Влезте със своя социален акаунт

  • Facebook
  • Google
  • Linkedin

поднормено

Hidup Sehat Hidup Bahagia

  • статия с отметки
  • споделяне на WhatsApp
  • Споделям във Фейсбук
  • споделете в Twitter
  • споделяне на Flipboard
  • споделете в Linkedin
  • споделяне на WhatsApp
  • споделяне по имейл
споделете тази статия
Последвай ни

Много скорошни проучвания показват, че сърдечно-съдовите заболявания се срещат и от хора с поднормено тегло; те са изложени на по-голям риск от хората с нормална ИТМ. (Shutterstock/*)

  • статия с отметки
  • споделяне на WhatsApp
  • Споделям във Фейсбук
  • споделете в Twitter
  • споделяне на Flipboard
  • споделете в Linkedin
  • споделяне на WhatsApp
  • споделяне по имейл
споделете тази статия
Последвай ни

Много хора предполагат, че сърдечно-съдови или сърдечни заболявания и заболявания на кръвоносните съдове заплашват само хора с наднормено тегло. Всъщност сърдечно-съдовите заболявания се влияят от много фактори, различни от прекомерното тегло.

Човек се класифицира като поднормено тегло, ако стойността на неговия индекс на телесна маса (ИТМ) е по-малка от 18,5. Липсата на тегло може да бъде причинена от недохранване, инфекция или генетика.

Имайте предвид, че наднорменото тегло и затлъстяването не са единствените състояния, които могат да причинят сърдечно-съдови заболявания, което всъщност обикновено се причинява от нездравословен начин на живот, характеризиращ се с тютюнопушене, липса на физическа активност или висок прием на мазнини или сол, които пораждат до високо кръвно налягане и отлагане на мазнини около вените и сърцето.

Кльощави хора в риск

Много скорошни проучвания показват, че хората с поднормено тегло също страдат от сърдечно-съдови заболявания и че са изложени на по-голям риск от тези с нормална ИТМ. Проучване от Бали показва, че хората с поднормено тегло са 3,6 пъти по-склонни да получат коронарна болест на сърцето от тези с нормално тегло. Ако коронарната артерия е засегната, хората с поднормено тегло са изложени на по-голям риск от ранна смърт, отколкото тези с нормално тегло или с наднормено тегло.

Изследвания от 2013 г. показват, че жените с коронарна артериална болест са два пъти по-склонни от здравите си колеги да умрат рано. Това също така показва, че при лица с наднормено тегло, които не са в процес на напълняване, рискът от смърт, свързан с коронарната артерия, намалява с 64 процента. Междувременно хората с поднормено тегло, които все още отслабват, са изложени на повишен риск от смърт.

Причини за сърдечно-съдови заболявания при хора с поднормено тегло

Следват многото причини, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания при хора с поднормено тегло:

Вродени сърдечни заболявания

Вроденото сърдечно заболяване е индикирано от ниска сърдечна функция поради нарушение на стената на клапата, или/и артериите на сърцето. Въз основа на изследвания, хората с вродени сърдечни заболявания и ниско телесно тегло са 12 пъти по-застрашени от сърдечно-съдови заболявания.

Липса на физическа активност

Има тенденция да няма физическа активност при хора с поднормено тегло. Физическата активност е един от начините за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Липсата на физическа активност, от друга страна, може да причини отлагане на мазнини в кръвта, което може да доведе до сърдечно-съдови заболявания.

Ниско съдържание на мазнини в тялото с нездравословен хранителен навик

Лесно е да имате малко телесни мазнини и да имате нездравословни хранителни навици. Хората с поднормено тегло обикновено не се притесняват от консумацията на бърза храна и не успяват да постигнат баланс. Въпреки че може да не се появи веднага в тялото им, те все пак могат да имат повишено ниво на кръвната захар.

Състояние, известно като централно затлъстяване, не е необичайно при хора с ниско телесно тегло. В сравнение с равномерно разпределените мазнини, хората, които имат мазнини около корема, са по-изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания, отколкото тези с редовно затлъстяване.

Ниско ниво на хемоглобинов серум

Едно от условията, които причиняват сърдечни заболявания, е липсата на серум на хемоглобин (Hb). Това състояние е по-високо при хора с поднормено тегло. Изследвания от 2015 г. в Етиопия показват, че нивото на Hb може значително да повлияе на сърдечната недостатъчност и че нормалното ниво на серума на Hb намалява риска от сърдечна недостатъчност с 23 процента.

Телесното тегло не е единствената причина за сърдечно-съдови заболявания. Цялостното здраве на тялото, заедно с вашата диета и физическа активност, са неща, на които трябва да обърнете внимание, за да поддържате здрави сърцето и кръвоносните съдове, независимо дали сте с поднормено тегло, нормално тегло или наднормено тегло. (kes)

Вашият премиум период ще изтича след 0 дни