Имате поднормено тегло, ако вашият ИТМ (индекс на телесна маса) е под 18,5. Въпреки че това не може непременно да представлява потенциален здравословен проблем, това е индикация за наличие на недохранено тяло. Това не само се отразява на ежедневието и физическата ви активност, но също така и на вашето психично здраве и цялостно благосъстояние. Ако наскоро сте преминали през здравна травма, като туберкулоза, трябва да търсите начини да увеличите теглото си. Като алтернатива, да имаш стройно тяло не е желанието на всеки и може би търсиш мускулесто тяло с хубава фигура. Ако е така, тогава трябва да знаете как да използвам Chyawanprash за наддаване на тегло. Chyawanprash е аюрведичен, няма никакви странични ефекти и може да ви помогне да качите малко тегло по здравословен начин. Така че, нека да влезем в подробностите с oneHOWTO.

увеличаване

  1. Наднорменото тегло: причини и последици
  2. Как Chyawanprash помага за напълняване
  3. Ползи от използването на Chyawanprash
  4. Как да приемате Chyawanprash, за да наддадете на тегло
  5. Предимства на Chyawanprash пред други лекарства и стероиди
  6. Други съвети за напълняване

Наднорменото тегло: причини и последици

Точно като да си наднормено тегло, наднорменото тегло е често срещан проблем при много различни обстоятелства. Причините за наднорменото тегло могат да бъдат няколко:

  • Пропускайте редовно хранене
  • Прекомерно гладуване
  • Екстремни физически натоварвания и упражнения
  • Стрес
  • Генетични фактори
  • Непоглъщане на мазнини
  • Хипертиреоидизъм

Ако имате поднормено тегло поради някоя от горепосочените причини, това може да доведе до сериозни последици цялостно здраве и благополучие. Някои от тях са:

  • Недостиг на хранителни вещества
  • Слаб имунитет
  • Анемия
  • Загуба на енергия
  • Летаргия
  • Сърдечни заболявания
  • Чести болести
  • Повишен риск от инфекции
  • Ниска костна плътност
  • Безплодие

Ако имате поднормено тегло и искате да подобрите здравето си, като качите малко килограми, тогава използвайте chyawanprash редовно. Използването на chyawanprash може да осигури и много други предимства.

Как Chyawanprash помага за напълняване

Мъжете и жените от всички възрастови групи, дори децата, могат да използват Chyawanprash, за да подобрят своя растеж и да управляват метаболизма си. Установено е, че е ефективен при увеличаване на метаболизма и улесняване на по-доброто усвояване на хранителните вещества в телесните клетки. Chyawanprash съдържа отлични свойства които подхранват тялото и ума ви, увеличавайки теглото ви, ако се консумират редовно.

Съставки като махамеда, ашваганда, дживака, меда, мусли, амла, гокшурам, дасамоола и други помагат за подхранването на минералното съдържание в тялото ви. Известно е, че Dalchini, tejapatra, nagakesara, tulsi, ela, vilva, pipali, anjeer и lavangam коригират метаболизма ви. Също така съдържа захар, гхи и мед, които са полезни при подхранващ Вашите тъкани с предимствата на билките.

Ползи от използването на Chyawanprash

Chyawanprash е много популярен аюрведичен препарат което е известно, че подобрява цялостното здраве и ви помага да наддадете на тегло. Това е комбинация от редица хранителни билки, които осигуряват цяла гама ползи за здравето, заедно с наддаване на тегло. Chyawanprash е полезен за укрепване на мускулите и костите, а редовната му консумация може също да подобри имунитета ви. Тъй като това е естествен и билков препарат, хората от всички възрасти могат да го консумират редовно, включително деца и възрастни хора. Помага за съживяване на тялото ви, подобряване на кръвообращението, стимулиране на храносмилането и увеличаване на апетита. Най-хубавото на този препарат е, че той може лесно да бъде закупен от всички големи магазини и е лесно достъпен по целия свят.

Как да приемате Chyawanprash, за да наддадете на тегло

Преди да започнете да приемате Chyawanprash, трябва да приемете, че както отслабването, така и качване на тегло са бавни процеси и се нуждаят от непрекъсната употреба заедно с диетична подкрепа. Приемането на две чаени лъжички Chyawanprash всеки ден е достатъчно, за да наддадете на тегло. Трябва да приемате една чаена лъжичка Chyawanprash с мляко, веднъж след закуска и веднъж след вечеря.

В допълнение към приема на Chyawanprash, трябва да го подкрепите с ястия, богати на протеини и въглехидрати както добре. Млякото и млечните продукти като сирене и извара са отлични за увеличаване на телесната сила и тегло. В допълнение към редовното здравословно хранене, трябва да правите и редовни упражнения. Не искате да натрупвате мазнини, но имате равномерно тяло с правилно количество мазнини на правилните места. Най-хубавото е, че този аюрведичен препарат е безопасен за употреба и в него няма стероиди. Когато се използва редовно, той дава мощни резултати за повишаване на вашата издръжливост и мощ. Това помага за бързо напълняване, също без никакви странични ефекти като тези със стероиди. Не забравяйте да ядете повече пресни зеленчуци и плодове и увеличете приема на вода също.

Предимства на Chyawanprash пред други лекарства и стероиди

Chyawanprash е аюрведичен препарат, който има наследство от повече от 5000 години Индийска медицинска история. Холистичният му подход набира популярност по целия свят, не само в Индия. Аюрведа е известна като наука за добро здраве и дълголетие. Той предлага цялостни решения за почти всеки вид разстройства, заболявания и заболявания. Леченията на Аюрведа са лесни за следване и повечето от тях, като Chyawanprash, също са евтини.

Въпреки че отдават дължимото значение на йога и медитация, аюрведичните лекарства са полезни и за поддържане на правилните нива на енергия в тялото. В сравнение с други стероиди и лекарства за наддаване на тегло, Chyawanprash предлага най-доброто решение за всички, които са с поднормено тегло и искат да наддават на тегло в здравословно и естествено начин. В същото време това не ви кара да наднормено тегло, ако продължавате да го приемате редовно, дори след като сте получили оптимално телесно тегло.

Други съвети за напълняване

Ако се опитвате да качите килограми, идеята е да увеличете приема на калории и оставете мазнините да се натрупват. Ето няколко съвета за напълняване по здравословен начин:

Ако дори след всички тези съвети и трикове не сте в състояние да наддадете на тегло, значи все още продължавате да отслабвате, това може да означава основно здравословно състояние. В такъв случай говорете с Вашия лекар и направете пълен здравен преглед. Вашият лекар ще изготви план за лечение за вас и ще ви помогне да възстановите теглото си по естествен и здравословен начин.

Тази статия е само информативна, oneHOWTO няма правомощия да предписва каквито и да било медицински лечения или да създава диагноза. Каним ви да посетите Вашия лекар, ако имате някакво състояние или болка.

Ако искате да прочетете подобни статии на Как да използваме Chyawanprash за увеличаване на теглото, препоръчваме ви да посетите нашата категория наркотици и добавки.