Някои деца напълняват по-бързо от други. Изглежда, че хранителните навици могат да кажат много повече от физическата активност, показват изследвания от Норвежкия университет за наука и технологии.

навици

Какво кара някои деца да наддават по-бързо от други? Ново проучване се опитва да идентифицира фактори, които могат да доведат до затлъстяване.

Асистент Silje Steinsbekk и професор Lars Wichstrøm от Отдела по психология на Норвежкия университет за наука и технологии (NTNU) провеждат проучването.

„Проучихме дали физическата активност, телевизионното време и чертите на апетита могат да обяснят защо индексът на телесна маса на някои деца (ИТМ) се увеличава повече от този на другите“, казва Щайнсбек.

Повечето родители са запознати с процентилните криви в диаграмата за растеж на децата, които лекарите използват, за да проследяват здравословните темпове на растеж и наддаване на тегло. Теглото на детето ТРЯБВА да се увеличава и телата му трябва да се закръглят, докато растат. Но как можем да предотвратим тази крива на растеж да стане твърде стръмна?

Разлика между деца и възрастни

„ИТМ е начин за измерване на сферичната ни форма - той показва колко кръгли са телата ни“, казва Щайнсбек.

Здравото бебе е наедряло и кръгло. В предучилищна възраст повечето деца отслабват, докато постепенно се попълнят отново, особено около пубертета.

„При възрастни ИТМ над 25 се определя като наднормено тегло, а ИТМ над 30 се определя като затлъстяване“, казва Щайнсбек. При изчисляване на ИТМ при деца се вземат предвид както възрастта, така и полът, тъй като момчетата и момичетата се развиват малко по-различно.

Корелация между хранителните навици и BMАз

Изследователите установили, че начинът, по който децата са свързани с храната и храненето, е от решаващо значение. Физическата активност и гледането на телевизия, от друга страна, не обясняват защо ИТМ на някои деца се увеличава повече в сравнение с други.

"Нашето проучване показва, че ИТМ се увеличава повече при деца, където храната особено предизвиква тяхното хранително поведение. Приемът им на храна се контролира повече от гледката и миризмата на храна и по-малко от вътрешното преживяване на глада.

Изследователите не са изследвали причините за това, но предишни проучвания показват, че децата, които реагират по-ентусиазирано на храната и продължават да ядат дори когато са сити, също всъщност ядат повече.

Следователно е правдоподобно, че причините за повишаване на затлъстяването черти на апетита (предизвикани от храната, не спират дори ако са пълни) водят до по-стръмна крива на ИТМ, е защото тези деца ядат повече от другите.

Наистина ли детето очаква с нетърпение времето за хранене? Детето много ли е загрижено за храната? Иска ли детето да има повече храна, дори да е пълно? Храни ли се детето по-бързо от другите деца? Прибягва ли детето до комфортно хранене? Изследователите задават на родителите въпроси като тези за тяхното проучване.

Това е част от дългосрочно проучване - Tidlig Trygg i Trondheim (TtiT) - което разглежда психологическото и психосоциалното развитие на децата в продължение на няколко години. Едни и същи деца се изследват на всеки две години и в това конкретно проучване изследователите се занимават с данни от времето, когато децата са били на 4, 6 и 8 години.

Апетит или затлъстяване първо?

Какво е на първо място, апетит или наднормено тегло? Обясняват ли хранителните навици на детето разликите в ИТМ или е точно обратното, че ИТМ на децата обяснява техните хранителни навици? Или по друг начин на питане - дали ентусиазмът към храната обяснява по-високия ИТМ, или децата с висок ИТМ се нуждаят от повече енергия и по този начин консумират храна по-нетърпеливо?

Изследователите установили, че изглежда, че върви в двете посоки.

"Нашите резултати показват, че в относително изражение ИТМ на децата, които са особено предизвикани от храна, се увеличава повече в сравнение с други. Но ние открихме и обратния ефект: високият ИТМ води до това, че децата стават още по-предизвикани от храната с времето около 6 до 8 години). С напредването на възрастта те са още по-малко способни да спрат да ядат, когато са сити ", казва Steinsbekk.

Не насилвайте децата

Защо това е, учените все още не могат да отговорят. Необходими са повече проучвания.

Steinsbekk работи с деца със затлъстяване в продължение на много години. Тя посочва, че за много от тези деца е трудно да разберат кога са сити и затова се нуждаят от помощта на родителите си, за да регулират приема на храна (например една порция на вечеря). От друга страна, знаем, че за да се насърчи развитието на нормално хранително поведение, е важно децата да решат колко искат да ядат. Ако децата бъдат принудени да ядат всичко, което е в чиниите им, те могат да спрат да разчитат на сигналите на собственото си тяло и да ядат, докато родителите са доволни.

Резултатите от изследванията са публикувани в Journal of Pediatric Psychology. Изследователите продължават да разглеждат затлъстяването и хранителното поведение при децата и се очакват повече резултати в рамките на няколко месеца.