празен

Чесънът е една от най-често използваните съставки на планетата. Ползите за здравето от яденето на чесън са поразителни, единственият недостатък ... миризмата! Ъъъ!

Яденето на чесън, смесен с мед, на гладно само за 7 дни може да направи чудеса за вашето здраве.

Яденето на суров чесън може да помогне с множество медицински състояния. Тази естествена съставка дори се препоръчва от много лекари като естествено лекарство. Чесънът може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане и холестерола, да предотврати коронарна болест на сърцето и инфаркт. Също така е много полезно за намаляване на ефектите от атеросклероза.

Само една скилидка чесън може да ви помогне при ежедневни здравословни проблеми като сенна хрема, диария на пътника, настинка, грип, ухапвания от бъгове и гъбични инфекции. Чесънът може също да ви помогне да управлявате симптомите на остеоартрит, диабет и увеличена простата. Това е отличен усилвател на имунната система и може да ви даде детокс на цялото тяло. Освен това, ако го смесите с лук и джинджифил, това може да облекчи химичните странични ефекти.

Медът има свои собствени прекрасни природни ефекти върху тялото, но със сигурност помага при свалянето на суров чесън! Медът ще отнеме интензивния вкус на чесън!

Чесънът се консумира най-добре суров, защото неговата активна съставка - алицин - губи свойствата си, ако се обработва термично. Натрошете и нарежете карамфила и го оставете настрана за 15 минути, преди да го изядете. Когато смачкате карамфила, той активира реакция, която увеличава биологичната наличност на алицин.

Най-добре е също така да ядете чесъна на гладно, защото тялото ви е по-лесно да усвоява хранителните вещества, когато стомахът ви не е пълен.

Настържете 2-3 скилидки чесън и ги смесете с една супена лъжица мед. Консумирайте тази смес всеки ден и ще забележите колко енергични ще се чувствате и колко по-здрави ще бъдете.

Ако кожата ви е чувствителна, може би е най-добре да носите ръкавици, когато приготвяте този тоник. Също така, уверете се, че не докосвате очите си, защото те лесно могат да се раздразнят от естествените масла на чесъна.

Състав:

  • ½ жълт лук (нарязан)
  • 5 скилидки чесън (нарязани)
  • 2 червени люти чушки (нарязани)
  • 1 супена лъжица от нарязан джинджифил
  • Изцеден сок от 1 лимон
  • Органичен ябълков оцет (ACV)

Как да го приготвите?

Ще ви трябва един средно голям буркан от Мейсън Добавете първо нарязания лук и след това чесъна. След това добавете лютите чушки, със семената и сложете джинджифила отгоре. Добавете изцедения лимонов сок и накрая изсипете ACV. Уверете се, че сте оставили малко празно място отгоре. Затворете плътно капака и съхранявайте лекарството на студено и тъмно място. Можете да започнете да консумирате тоника на следващия ден. Отличен е срещу грип, настинки и болки в гърлото.

Сместа също ще засили метаболизма ви и ще ограничи апетита, така че ако се опитвате да свалите няколко килограма ... това ще свърши работа!