истината

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Хората често питат как хранителните добавки могат да повлияят на здравето на сърцето. Може ли приемът на определени витамини или добавки да бъде полезен за заболяване на периферните артерии (PAD)?

Първо, нека поговорим малко за PAD. Това заболяване причинява възпаление на слоевете на стената на кръвоносните съдове и може да включва отлагания на холестерол.

PAD е силно свързан с коронарна артериална болест (CAD). Всъщност хората с PAD имат три до пет пъти повече риск от смърт от сърдечно-съдови инциденти в сравнение с тези, страдащи само от коронарна артериална болест. Сънните артерии също могат да бъдат засегнати, увеличавайки риска от мини-инсулт (преходна исхемична атака или TIA) или голям инсулт (мозъчно-съдов инцидент или CVA).

Ясно е, че атеросклерозата (втвърдяване на артериите) при хора с PAD е по-напреднала и вирулентна форма на това възпалително заболяване. В резултат на това е по-важно хората с PAD да предприемат каквито и да било мерки, за да намалят прогресията на това заболяване на стената на кръвоносните съдове.

Някои витамини и добавки могат да бъдат полезни за хората с PAD, докато други могат да създадат рискове или недостатъци, които се нуждаят от внимателно обмисляне. Друг фактор, който трябва да се разгледа, е дали съществуват достатъчно изследвания, за да се препоръча определена добавка. И накрая, ако приемате добавки, не забравяйте да актуализирате Вашия лекар, защото може да възникнат взаимодействия с предписаните лекарства.

Ако имате PAD, ето какво трябва да знаете за пет често срещани хранителни добавки:

  1. Омега-3 мастни киселини или това, което се нарича дълговерижни n-3 полиненаситени мастни киселини, се намират най-вече в рибните източници. Въпреки че няма ясни доказателства, че добавките с омега-3 подобряват способността за ходене или намаляват общата смъртност, приемането на големи дози за продължителен период изглежда осигурява полза за здравето на хората с PAD.
  2. Фолати и витамини от група В имат нисък риск като добавки, но има малко доказателства за подобрение на PAD или намален сърдечно-съдов риск с тези средства. Те също могат да бъдат вредни при пациенти с бъбречни заболявания. Приемът на ниски дози (400 mcg) се препоръчва за цялостното здраве.
  3. Витамин Ц е доказано, че намалява при хора с PAD. Въпреки това, нито едно проучване не показва намаляване на PAD или сърдечно-съдов риск с добавки и поне едно проучване показва повишен риск от сърдечно-съдови заболявания при тези, които приемат повишени дози. Не се препоръчва ясно дозиране за намаляване на сърдечно-съдовия риск.
  4. Витамин D също е показал, че е намален при хора с PAD. Но отново, добавката не успя да покаже благоприятни ефекти за тези с PAD и когато нивата са нормални, увеличеното дозиране може да увеличи риска от отлагане на калций в кръвоносните съдове. Дневните дози от 700 IU се препоръчват за цялостното здраве, но увеличеното дозиране, особено без данни за дефицит, е неоправдано и може да бъде вредно.
  5. Витамин Е е доказано, че намалява при хора с PAD и се смята, че недостатъците влошават симптомите на PAD. Но добавките с витамин Е не са доказали последователно, че намаляват риска от прогресия на PAD. Също така, този витамин трябва да се използва внимателно при пациенти, приемащи разредители на кръвта, тъй като може да увеличи риска от кървене.

Говорете с Вашия лекар за това как витаминните и минералните добавки могат да бъдат част от общия план за лечение. Вашият лекар ще обсъди и следните промени в начина на живот, които са от решаващо значение за управлението на Вашия PAD: