Вероятно знаете нори от суши. Но опитвали ли сте някога обикновен нори под формата на хрупкаво лакомство?
Морските водорасли са класифицирани сред най-здравословните храни на земята, предлагайки най-широката гама от минерали от всяка храна. Те са отличен източник на калций, йод (чудесно за повечето проблеми с щитовидната жлеза), натрий, магнезий, желязо и др.
Те също така съдържат протеини - дори повече при изсушаване - каротеноиди, безброй витамини от група В, витамин С и Е.
Няколко условия, при които нори има доказани ефекти:
- Възпаление
- Рак
- Запек
- Детоксикация
- Главоболие
- Проблеми с щитовидната жлеза
- Сърдечно-съдови проблеми
- Менопаузални симптоми
- Стрес и безпокойство
- Минерални дефицити
- Кожни проблеми
- Отслабване
- Домашна мюсли с летни плодове и кисело мляко Рецепта Здравословен; Рецепти за отслабване Unislim
- Домашни рецепти за гранола, които всъщност са здравословни
- Скумрия торти рецепта здравословни рецепти
- Kvass - Пробиотична тонизираща рецепта от цвекло Здравословни рецепти
- Рецепта за домашно гръцко кисело мляко - супер здрави деца