ползи

Бързи факти за водния живовляк
Име: Воден живовляк
Научно наименование: Alisma plantago-aquatica
Произход Европа и Азия от Португалия и Мароко до Япония, Камчатка и Виетнам
Фигури Многобройни плоски, килирани, сянки
Вкус Отличително, леко горчив вкус
Ползи за здравето Понижава кръвното налягане и насърчава бъбречното здраве

Описание на растението

Водният живовляк е изправено тревисто, многогодишно цъфтящо растение, което расте около 120 см (48 инча) на височина. Установено е, че растението расте главно в низините и ще расте в повечето мезотрофни до евтрофни влажни зони, от ръбовете на потоци и реки, до езера, езера и блатисти басейни, както и в някои изкуствени местообитания като канали и по-богати полета. Предпочита органични или кални почви, със сезонно или постоянно залята сладка вода. Растението има влакнести корени, а цъфтящите стъбла са дълги и безлистни, нарастващи до 1 м (3 фута) във височина.

Има два подвида на обикновения воден живовляк: Alisma plantago-aquatica подвид plantago-aquatica, който е най-често срещаният и разпространен от двата, и A. plantago-aquatica subsp. orientale, което се среща само в Азия.

Листа

Листата са с дължина 15–30 cm с яйцевидна до ланцетна форма, излизащи от 1 1/4 до 6 инча дълго стъбло. Всеки лист има първична средна жилка, която граничи с три подпаралелни жилки.

Цвете

Растението има разклонено съцветие, носещо множество малки розови или бледо люлякови оттенъци, с диаметър до 15 мм, с три кръгли или леко назъбени, бели или бледолилави венчелистчета. Цветята се отварят следобед. Има 3 тъпи зелени чашелистчета и 6 тичинки на цвете. Плодолите често съществуват като плосък единичен вихър. Цъфтежът обикновено се извършва от юни до август.

Цъфтящите стъбла излизат от центъра на листните основи, а нежните бели, розови или люлякови цветя се развиват следобед само за няколко часа, преди да се затворят отново по здрач. През това време цветята се опрашват от мухи, които се привличат от малки капки нектар.

Плодове

Плодовете се състоят от купчина множество семена (сухи плодове, съдържащи едно семе) с диаметър до 7 mm. Плодовете са плаващи, позволявайки разпръскване във вода. Тези плодове се състоят от семена, които са наситено червеникавокафяви до светло розови или жълти, които остават жизнеспособни във вода в продължение на много години.

Ползи за здравето от водния живовляк

Растението е много полезно, тъй като повечето от частите му се използват при различни домашни лечения. Съдържа тритерпени като ализол А, ализол В и ализол С. Растението се използва като диуретик и за контрол на бъбречни и чернодробни проблеми. Тя може да помогне да се отървете от излишната вода в тялото. Също така може да позволи на тялото да произвежда повече урина. Това от своя страна помага за намаляване на отока, диарията, раздуването на корема и затрудненото производство на урина. По-долу са изброени малко от ползите за здравето от използването на воден живовляк

1. Насърчава загуба на тегло

Водният живовляк е доста полезен, за да ви помогне да загубите малко телесно тегло. Също така може да помогне за понижаване на кръвното налягане, холестерола в кръвта и мазнините в кръвта. Следователно, той показа, че водният живовляк може да бъде добрата храна за вашата здравословна диета. За съветите, за да имате най-доброто диетично действие, можете да спортувате редовно и да консумирате здравословни храни като зърнени храни и плодове.

2. Облекчаване на проблемите с бъбреците и пикочния мехур

Последните изследвания стигнаха до заключението, че водният живовляк е добър диуретик, който лесно може да насърчи правилната бъбречна функция. По този начин; помага на човешкото тяло да филтрира правилно и дори да елиминира вредните токсини и отпадъци.

