•  
За да останете стройни и здрави, научете за диетите, които работят и диетите, които са бедствия.

Големи шлемове за закуска, чийзбургери на обяд, пица за вечеря. Всички знаем, че това са гадни неща, но много от нас не знаят колко лоши са. Сега учените наричат ​​типичната американска диета нашия рисков фактор №1 за заболяване, увреждане и смърт.

лекуват

Знаете ли, че с ябълка приемате само около 12 калории на хапка? С бисквитка често става въпрос за около 40 калории на хапка. Ето защо типично американските храни водят до типично американско затлъстяване.

Чухте ни добре. Храната, която ядем, е по-опасна за здравето ни от всичко друго.

Събрахме 3 от най-популярните ни статии за диетите и здравето, за да помогнем на нашите читатели да получат истинско добро усещане за това, което ядем, какво ни прави, какво трябва да ядем и какви са забележителните награди.

Какво чакаме? Диетите, които работят не само спасяват талията, но и спасяват нациите.

Типичната американска диета - нашият най-голям враг

Знаете ли, че в някои части на САЩ продължителността на живота е по-ниска от тази в Бангладеш? Виновник No1 е нашата диета. Научете кои са 14-те най-вредни хранителни фактора.

Планът за хранене на Притикин

Планът за хранене на Притикин е свързан с превръщането на храната в наш промотор за здраве №1. Точно така, това, което ядем, може да ни спаси, вместо да ни убие. Разберете кои храни са най-важни за отслабването и за дълго и пълноценно живеене.

Какви са научно доказаните ползи?

Повече от 100 проучвания са документирали силата на програмата за хранене и упражнения на Притикин за предотвратяване и контрол на сърдечни заболявания, диабет, хипертония и наднормено тегло.