Непрекъсната кашлица и болка в гърдите ли ви лишават от съня и спокойствието? Отложихте ли презентацията си само защото ви е трудно да говорите поради задух? Подобно на лекарствата, храната също играе жизненоважна роля за справяне с бронхита. Ето списъка с храни, които трябва да избягвате.

Възпалението на бронхиалните тръби може да се нарече бронхит. Ако имате ниска имунна система/пушите/работите на място, което може да засегне белите ви дробове, тогава може да страдате от бронхит. Може да страдате от възпалено гърло, треска, студени тръпки, да имате хрема и да се чувствате изтощени, ако страдате от това. така че, просто се консултирайте с Вашия лекар, който ще Ви помогне да се справите с него, преди състоянието да се влоши. Заедно с лекарските лекарства има някои промени в начина на живот, които можете да следвате като регулиране на вашата диета, като избягвате храни, които могат да затруднят белите ви дробове. Избягвайте тези храни и бъдете здрави и щастливи. Прочетете също - Получете незабавно облекчение от студ с джинджифил!

диетата

  • Оферирайте за пържени храни: Те съдържат по-голямо количество мазнини и могат да увеличат риска от холестерол, диабет тип 2 и сърдечни проблеми. Това може да причини възпаление в белите дробове и може да раздразни белите ви дробове, като влоши симптомите на бронхит. Така че, просто избягвайте да ядете картофен чипс, пържени картофи, баджии и така нататък.
  • Оферта за млечни продукти с високо съдържание на мазнини: Въпреки че съдържат калций и наситени мазнини и могат да бъдат полезни за здравето на червата, пълномасленото мляко и високомасленото сирене могат да доведат до производство на слуз и да повлияят на дишането.
  • Оферирайте към солени храни: Знаете ли, че трябва да избягвате консумацията на солени храни, ако имате бронхит? Да, добре сте го чули! Храни с високо съдържание на натрий могат да увеличат риска от кръвно налягане и могат да бъдат вредни за здравето на дихателните органи. Така че, кажете не на Namkeens и консервирани храни.
  • Оферта за рафинирана захар: Обичате ли да пиете онези кола, които са натоварени със захар? Внимавайте, те могат да повлияят на здравето ви. Кажете не на сиропи, бонбони и така нататък, тъй като това ще предотврати симптомите ви като кашлица, възпаление и дразнене на белите дробове.
Прочетете още - Страда ли Санджай Дът от рак на белия дроб? Открийте ранните признаци на това състояние