Истината за екстремното отслабване

Здравейте всички! Аз съм Sorta Fit CeeCee и тъкмо се връщам в LiveJournal след дълга пауза.

отслабване

Преди 2 години бях 240 Lbs и в най-лошата форма на живота си. Бях стресиран, депресиран, нездравословен, неактивен и не ядох нищо, освен джънк храна. Реших да направя най-голямата промяна в начина на живот и в крайна сметка се ангажирах да загубя почти 100lbs ЕСТЕСТВЕНО. Това списание ще бъде моята история и истината за отслабването и здравето като цяло! Знам, че този вид не е за всеки и е малко ново за мен, но бих искал да вдъхновя дори 1 човек да промени живота си и да подобри качеството си на живот!

Неща, които да очаквате от моя дневник


  • Личната ми история за отслабване
  • Съвети и трикове за отслабване, които да ви помогнат да бъдете мотивирани
  • Недостатъците на отслабването
  • Душевно здраве
  • Седмични/месечни предизвикателства и резултати
  • Лесни рецепти за отслабване
  • Случайни фитнеси
  • Позитивност на тялото
  • И ОЩЕ МНОГО
Така че, ако се интересувате от отслабване, натрупване на мускули, отглеждане на ПЛОЧ или просто се интересувате от здравословен живот като цяло, ДОБАВЕТЕ МИ и ми дайте шанс:) Кълна се, че няма да бъдете разочаровани.