дроб прави и как хепатит С може да повлияе на неговата функция. Прочетете, за да научите как промените в диетата, включително преминаването към диета с ниско съдържание на мазнини, могат да подобрят здравето на черния дроб и да помогнат за смекчаване на ефектите от хепатит С.

мазнини

Какво прави черният дроб?

Въпреки че черният дроб взаимодейства с много от органите в корема, черният дроб има три основни задачи. Първата работа е, че черният дроб почиства кръвта. Той отнема всички отпадъци или ненужни/излишни хранителни вещества и ги филтрира, така че кръвта, която преминава през тялото, да има само това, от което се нуждае. Филтрираните части се изпращат за обработка и елиминиране по време на тоалетната. Второ, черният дроб помага за превръщането на въглехидратите в енергия. Това позволява на тялото да смила въглехидратите и да го превърне в нещо полезно, което позволява на тялото да поддържа както функциите на тялото, необходими за съществуването (като дишане, мигане и други подобни), така и да дава на тялото способността да се движи, да спортува и да се чувства енергичен.

И накрая, черният дроб преработва мазнините. Черният дроб превръща консумираните мазнини в мастни киселини, които се превръщат в дългосрочна мазнина, която се съхранява за тялото като телесна мазнина. Тези мазнини също се превръщат в мастни тъкани, след като се свържат с холестерола и преминават през тялото през кръвния поток.

Какво общо има черният дроб с мазните храни?

Когато човек консумира храна, съдържаща мазнини, черният дроб преработва тази мазнина, за да може тялото да използва колкото се може повече от нея като телесни мазнини или мастни тъкани. Когато човек редовно консумира мазни храни, в тялото се внасят повече мазнини, отколкото са му необходими, за да изпълни необходимите си задачи. Това означава, че освен че черния дроб обработва необходимите мазнини, има и допълнителни мазнини. На визуално ниво някои хора виждат себе си да наддават на тегло, някои са в състояние да прищипят слой мазнина около средната си част или други части на тялото, а други откриват излишните мазнини, когато лекарят им каже, че имат висок холестерол.

Човек с твърде много мазнини, попадащи в тялото му, означава, че черният дроб работи много усилено, за да преработи тази мазнина. Това може да доведе до затлъстяване на самия черен дроб, когато не е в състояние да изпрати всички мастни клетки другаде в тялото. Този слой мазнини може да затрудни черния дроб да си върши работата, което го кара или да се наложи да работи много усилено, или да накара черния дроб да не може да си върши работата, което може да доведе до системни проблеми в тялото.

Какво общо имат черният дроб и мазните храни с хепатит С?

Човек с хепатит С може да носи вируса за продължителен период от време, преди да получи положителен резултат от теста или лечение, за да се отърве от вируса. През това време вирусът може да причини увреждане на черния дроб. Понякога тази вреда е минимална, но друг път може да бъде доста голяма.

И в двата случая на човек с хепатит С вероятно ще бъдат направени чернодробни тестове, за да се оцени колко увреждане е нанесено на черния дроб, както и план за лечение както за излекуване на увреждането на черния дроб (ако е възможно), така и за предотвратяване на по-нататъшни увреждания. Тъй като тялото работи с плана за лечение, за да се бори с вируса на хепатит С и да се бори с чернодробните увреждания, които е причинил, черният дроб вече е претоварен и вероятно много повреден. Когато човек консумира мазни храни в редовната си диета, те допълнително облагат черния дроб. Това затруднява заздравяването на черния дроб, както и функцията на черния дроб да функционира по всички начини, по които тялото се нуждае от него.

Имам хепатит С. Как мога най-добре да защитя черния си дроб?

Ако сте диагностицирани с хепатит С, Вашият лекар вероятно е обсъдил начините, по които черният дроб е бил повлиян от вашия щам на вируса. Може дори да сте завършили чернодробни тестове веднъж или няколко пъти през целия процес на лечение. Като част от плана за лечение, много лекари предоставят диетични препоръки на своите пациенти. Това е така, че пациентът да може най-добре да разбере как диетата им влияе върху черния дроб и така пациентът да разполага с цялата възможна информация, за да направи здравословен избор при ежедневно закупуване и консумация на храна.

Ако Вашият лекар е препоръчал диетични промени въз основа на Вашия хепатит С, ще искате да приемете този съвет много сериозно. В някои случаи Вашият лекар може просто да Ви помоли да намалите мастните храни. В други случаи Вашият лекар може да предостави списък с препоръчани храни или информация за контакт с местен диетолог, за да Ви помогне да промените хранителните си навици. И в двата случая можете да намерите насоки за избор на продукти с ниско съдържание на мазнини или без мазнини, като използвате ресурсите на лекаря, като говорите с диетолог и като говорите с местния хранителен служител. Тези хора могат да ви помогнат да придобиете първоначална представа за това как да промените диетата си.

Освен това можете да работите, за да увеличите знанията си за здравословно хранене и да промените хранителните си навици, като сте наясно с етикетите на храните, които съдържат повече мазнини, отколкото искате да консумирате, и които предлагат здравословни алтернативи на храните, които най-много харесвате. 1-4