След като се възстанови от заболяване, тялото трябва да си почине и да се възстанови. Клетките трябва да се регенерират. Токсините трябва да се изхвърлят. Днес много заболявания се борят със силни антибиотици. Понякога тези лекарства сами по себе си причиняват сериозни увреждания, особено на чернодробните и бъбречните клетки. Ето защо много лекарства с рецепта идват с предупреждението, за да информират Вашия лекар, в случай че страдате от чернодробно или бъбречно заболяване.

храни

Някои храни, които традиционно се препоръчват за възстановяване след тежко заболяване, са:

1. Леки супи и бульони. Бавно приготвените супи с много зеленчуци не само осигуряват хранене, но и са много лесни за консумация и смилане.

2. Варени зеленчуци - Вареният грах, зеле, моркови, картофи, спанак и други такива зеленчуци са меки и лесно смилаеми.

3. В Индия ястие, наречено Khichri, често се дава на възстановяващи се пациенти. Това е основно ориз и нарязан грах, сварен заедно с малко лук, чесън и малко подправки като смляна куркума и кимион. Това е не само вкусно, но също така помага на стомаха да се уталожи и подправките имат антибактериални свойства.

4. Китайските юфка със задушени зеленчуци също са отлични за храносмилането.

5. Плодове като портокали, банани, ябълки винаги са били смятани за добри за укрепване на организма.

6. Хлябът, спагети, оризът, юфката съдържат основни въглехидрати, полезни за натрупване на енергия в тялото и трябва да се съдържат в умерени количества, за да може тялото да ги усвоява правилно.

7. Киселото мляко и киселите млечни напитки помагат за нормализиране на бактериите в червата, което помага на стомаха да преработи храната.

8. Пийте много вода. Терапията за орална рехидратация се състои в връщането на основните соли и минерали в тялото. Чаена лъжичка захар и щипка сол в чаша вода създават разтвор за орална рехидратация, който е от голяма полза за организма. Пийте тази проста напитка периодично, за да попълните и рехидратирате тялото.

9. Билки като Спирулина, Пунарнава (буквално означава подмладяващ), Ехинахея се считат за чудесни за възстановяващо тяло. Популярната формула Liv 52 се счита за отлична за възстановяване. Той помага за заздравяването и защитата на черния дроб. Освен това подобрява апетита.

Храните, които трябва да се избягват, са пържени храни, газирани напитки, алкохолни напитки, кофеинови напитки.

Liv 52 - Отличен подмладявач

Liv.52 е най-продаваната чернодробна формула в света. Помага за детоксикация на черния дроб и излекуването му след заболяване или увреждане от антибиотици. Помага на тялото да се възстанови и възстанови след заболяване
Повече информация.

Спирулина - суперхрана, която помага за изграждането на имунната система на организма

Спирулината се счита за суперхрана поради високото съдържание на протеини и хранителни вещества. Спирулина изгражда имунитет и осигурява енергия.
Повече информация.

Punarnava - Билка, която помага за подмладяване

Punarnava се счита за отлична билка за здравето на бъбреците и пикочните пътища. Той помага за отстраняването на излишната течност от тялото и също се счита за сърдечен тоник.
Повече информация.

Може да се интересувате и от четене нататък