Мощното билково лекарство е широко разкрито, за да облекчи често срещаните инфекции на бъбреците и пикочните пътища. Важно е винаги да посещавате лекар, преди да използвате тази билка, за да облекчите бъбречните си проблеми, защото може да причини различни усложнения, когато се приема без антибиотици.

3. Насърчаване на по-добро храносмилане

Водният живовляк е добър източник на диетични фибри, които помагат за правилното храносмилане. Диетичните фибри, намерени във водния живовляк, могат да помогнат за облекчаване на запека, а също така подобряват здравето на червата и дори нормализират цялостните движения на червата.

Изследванията показват, че тези диетични фибри помагат да се улесни загубата на тегло при затлъстели индивиди. Това се случва чрез ускоряване на начина, по който тялото се отървава от теглото на водата. Консумирането на естествени храни ще облекчи често срещаните храносмилателни разстройства. Те включват стомах, грип, киселини, спазми, подуване на корема и диария.

4. Действа като диуретик

Листата на водния живовляк са много полезни за укрепване на здравето на тялото. Не само листата, коренът също има хипотензивен и липотропен ефект. В този момент той има диуретичните свойства, които могат да бъдат лечение на пикочния мехур. Тази билка увеличава отделянето на урина, натрий и урея поради диуретичния ефект. Това ще помогне за увеличаване на отделянето на урея, урина и хлориди. В резултат на това той ще се справи с възпалението на бъбреците, за да лекува дизентерия, бъбречен камък и други проблеми с пикочната система.

5. Укрепване на костите

Водният живовляк се състои от добро количество калций. Това съединение помага на тялото да укрепва и дори улеснява формирането на мускули, зъби и кости. Хората с адекватни нива на калций са по-малко склонни да получат кариеси. Също така ще помогне, ако страдате от свързани с костите заболявания като остеопороза.

6. Популяризира бъбречното здраве

Водният живовляк има съдържание, за да подобри и здравето на тялото. Тъй като водата от живовляк действа като диуретик, ще бъде от полза за насърчаване на здравето на бъбреците. Водният живовляк може да филтрира и да премахва вредните токсини и отпадъци.

Водната отвара от това билково растение може също да понижи съдържанието на калций в бъбреците и образуването на калциев оксалатен кристал в бъбречните каналчета, което води до предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците. По този начин с тези предимства можете да предотвратите бъбречна дисфункция като бъбречна недостатъчност и инфекции на пикочните пътища.

7. Облекчава натъртванията

Живовлякът е чудесен вариант за тези, които страдат от наранявания, рани или натъртвания, за да се справят с тези проблеми. Пресният лист от воден живовляк може да помогне за излекуване на синини и отоци. Всъщност, тъй като водата от живовляк е част от билково растение, ще бъде полезно със сигурност да се излекуват и намалят болките при натъртвания и рани.

8. Насърчава сексуалното влечение

Тъй като водата от живовляк помага за повишаване на топлината и течността в тялото. Тогава той ще бъде ефективен генератор на топлина към гениталната област. В този момент семената на водния живовляк ще бъдат от полза за насърчаване на стерилността.

9. Подсилва имунната система

Както сте чели преди, водният живовляк осигурява най-добрите ползи за здравето за вас. Освен това е доказано, че водният живовляк има противовъзпалителни ефекти, които помагат да се предпази тялото от увреждане на свободните радикали. В резултат на това, с доброто съдържание във вода живовляк, както и консумирате тази билка редовно, и тогава можете да бъдете по-здрави със сигурност.

10. Намалява нивото на холестерола

Консумирането на най-добрите и правилни храни е задължително. Изненадващо е да имате и билковото растение като храна наистина страхотно. Водният живовляк също има предимството да намали нивото на холестерола в организма. Това е свързано и с наличието на съдържание на серумен нитроглицерин във водния живовляк. По този начин, тъй като можете да контролирате нивото на холестерола, вие също можете да помогнете за предотвратяване на рискове от здравословни проблеми като инфаркт и инсулт.

