Елда канела стафиди франзели

ПОСЛЕДНО АКТУАЛИЗИРАНО: 3 април 2020 г. ПУБЛИКУВАНО: 16 март 2016 г. 25 коментара
Тази публикация може да съдържа партньорски връзки.

Елда канела стафиди кифлички! Без глутен, веган и лесно за приготвяне!

глутен

Толкова съм развълнувана да споделя тази рецепта с всички вас! Тези елда гевреци са едни от най-добрите безглутенови хлебни изделия, които съм правил някога! Те са направени от здравословни, богати на хранителни вещества съставки като елда, ленено семе и люспи от псилиум. Вкусът им е невероятен пресен, но и замразява, след което препича красиво.

За франзела те са доста богати на протеини и фибри, което ги прави перфектната опция за закуска, когато желаете нещо топло и хладно. Децата ми обичат тези гевреци и аз винаги правя двойна порция, за да препеча и намажа с бадемово масло за делнични закуски или закуски. Мисля, че и те ще ви харесат!

Повечето гевреци изискват варене в баня със сода за хляб, но тези гевреци се оказват наистина вкусни без тази стъпка. Изненадващо лесно се правят!

Ето визуализация за стъпките:

1. Смесете сухите съставки в миксер.

2. Смесете маята, кленовия сироп и водата.

3. Добавете смленото ленено семе и псилиум към сместа от дрожди и разбъркайте, за да се смесят.

4. Когато миксерът работи на ниско ниво, изсипете мокрото на сухо.

5. Смесете на средно висока скорост в продължение на 5 минути. Тестото трябва да изглежда като дебело бисквитено тесто.

6. Оформете на гевреци и оставете да втасат 35-40 минути.

7. Изпечете, охладете, след това се насладете!

Може да харесате и тези кифли от елда. Опитайте и тези безглутенови гевреци от Солените равнини или тези Глутенови бисквити от този жизнерадостен живот!

Гладни ли сте за още? Последвайте ме във Facebook, Instagram, Pinterest и Twitter за всички най-нови актуализации.