бебето

Малка с радост яде каквото и да я хранят

За новородените храненето с мека храна не води до оплакване. С едва развитите вкусови рецептори бебетата не се интересуват от вкуса на храната. Не биха имали нищо против да захапят безвкусно, гъвкаво ястие или дори да отпият малко нежен сок. Ние, родителите, може да отдадем желанието на малчугана си за храна на непривлекателния вкус на ястието, но знаехте ли, че мъничкото парченце няма представа. Някои майки хранят бебетата си със сол, захар и подправки. Попитахме експерт дали това наистина е необходимо. Ето какво открихме.

Бебешка храна:

Новородените бебета оцеляват предимно с майчиното мляко, което е без вкус и мирис. Кърменето е най-важният им и понякога единствен източник на хранене и успява да задоволи хранителните нужди на вашето мъниче. Малките малки деца не се нуждаят от вкусна храна. Всъщност на тази възраст те нямат добре развити вкусови рецептори, за да различават вкусовете.

Д-р Ашиш Сахни, старши консултант, педиатрия, Медицински институт за действие на Шри Баладжи, Делхи казва: "Бебетата имат чисто небце и не знаят, че храната може да има по-добър вкус, ако се осоли или стане сладка. Защо да започнете да добавяте сол или захар към храната си рано и да ги направи зависими от него? "

Добре ли е да давате на децата захар и сол?

Кърмачетата могат да се хранят със захар и сол, ако е необходимо. Но храненето им със сол и захар, преди да навършат една година, е субективно.
Д-р Сахни казва, "Захарта в умерено количество може да се храни на бебета. Приемът и на двете е голямо не-не."

Това може също да причини отказ от кърма от бебето. Според д-р.

Проблеми, които захарта и солта причиняват при кърмачета

Д-р Sowmya C.C "Децата могат да консумират нормална храна, за предпочитане след девет месеца. Но консумацията на захар и сол рано може да доведе до инфекции на ушите и гърлото и зъбни проблеми."

Някои майки започват да дават на шестмесечните си деца захар и сол заедно с подправки. "Това не е правилно. Майките трябва да знаят, че е по-добре, когато бебето им е на девет месеца или повече", добавя д-р C.C.

„Солта или солените храни могат да увредят бъбреците на вашето бебе, а консумацията на захар и сладки храни може да насърчи сладкия зъб, което може да доведе до кариес, когато първият зъб започне да прониква“, казва д-р Сахни

Ловнеет Батра, главен клиничен диетолог, Fortis La Femme, Ню Делхи, обяснява: "Захарта е силно пристрастяваща и причинява хиперактивност. Това води до развитие на сладък зъб, който има отрицателни последици при децата."

Изискване към солта

Всички хора се нуждаят от известно количество сол, но при бебета това е по-малко от един грам на ден.

"Кърмачетата имат много ниска нужда от натрий, която може лесно да се компенсира от кърмата и млечната формула. Добавената сол може да навреди на бъбреците на бебето. Повечето храни съдържат въглехидрати, които дават на тялото ви захари по естествен начин. Първите 12 добавки трябва да се избягват месеци и в идеалния случай за първите две години ", казва Lovneet.

Храните, дадени по време на ранна детска възраст, са в основата на навиците и хранителното поведение като възрастен. Солта, увреждането на бъбреците и склонността към храни с високо съдържание на сол по-късно в живота са рисков фактор за хипертония

Естествено вкусна храна

„Ако майките желаят да добавят някои сладки елементи към храната, може да се използва“, съветва д-р Sowmy C.C

Органичният и естествен е пътят. Ловнеет Батра казва: "Захарта и солта трябва да се избягват. Вместо това използвайте естествени аромати от мента, чесън и джинджифил. Но те трябва да се третират като нови храни и да се опитат изолирано, с интервал от четири дни, за да се изключат всякакви алергии."

Те могат да получават нормална храна след едногодишна възраст. Майките избират да приготвят домашна бебешка храна, за да могат да контролират съставките, които бебетата им ядат. Те искат да добавят сол, захар или подправки към храната на бебето си, за да й придадат повече вкусове с надеждата да изкушат бебето да яде храната.

Д-р Сани добавя: "Бих посъветвал майките да изчакат до една година, за да въведат подправки в диетата на бебето си. Това ще помогне за предотвратяване на всякакъв вид алергични реакции към стомаха им."