Коледен плодов компот
(гласове)
Категория: Десерт
Описание: По-лек коледен пудинг, за който също се казва, че е полезен за вашето евентуално уморено коледно храносмилане.
Обща приложимост:
| Коледен плодов компот | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 125 грама сушени кайсии
- 125 грама сушени смокини
- 300 милилитра бяло вино
- сок от половин лимон
- 5 скилидки (цели)
- 1/2 чаена лъжичка кардамон
- 2 супени лъжици захар [или сироп от агаве]
- 2 круши
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Круша | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Лимон | Б. | н | н | Б. | Б. | н | н | Б. |
| Фиг | Б. | н | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Кайсии | Б. | н | н | н | Б. | н | A | н |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Вино, бяло | н | н | A | н | Б. | Б. | A | н |
| Захар, кафяво, бяло | н | н | н | н | A | A | A | A |
| Агаве сироп | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Кардамон | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Карамфил | н | н | н | н | н | н | н | н |