Искате най-доброто за вашия съпруг. Независимо как изглеждат или каква работа имат, вие искате партньорът ви да бъде щастлив, здрав и добре настроен. Огромна част от това уравнение означава, че искате партньорът ви да се храни правилно и да се грижи за физическото и психическото си здраве. Ако видите, че вашият партньор започва да се отклонява към нездравословната страна и искате да помогнете, трябва да си зададете няколко въпроса, преди да се потопите незабавно, опитвайки се да кажете на партньора си да отслабне.

вашият партньор

По-често не е нужно да заявявате на партньора си, че трябва да отслабне. Всъщност наистина може да навреди на брака ви, ако го направите (чрез Psychology Today).

Защо ги молите да отслабнат?

Ако вашият партньор не изглежда по същия начин, както в деня на сватбата си, особено ако оттогава имате деца, тогава трябва да сте наясно, че това е нормална част от стареенето. Общоизвестно е, че е вероятно да напълнеете с напредването на възрастта по много причини (чрез Everyday Health). Опитвайки се да промените това, което няма да работи и наистина може да навреди на чувствата на партньора ви, ако изглежда, че сте недоволни от това как изглеждат (чрез Psychology Today).

Ако наистина изпитвате нужда да кажете на партньора си да отслабне, трябва да преоцените защо изобщо имате връзка с този човек - и защо смятате, че е вашето място да му кажете да го направи. Не би трябвало да има значение как изглеждат, просто защото любовта не е само по кожата. Ако чувствате, че външният им вид има нещо общо със състоянието ви или как се чувствате към себе си, тогава може да имате някои по-дълбоки проблеми (чрез здравето на мъжете).

Ами ако има сериозен здравословен проблем, който се случва?

Ако смятате, че вашият партньор има медицински проблем, който се усложнява от теглото им, може да сте убедени, че да им кажете да свалят килограми е напълно ОК - това обаче може и да не е страхотно нещо. По същество здравословните проблеми не винаги ще бъдат решени чрез отслабване. По-често приемането на по-здравословен начин на живот - като хранене добре и често упражнения - може да доведе до известна загуба на тегло, но може и да не е, и това е добре (чрез ABC Australia). Ако сте загрижени за начина на живот на вашия партньор и се притеснявате, че те нямат качествен живот, това е различно от това да искате партньорът ви да отслабне.

Пол Хокемайер, доктор на науките и психотерапевт, който се специализира в отношенията и семейната терапия, каза на Men's Health, че най-добрият начин да се подходите към подобни ситуации е да се уверите, че вашият партньор знае откъде идвате. „Най-добрият начин да насърчите другите да възприемат по-здравословни навици е да ги приемете сами“, каза Хокемайер. „Избягвайте да ги съдите за неуспехите, които са присъщи на тези етапи и най-добре можете да се присъедините към тях като партньор, а не като експерт, треньор или родител.“

Най-доброто нещо, което можете да направите за партньора си, е да се уверите, че те се чувстват обичани и подкрепени, независимо от това как изглеждат, и да оставите деликатната работа на професионалистите.