10 юли 2008 г. от Джем

Диета и фитнес режим на Кармен Електра

Съвети за отслабване на Кармен Електра

carmen
Нейният полк поддържа тази актриса/танцьорка да изглежда невероятно. Кармен започва да учи танци от много малка. Кармен получи голямата си почивка, след като позира в Playboy през 1996 г. Кармен също танцува от време на време с „Pussy Cat Dolls“. В днешно време Кармен има дълъг списък с филми, в които е участвала, включително По-евтино от дузината 2, Филм за дата и Страшен филм. Какво прави тя?

Диета на Кармен Електра

Кармен Електра яде много постни протеини и като пиле, суши и зеленчуци. Тя използва диета с ниско съдържание на въглехидрати и комбинация с ниско съдържание на мазнини. Известно е, че е зависима от кока кола пие 6-10 кутии на ден, така че все още прави място за малко шум.

Упражнение на Кармен Електра

Кармен смесва танци със стриптиз, с редовни упражнения. Повечето дни тя ходи на фитнес или ходи, седи или просто танцува. Тя е създател на страхотна програма, наречена Carmen Electra’s Aerobic Striptease.

Том I - В серията „Аеробен стриптиз“ ви запознава с основите на стриптиза. Кармен взема най-популярните техники от фитнеса и танците и ги вкарва в тренировка с ниско въздействие, която обуславя и укрепва тялото с движения, специално избрани за тонизиране на ханша, бедрата, слабините и корема. Аеробният стриптиз ви помага да изглеждате добре, да се чувствате чудесно и да подправяте личния си живот в уюта на собствения си дом! Съдържа купища невероятни функции, включително: Три вълнуващи танцови съчетания! -Amazon Поръчайте го днес Аеробният стриптиз на Carmen Electra.

Съвети и тайни на Кармен Електра

Кармен използва зеления чай и билката женшен за загуба на енергия и отслабване.