11. Насърчава красивата кожа

Консумирането на воден живовляк е най-добрият начин за насърчаване на красивата кожа. Изследванията показват, че водата от живовляк помага за справяне с бръчките, които са признак за по-ранно стареене. Това е свързано и с наличието на антисептични и антибактериални свойства в него. Разбира се, тъй като това билково лекарство осигурява най-добри ползи за вас, тогава няма да се съмнявате да го добавите за консумация на храни и за красота.

12. Понижава кръвното налягане

Водният живовляк е вид билкови растения, които ще ви дадат най-добри ползи. Както сте чели преди, тя осигурява ползи за укрепване на здравето на тялото. Водният живовляк също има роля в поддържането на нивото на кръвното налягане. Всъщност водният живовляк има индекси на мазнини и съдържание на серумен нитроглицерин, които помагат за понижаване на кръвното налягане. В резултат на това, с действието на регулиране на нивото на кръвното налягане, това също ще ви помогне да предотвратите рискове от заболявания като хипертония.

13. Облекчава умората

Чаят, приготвен от отвара от живовляк, може да бъде полезен за облекчаване на умората или слабостта. По този начин, ако искате да имате релаксиращи дни, можете да разчитате и на воден живовляк. Дори тази билка се нарича „охлаждаща билка“ поради способността си да лекува замаяност. Освен това, не забравяйте да добавите естествения подсладител като захар или мед, за да имате сладкия чай със сигурност.

Традиционна употреба и ползи от водния живовляк

Аюрведични ползи за здравето на водния живовляк

  • Водниста сперма: Изпечете растението сух воден живовляк върху пламък. Смелете, за да направите прах. Приемайте по 1 ч. Л. След всяко хранене. Използвайте го 1 месец.
  • Изгаряния: Пригответе паста от листа на живовляк. Нанесете тази паста върху изгорялата част.
  • Жълтеница: Направете отвара от корен на ревен, листа от воден живовляк, плодове от гардения и листа от възел. Вземете го два пъти на ден.
  • НощПот: Вземете еднакво количество Rehmannia, Cornus florida, бял божур, Yam Rhizome, Hoelen, Water Plantain, Anemarrhena, Phellodendron Amurense. Напудрете всички съставки заедно. Имайте една чаена лъжичка с мляко през нощта.
  • Репродуктивни проблеми на мъжа: Женшен корейски, астрагал, Dong Quai, Rehmannia, Cuscuta Chinensis, годжи бери, копър, Zanthoxylum Piperitum, Morinda Officinalis, Cornus Offinalis, Polyporus Umbellatus, Psoralea, Achyranthes Aspera, Yam Rhizomenia, Horcom Gom, Panam Goego, Китайски възел, анемарена, Atractylodes Macrocephala, воден живовляк, Сенега, бял божур, Anemone Chinensis, мед заедно са полезни за репродуктивните проблеми на мъжете и действа като мощен тоник за бъбреците. ИЛИ можете да закупите формулата, съдържаща гореспоменатите билки. Капсулната форма е лесно достъпна. Консумирайте по 1 капсула 3 пъти на ден.

Кулинарни приложения

  • Листата и дръжките трябва да бъдат добре приготвени. Те изискват продължително кипене и имат солен вкус.
  • Коренът е сух, ако не е изсушен или добре сготвен преди употреба.
  • Богатата на нишесте подложка се яде и в някои страни.

Предпазни мерки

  • Растението е отровно, ако се погълне в големи количества.
  • Пресните листа и корени са токсични, но токсичният принцип се унищожава от топлина или чрез изсушаване.
  • Казва се, че семето насърчава стерилитета. За разлика от него също се казва, че насърчава зачеването.
  • Може да причини дразнене на кожата.
  • Избягвайте употребата по време на бременност и кърмене.
  • Прекомерната употреба може да причини хематурия, повръщане, гадене и коремна болка.
  • Ако използвате воден живовляк, тогава не приемайте диуретични лекарства.
  • Продължителната употреба на коренище може да причини гастроентерит (възпаление на стомаха и червата).