Тези модни прищевки може да заливат вашата емисия Insta, но експертите казват, че едва ли ще ви помогнат да поддържате форма - а някои може действително да навредят на тялото ви.
Виктория Алберт
Снимка илюстрация от The Daily Beast
През последните десетилетия американците, които искаха да отслабнат през новата година, имаха няколко прости възможности: присъединете се към фитнес зала, запишете се за 5k, започнете диета. Но сега сме в ерата на Instagram, където знаменитостите могат безсрамно да търсят недоказани прищявки за здраве и фитнес на нищо неподозиращите потребители в името на #sponcon.
Със сигурност не всичко, което виждате в Instagram, е лошо за вас. Но учени и изследователи предупреждават, че някои от най-известните и подкрепени от знаменитости уелнес тенденции през 2018 г. няма да ви помогнат много да отслабнете - и че някои са направо опасни.
Никой не бива да се чувства задължен да отслабва по всяко време на годината. Но ако искате да свалите няколко килограма за 2019 г., струва си да избягвате тези пет прищявки.
- Съвети за диета след 40-те Ви предлагаме 5 съвета за диета, които ще помогнат на жените да останат във върхова форма Здравни съвети
- Диета с фибромиалгия Какво да ям, какво да избягвам в ежедневното здраве
- Дивертикулит Диетични храни, които да се ядат и избягват за профилактика или лечение за ежедневието
- Диетичната сода е вредна за здравето на червата - плюс други причини да избягвате напитката
- Диета и бъбречни здравни протеини срещу